Елена

Я работаю со взрослыми людьми и с семейными парами.

Основные запросы, с которыми я работаю в психотерапии взрослых:

- Сложности, которые возникают в отношениях (с родителями, детьми, партнерами, коллегами).

- Психосоматические состояния.

- Страхи, панические атаки и другие тревожные состояния.

- Одиночество и невозможность построить здоровые отношения.

- Трудности в принятии решений.

- Кризисные ситуации в жизни (переживание утраты, расставания, развода).

Основной метод моей работы - гештальт - терапия. Она опирается на то, что в мире есть все, что нам нужно, но мы видим лишь то, что хотим увидеть, что нам важно в данный момент жизни, а остальное становится незаметным фоном. Гештальт-терапия изучает, как мы строим контакт с миром, выбирая при этом неэффективные способы взаимодействия. На их формирование влияют незавершенные жизненные ситуации (гештальты), семейные сценарии и способы взаимодействия, усвоенные от значимых людей, а так же травматические события. И в этом месте важно понять, что не внешний мир нам мешает, а мы сами не даем себе быть счастливыми. В нашей совместной работе с клиентом мы выясняем, как он не позволяет себе быть счастливым и возвращаем ему авторство его жизни.