![Елена Виноградова](https://bemeta.co/media/mid/4uyQfaoPMHfwekfnur46Ys.jpg)
Елена Виноградова
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
Работаю с темами самооценки и самопринятия, внутренних конфликтов, психологической травмы, /любовной зависимости, потери смысла жизни. Главное для меня в работе - это контакт, сопереживание и сотворчество. Кандидат психологических наук.
![](https://img.youtube.com/vi/RLL24KIicvI/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8887ec65-c787-4366-8696-7df644e13a47/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/84a0341f-d378-41b1-8677-5bef3111fc36/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d725702e-6364-4a42-9638-19ff1c156319/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a2bde34d-9c1d-46cc-bab6-7eadabd1c5fd/min_size=200.jpg)
Опыт
18 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Мои клиенты - взрослые люди и подростки от 15 лет. Темы, с которыми ко мне обращаются чаще всего:
- страхи, панические и депрессивные состояния;
- вопросы самооценки, уверенности в себе;
- любовная, эмоциональная зависимость;
- внутренние и внешние конфликты;
- утрата смысла жизни.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я практикую в интегративном подходе, то есть творчески соединяю методы из разных школ: телесноориентированной психотерапии, коучинга, психодрамы и др. Моя теоретическая база - это Понимающая психотерапия, подход, основанный на вере во внутренний потенциал человека, в его способность стать заботливым автором своей жизни. Вера эта передается в процессе сопереживания, вчувствования в жизненный мир клиента, когда между двумя людьми возникает особая, резонирующая связь.
На сессиях я часто предлагаю работать с образами, что дает возможность найти общий язык с подсознанием. Это помогает, например, в случаях, когда «умом все понимаю, но внутри все равно чувствуется так». Обращение к телесным ощущениям делает эту работу более глубокой и многогранной.
Для меня психотерапия — это возможность соприкоснуться с чудом, тайной, внутренней красотой человека. Я бесконечно благодарна своим клиентам за доверие, готовность открыться, показывать даже то, в чем трудно себе признаться. Когда удается совместное творчество, то проблема оборачивается силой, мудростью, открытием нового себя. Иногда это болезненный, неровный процесс, но искренняя готовность вкладываться и меняться, как правило, дает свои плоды.
Я работаю психологом с 1997 года, в 2004 году защитила кандидатскую диссертацию. Был опыт работы бизнес-тренером в крупной корпорации, коучем, но со временем я поняла, что психотерапия — это главное мое призвание, и с тех пор (2011 г.) концентрируюсь на частной практике. Я много лет хожу на личную терапию, что позволяет мне пропускать через себя те методы, которым я обучалась, чувствовать на себе динамику и закономерности психотерапевтического процесса. Я замужем, у меня двое детей.
![Московский институт процессуальной и соматически-интегративной терапии травматерапевт 2016-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0a469df7-0e18-4e61-96df-588381cea8e6/min_size=400.png)
2016-2018
Московский институт процессуальной и соматически-интегративной терапии травматерапевт
![Ассоциация понимающей психотерапии понимающий психотерапевт 2013-2014](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e8515e59-5ba1-4241-870b-3c0480cfc453/min_size=400.png)
2013-2014
Ассоциация понимающей психотерапии понимающий психотерапевт
![Московская академия коучинга коуч ICF 2008-2009](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/de0b88bc-bb9e-4c1e-89c6-c70d3fc288d5/min_size=400.png)
2008-2009
Московская академия коучинга коуч ICF
![Московский государственный психолого-педагогический университет понимающий психотерапевт 2004-2005](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1a715beb-f14d-4181-b0ff-743fe29eb85c/min_size=400.png)
2004-2005
Московский государственный психолого-педагогический университет понимающий психотерапевт
![Московский государственный психолого-педагогический университет кандидат психологических наук 2000-2004](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a75a68b1-3845-4be8-afbd-3b4bc9986f2e/min_size=400.png)
2000-2004
Московский государственный психолого-педагогический университет кандидат психологических наук
![Московский государственный психолого-педагогический университет психолог, преподаватель психологии 1993-1999](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/86912b20-5910-4405-823b-19695eee4774/min_size=400.png)
1993-1999
Московский государственный психолого-педагогический университет психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии