Анна

Психолог, Психотерапевт, Арт-терапевт, Телесноориентированный психотерапевт, Эмоционально-образный терапевт, Психосинтез-терапевт
Для меня важно создать такую атмосферу на сеансе, чтобы разговор с вами, как с клиентом состоялся, чтобы дальше, в обстановке доверия, мы могли вместе идти по пути решения ваших проблем.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
4 000
Третьяковская
Новокузнецкая
8 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Клиент, это человек, который оказался в трудной ситуации, у него есть проблема, с которой он не может справиться сам.

Поэтому он пришел ко мне, как к профессионалу, за помощью.

Моя первая задача - понять с чем пришёл клиент, какая проблема основная и могу ли я её решить.

Если проблема клиента лежит в поле моих профессиональных и личных возможностей, то второй задачей я вижу установление доверительных и безопасных отношений с клиентом. Это нужно для того, чтобы клиент мог чувствовать себя спокойно и полнее раскрываться для совместной терапевтическая работы.

Третьим моим шагом будет- совместное с клиентом движение к решению его проблемы.

В его темпе, с его потенциалом и ограничениями.

Конечно, этот путь не легкий и не быстрый, не дешевый.

Но это путь самообретения, поднятия самооценки и движения к своим целям. Каждый новый инсайт на этом пути мощно освещает дальнейшее движение. Каждая победа в решении собственных проблем улучшает отношения с самим собой, с близкими людьми, и в целом, с окружающим миром!

Вырастает возможность выдерживать свои и чужие эмоции, все больше уважать себя и других, доверять себе и миру. Переживать потери, разводы и другие тяжелые ситуации, которые случаются в жизни, и не умирать, а жить дальше. Качественно, на другом уровне!

И главное, не в иллюзиях, а в реальном мире, в реальных чувствах и отношениях!

На мой взгляд, ради этого психотерапия и существует.

Методы и инструменты

Я работаю в телесно - ориентированном подходе, который основывается на важности телесности в жизни человека. В нашем теле много мышечных зажимов и напряжений. Так мы научились справляться со стрессами жизни, это наши способы защиты. Сами того не осознавая, мы дышим поверхностно когда волнуемся, ходим ссутулясь и сжимаясь, когда устаем или напряжены, зажимаем наш голос, когда боимся ответить. Наше спонтанное проявление телесности закрыто и не помогает нам жить. Поэтому работая не только с разумом, а и с телом, мы расширяем возможности найти, понять и заново встроить в нашу жизнь то, что создавало раньше нам только проблемы, мешало и тормозило нас по жизни.

Кроме того, я много работаю в арт-подходе. Этот метод даёт возможность встречаться с тяжёлыми переживаниями через символическое. Работая с рисунками, картами, пластическими материалами, мы можем получить доступ к бессознательному, путь к которому обычно закрыт для сознания. Выводя проблемы на сознательный уровень, мы можем контактировать с ними, проживать и корректировать их. Тогда наши заблокированые чувства могут больше не вытесняться, а всё больше признаваться, выводиться наружу и становиться нашим ресурсом для жизни.

Это важно для клиента, так как научает его в дальнейшем самостоятельно справляться со своими проблемами и всё больше получать от жизни не только разочарования, а и много радости и удовольствия.

Опыт и образование

Я всегда много училась и учусь. Считаю это важным для любого профессионала своего дела. Уже 8 лет я в личной терапии, беру супервизии, обучаюсь на психологических тренингах, семинарах, программах. За это время я сама провела более трех тысяч личных консультаций, много терапевтических групп и семинаров. Но говорят же, что психологом просто так не становятся, и это точно про меня. В психотерапию я пришла в 50 лет! По первому образованию я культуролог, по второму фитнесс тренер, проработала с группами более 10 лет. А потом в моей жизни начался "жестяной" период сплошных потерь и попытка справиться с ними: потеря первого брака; бизнеса и средств к существованию в дефолт 2008 года; жутчайшая потеря самооценки, потеря молодости и былой привлекательности.

Это был тяжелейший период в моей жизни, но личный опыт прохождения через все эти трудности с помощью психотерапии дал мне силы и уверенность, что я справляюсь со своими проблемами. Даже в уже не молодом возрасте. Я справилась: вышла замуж второй раз, прошла непростую, длительную процедуру банкротства, окончила аспирантуру по общей психологии, прошла профессиональное переобучение, длительные психотерапевтические программы, курсы, семинары. И все это время я активно работала с клиентами!

Я точно помогла себе! Это дало мне возможность помогать другим людям справляться с трудными периодами своей жизни. Убеждена, что человек неминуемо проходит в своей жизни взлеты и падения. А психотерапия - один из реально работающих способов помочь человеку пережить свои горести, достичь нового понимания-чувствования себя и двигаться дальше по жизни к новым целям.

Московский Институт Психоанализа, Общая психология, 2012-2016 годы
Московский Институт Психоанализа, Общая психология, 2012-2016 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Психолог-консультант, 20017-2017 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Психолог-консультант, 20017-2017 годы
Лаборатория Современных Технологий Психотерапии и Практической Психологии, Телесно-ориентированная психотерапия, 2013-2014 годы
Лаборатория Современных Технологий Психотерапии и Практической Психологии, Телесно-ориентированная психотерапия, 2013-2014 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Технологии экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых ситуациях., 2018-2018 годы
Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы, Технологии экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых ситуациях., 2018-2018 годы
Институт Психотерапии и Клинической Психологии, Метод десенсибилизации и переработки психических травм с помощью движений глаз, 2018-2018 годы
Институт Психотерапии и Клинической Психологии, Метод десенсибилизации и переработки психических травм с помощью движений глаз, 2018-2018 годы
Международный Институт Биоэнергетического Анализа А.Лоуэна, Сексуальность и открытость сердца, 2019 годы
Международный Институт Биоэнергетического Анализа А.Лоуэна, Сексуальность и открытость сердца, 2019 годы
Места приема
Ст. м. Третьяковская, Новокузнецкая, ул. Пятницкая 45