Светлана Ковальчук
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Для меня важно быть поддерживающим и вовлеченным психологом, с уважением относиться к любому вашему опыту и без давления оказывать помощь, когда она нужна
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
Я работаю с такими темами, как личностный кризис и поиск себя, неуверенность в себе, перфекционизм и прокрастинация, переживание утраты и расставания, апатия и одиночество, тревожные состояния, сложные отношения с близкими, нарушение пищевого поведения (чаще - переедание). Ко мне можно обратиться и с другими темами, и мы вместе поищем выход из ситуации, которая вас не устраивает
Как я работаю
МЕТОДЫ
На сессиях я слушаю вас и задаю вопросы, чтобы понять вас и вашу проблему, даю обратную связь на то, что услышала, делюсь знаниями психологии и предлагаю дополнительные материалы «на подумать». В работе я всегда сверяюсь с вами – подходит ли это вам сейчас, говорим ли мы о том, что вам важно, чего вы ждете от работы с психологом. Это помогает договариваться и достигать целей совместной работы.
Несмотря на то, что моя профессиональная основа психоаналитическая, я пользуюсь методами других направлений, если считаю, что они могут быть более эффективными. Так, в работу могу включать техники когнитивных и поведенческих направлений
Мой личный опыт терапии показал мне, как работа с психологом может качественно изменить жизнь благодаря более глубокому пониманию себя и других. Для меня работа с психологом — это путь честного принимающего разговора с собой, где есть место страданию, боли и слабостям, просто однажды начинаешь чувствовать, что справишься, выдержишь. А также на этом пути есть место радости, интересу и любопытству к жизни. Этим терапия стала ценной для меня. И этот опыт стал моей опорой в профессии. Ваш путь будет уникальным, и я верю, что на этом пути возможно многое
Личная практика с 2017 года.
Я практически все время изучаю что-то новое по психологии. Начинала с психоанализа, всерьез увлеклась им. А потом углубляла знания по разным направлениям: психология личности, стратегическое консультирование, семейная терапия, нарушения пищевого поведения, кпт, аст, арт-терапия, сексология и др.
Работала волонтером – психологом: с подростками из дома приюта, с людьми в кризисной ситуации. Вела психологический киноклуб
2020-2023
"Московский институт психоанализа" Магистр психологии
2020-2022
Psy event, O.Kernberg Дифференциальная диагностика личностных расстройств и их лечение в терапии
2019
World of psyhology - онлайн школа практической психологии Терапия принятия и ответственности
2019
World of psyhology - онлайн школа практической психологии Психология кризисных состояний
2015-2018
Московский институт психоанализа Бакалавр психологии
2016-2018
Московский институт психоанализа Психоаналитическая психотерапия детей и подростков
2017-2018
Московский институт психоанализа Стратегическое и краткосрочное системное консультирование
2018
Mental research institute Palo Alto, California Системный подход в индивидуальной, супружеской и семейной терапии
2016-2017
Московский государственный университет Практическая психология личности
2017
Московский институт психоанализа Психоаналитическое консультирование, социальная медицинская психология и психотерапия
2017
Институт психотерапии и клинической психологии Психотерапия нарушений пищевого поведения
2017
Институт психотерапии и клинической психологии Сексология и психология интимных отношений
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии