Ирина
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю увидеть и разрешить внутренние конфликты. Наладить жизненный ритм. Создать опоры и восполнить ресурсы, энергию. Прожить сложные периоды жизни. Обрести жизнестойкость.
С чем я работаю
Я эксперт в теме жизнестойкости и осознанной жизни. Принятия ответственности и возможности выбора. Конфликты, кризисы
Обретения самоценности и поиска новых жизненных смыслов.
Потери, разводы, конфликты, проживания сложных чувств (злость, обида, ревность, зависть).
Работа с неполезными для жизни установками.
Тема выстраивания отношений со взрослыми детьми (для родителей) и со старшим поколением (для взрослых детей).
Трансгенерационная психодрама - работа с родовыми сценариями.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультирую разово и длительно. 60 минут. Широкий спектр клиентских запросов.
Моя задача: вместе с вами разобрать волнующие вас ситуации, реакции, и др. деструкции. Найти их причины и способы решения, с помощью психодрамы, КПТ, IFS.
Методы, которые работают с глубинными эмоциональными переживаниями, дают возможность посмотреть на ситуацию с разных сторон, поменять отношение к ней, научают реагировать по новому в согласии с собой.
Даю задания на дом.
По результату работы со мной, вы сможете опираться на приобретённые знания и новые навыки. Луше понимать себя и свои потребности. Знать как поддержать себя самостоятельно в стрессовых ситуация и не только.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии