Психотерапевты в Томске / страница 56

Я верю, что каждый человек обладает силой трансформировать свою жизнь.

И во многом это зависит от желания и мотивации добиваться желаемого результата. В терапии придется совершать усилия, делая эту работу для себя.

Психотерапия это не тренинг, не коучинг. Это путь, процесс, это определенное отношение к внутреннему устройству человека и ценности его жизни.

Гештальт-терапия позволяет познать себя, принять себя, научиться жить так, чтобы бы это подходило именно себе самому, в первую очередь. И научиться строить отношения, в которых будет более комфортно жить. И перестать строить такие отношения, которые приносят боль и разочарование.

Я с удовольствием помогу вам в этом путешествии к себе.

Работая в клиниках, я занималась дифференциальной психодиагностикой и консультированием. Под влиянием клинического опыта, наблюдая - как люди справляются с различными состояниями, я и начала изучать и заниматься психотерапевтической практикой.

В своей работе, я придерживаюсь принципа экологичности - вместе с клиентом встречаться с теми переживаниями , к которым человек готов; качество эмоционального контакта определяет возможности терапии, а насколько этим воспользоваться, это выбор человека. Психотерапия повышает качество жизни, это способ к пониманию себя и мира.

В работе для меня важны несколько принципов. Во-первых, я опираюсь на научно доказанные методы. Это означает, что всё, с чем мы будем работать, имеет практическую эффективность и это доказано статистически.

Во-вторых, этика. Я строго придерживаюсь профессиональных стандартов и кодексов. Это про безопасность, доверие и уважение. Конфиденциальность, честность, равное и уважительное отношение к каждому человеку — всё это не формальность, а основа терапевтического процесса.

Мне важно, чтобы клиент чувствовал себя в терапии в безопасности, знал, что рядом — внимательный, профессиональный человек, с которым можно быть собой и двигаться в своём темпе.

Психотерапия для меня - это процесс исследования, знакомства с собой и своими привычными способами обустраивать жизнь. А также возможность эти способы изменять.

Мне очень интересны люди с их уникальными историями и жизненными коллизиями.  В нашем совместном процессе, пути, я – проводник, неравнодушный и внимательный сопровождающий, имеющий за плечами рюкзак с профессиональными инструментами и «картами местности», а также собственный опыт пути и профессиональную поддержку коллег.

Мне всегда было интересно, как работает человеческий разум, как формируются наши эмоции и поведение.

Со временем, я поняла, что хочу не просто разбираться в психологии, но и использовать свои знания, чтобы помогать другим. Гуманное отношение к людям, стремление поддержать их в трудные моменты и помочь найти выход из сложных ситуаций стали основой моей профессиональной деятельности. Я верю, что каждый человек заслуживает понимания и поддержки, и моя цель — быть той, кто сможет предоставить эту помощь и поддержку.

Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.

Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.

Мои ценности в работе: этика, гуманизм, толерантность, безусловное уважение человека. Именно поэтому я выбрала направление гештальт-терапии. Считаю, что личностные ценности терапевта должны полностью соответствовать его методу работы.

Я вдумчивый, теплый, устойчивый и внимательный терапевт. Клиент всегда может опираться на меня и быть уверенным в принятии мною любых его переживаний.

Работаю только длительно, не смогу помочь в кризисных ситуациях, требующих срочных решений, но могу эмоционально в них поддержать.

Я всегда жила с ощущением обострённой чувствительности: меня легко ранили слова, я долго переживала ситуации, но в то же время - до слёз трогала музыка, природа, книги. Часто казалось, что у других есть какая-то броня, а меня мир пронзает насквозь. Долгое время я пыталась спрятать это за внешней невозмутимостью и стремилась к «нормальности». Но глубокое изучение психологии и собственная терапия показали: чувствительность — не слабость, а мой центр и сила. Она помогает мне глубоко сопереживать, быть внимательной к тонким движениям души, находить красоту и смысл в отношениях и творчестве. Именно этим опытом я делюсь с клиентами, помогая им тоже научиться ценить и опираться на свою чувствительность.

Мне повезло получить опыт проживания в других странах, что по моим ощущениям, чем-то похоже на терапию - это такое же увлекательное путешествие, в которым ты обнаруживаешь много нового о себе и о мире, приобретая бесценный опыт!

И сейчас, спустя много часов личной терапии, и много часов в качестве терапевта, на вопрос "почему именно психология?", я бы ответила:

потому что терапия - это уникальное пространство, в котором обнаруживается множество форм и граней личности. Это место, где люди могут осознавать и исследовать свои чувства и мысли. И это процесс немыслимой красоты и глубины!

Чувствую себя на своем месте, при этом, сохраняя интерес и любопытство к новым инструментам и знаниям, обогащающим и мою жизнь, и мою практику.

В психологию я пришла уже осознанным человеком. Мне было 37 лет, когда я поняла, что то, чем я занимаюсь в жизни, мне не приносит удовольствия. По первой профессии я акушерка. В роддоме я проработала три года и все это время мне хотелось стать врачом. Но поступление в институт я провалила, а потом и вовсе ушла из медицины. Далее было замужество, материнство, пробы себя в других профессиях, но все эти профессии не приносили удовлетворения. Желание профессионально помогать людям сохранялось. Тогда и пришла мысль стать психологом.

Помню, как тяжело было решиться начать что-то новое. Были сомнения - а стоит ли начинать, получится или нет, может уже поздно, что обо мне подумают. Однако желание перевесило сомнения и я решилась.