Александр Чернецов
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю людям знакомиться с собой. В безопасной и поддерживающей атмосфере помогаю обнаружить свои потребности, лучше понять свои желания, отделить их от чужих, увидеть причины их неудовлетворения.
Опыт
Начинающий
Обучается с 2002 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
- Одиночество, ощущение пустоты и ненужности
- Сложности в отношениях (с партнёром, родителями, детьми, в обществе)
- Тревожность, острые стрессовые ситуации, чувство безысходности
- Потеря вкуса к жизни, апатия, отсутствия сил, подавленность
- Неуверенность в себе, самокритика, страх неудачи
- Сложные чувства: стыд, вина, гнев, отчаяние
- Принятие особенного ребёнка
- Желание бросить курить
- Алкогольная зависимость
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в Гештальт-подходе.
На сессии мы будем говорить о том, что важно Вам. В работе я обращаю внимание на Ваши переживания, телесные процессы, сопровождаю в исследовании того, как устроена Ваша жизнь. Я не тороплю, не оцениваю и не критикую, деликатен и внимателен к процессу.
Сессии обычно проходят раз в неделю. Иногда предлагаю домашние задания.
Несколько встреч позволят внести ясность в ситуацию, прояснить чувства, обнаружить свои потребности, принять решение.
В долгосрочной работе мы будем исследовать как Вы организуете свой уникальный путь в этом мире. Это позволит начать движение в сторону желаемого, без надрыва привносить изменения в свою жизнь, не тратить энергию на лишнее, ответственно делать свои выборы.
Психологическое образование я получил в военном университете, более 10 лет руководил общественным объединением, подростковым клубом, проводил курсы для желающих бросить курить.
Занимаюсь профилактикой зависимостей среди подростков,
Являюсь психологом в проекте психологической помощи родителям особых детей.
Увлечён пешим горным туризмом, люблю архитектуру и книги, вдохновляюсь людьми.
Я женат, отец восьмилетнего сына.
С 2009 года занимаюсь профилактикой употребления психо-активных веществ среди подростков, с 2021 года практикую в качестве психолога проекта психологической помощи родителям особых детей.
Работаю с клиентами индивидуально, с парами в ко-терапии с коллегой.
Прошёл подготовку по программе Московского Гештальт института (1-я и 2-я ступени), сертифицирован по специализации "работа с парами и семьями".
Прохожу личную терапию, регулярную супервизию.
2021-2024
Общество практикующих психологов "ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД" 2-я ступень программы "Московский Гештальт Институт"
2022-2023
Общество практикующих психологов "ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД" Системный подход в гештальт-терапии пар и семей
2019-2021
Общество практикующих психологов "ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД" 1-я ступень программы "Московский Гештальт Институт"
2002-2007
Военный инженерно-технический университет Педагог-психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии