Анна
Для меня важно создать такую атмосферу на сеансе, чтобы разговор с вами, как с клиентом состоялся, чтобы дальше, в обстановке доверия, мы могли вместе идти по пути решения ваших проблем.
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично или онлайн
3 500 ₽
Кузнецкий мост
Лубянка
Китай-город
6 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Клиент- это человек, который оказался в трудной ситуации, у него есть проблема и он пришел ко мне за помощью. Я стараюсь создать такую безопасную атмосферу, чтобы наш разговор с ним состоялся. Если это получилось, то дальше мы будем идти вместе с ним по дороге решения его проблем. В его темпе, с его потенциалом и ограничениями. Конечно, этот путь не легкий и не быстрый. Но это путь самообретения, поднятия самооценки и движения к своим целям. Каждый новый инсайт на этом пути мощно освещает дальнейшее движение. Каждая победа в решении собственных проблем улучшает отношения с самим собой, с близкими людьми, и в целом, с окружающим миром! Так как вырастает возможность выдерживать свои и чужие эмоции, все больше уважать себя и других, доверять себе и миру. Переживать потери, разводы и другие тяжелые ситуации, которые случаются в жизни, и не умирать, а жить дальше. Качественно, на другом уровне! И главное, не в иллюзиях, а в реальном мире, в реальных чувствах и отношениях! На мой взгляд, ради этого психотерапия и существует.

Я замужем(второй брак), у меня взрослая дочь. Люблю жизнь во всех её проявлениях: музыке, танцах, литературе, путешествиях, фильмах. Учусь и буду учиться: у учителей, у людей, у клиентов. Мы все друг для друга что-то делаем в этой жизни! В аспирантуре изучала внутреннюю мотивацию самоактуализиующейся личности, эта тема мне очень интересна.

В психотерапию я пришла в 50 лет! Это был период сплошных потерь в моей жизни и попытка справиться с ними: потерей первого брака, потерей бизнеса, а следовательно средств к существованию, с жутчайшей потерей самооценки, с потерей молодости и былой привлекательности. Это очень тяжелый период в моей жизни, но личный опыт прохождения через все эти трудности с помощью психотерапии дал мне силы и уверенность, что я справляюсь со своими проблемами. Даже в уже не молодом возрасте. И я справилась, и смогла второй раз выйти замуж, пройти непростую, длительную процедуру банкротства, окончить аспирантуру, пройти переобучение, и длительные психотерапевтические программы, курсы, семинары. И все это время активно работать с клиентами!

Я помогла себе и помогаю другим людям справляться с подобными трудными периодами своей жизни. Я убеждена, что человек неминуемо проходит в своей жизни взлеты и падения. А психотерапия - один из реально работающих способов помочь человеку пережить свои горести, достичь нового понимания-чувствования себя и двигаться дальше по жизни к новым целям.

Методы и инструменты

Очень важным в жизни для меня всегда было и есть - собственное обучение и развитие, а с приходом в психологию- обязательная личная терапия и супервизии, интервизии. Я убеждена, что если у терапевта нет личной проработки своих проблем, нет супервизии, нет профессионального развития, то он не сможет помочь клиентам, а может даже навредить. Кроме того, он гораздо больше будет подвержен профессиональному «выгоранию».

Основной метод, в котором я работаю- телесно-ориентированная терапия(всё, что с нами происходит, неминуемо отражается в теле, и , подключая к работе тело, мы можем более целостно прорабатывать психологические проблемы). Сейчас нахожусь в международной программе обучения Биоэнергетическому Анализу А.Лоуэна. Кроме психоанализа(взаимодействие Ид, Эго,Суперэго) и характероанализа(т.е.-анализ характера), которые лежат в основе БА А.Лоуэна, я использую в работе все освоенные методы: Арт-подход(рисунки, мандалы, метафорические ассоциативные карты, сказки), Психосинтез Р,Ассоджиоли(взаимодействие субличностей), Эмоционально-образная терапия Н.Линде(аналитически-действенная работа с образами и эмоциями), ДПДГ(десенсибилизация и переработка травм с помощью движения глаз).

На сессиях мы будем не просто разговаривать, а анализировать и проживать в чувствах проблему, ситуацию, взаимоотношения. С помощью чего мы можем это сделать: с помощью анализа телесных зажимов и нарушения дыхания(упражнения, позы, дыхание, звучание); арт-подхода(то есть будем рисовать, лепить, раскладывать в метафорических картах и т.д. вашу проблему); рассматривать субличности, роли, в которых вы находитесь, их взаимодействие; анализировать ваши образы и трансформировать их эмоционально, когнитивно и поведенчески; двигать глазами в такт руке, то есть получать билатеральную(право и левополушарную) стимуляцию и что-то, возможно, ещё, по необходимости.

Опыт и образование

6 лет. 9 клиентов в неделю, 10 часов.

Московский Институт Психоанализа, Общая психология, 2012-2016 годы
Московский Институт Психоанализа, Общая психология, 2012-2016 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Психолог-консультант, 20017-2017 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Психолог-консультант, 20017-2017 годы
Лаборатория Современных Технологий Психотерапии и Практической Психологии, Телесно-ориентированная психотерапия, 2013-2014 годы
Лаборатория Современных Технологий Психотерапии и Практической Психологии, Телесно-ориентированная психотерапия, 2013-2014 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Технологии экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых ситуациях., 2018-2018 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Технологии экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых ситуациях., 2018-2018 годы
Институт Психотерапии и Клинической Психологии, Метод десенсибилизации и переработки психических травм с помощью движений глаз, 2018-2018 годы
Институт Психотерапии и Клинической Психологии, Метод десенсибилизации и переработки психических травм с помощью движений глаз, 2018-2018 годы
Международный Институт Биоэнергетического Анализа А.Лоуэна, Сексуальность и открытость сердца, 2019 годы
Международный Институт Биоэнергетического Анализа А.Лоуэна, Сексуальность и открытость сердца, 2019 годы
Места приема
ст..м.Кузнецкий мост, Лубянка, Китай-город. Ул.Пушечная д.7/5. стр.4А