Психотерапевты для взрослых при неуверенности и стеснительности / страница 41

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

544 психотерапевта для взрослых при неуверенности и стеснительности

Майя

Майя

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Москва
Китай-город
За последний месяц выбрало 7 человек

Являюсь психотерапевтом экзистенциально-гуманистического подхода. Дополнительной сферой профессиональных интересов и компетенций является психоаналитическая психотерапия.

Имею базовое психологическое образование по специальности «Практическая психология». Также прошла программу по психотерапии в объёме 520 часов в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Более 12 лет прохожу личную психотерапию два раза в неделю в психоаналитическом подходе.

Прохожу супервизию для повышения качества своей работы.

В 2024 году завершила двухгодичную программу Евро-латиноамериканской психосоматической школы EULAPS "Психоаналитическая психосоматика».

В 2025 году прошла программу «Психиатрия для психологов» от клиники «Майндсет».

Неуверенность, стеснительность
Страхи
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 56 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Всего выбрало 12 человек

Помогу прожить сложную жизненную ситуацию, разобраться со своими чувствами, найти внутренние ресурсы, чтобы обрести гармонию в отношениях, в здоровье и финансах.

Я психолог, рекомендованный терапевт и супервизор АНО «Высшая Школа Гештальт-терапии» (ВШГТ).

Я поддерживающий, «мягкий», располагающий терапевт. Мой терапевтический стиль отличает неспешность, дружелюбный настрой, цепкость, внимание к деталям.

Помимо длительной психотерапевтической практики, у меня есть опыт 25 лет успешной работы в бизнесе, который дает мне надежную опору в работе с запросами, касающимися финансовых ситуаций и взаимоотношений между бизнес-партнерами.

Являюсь автором и ведущей длительного обучающе -терапевтического онлайн-семинара "Я и Деньги".

Неуверенность, стеснительность
+ 46 тем
Гештальт-терапия
Вера

Вера

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 19 человек

Помогаю в вопросах отношений (супружеских, детско-родительских). Помогаю взрастить внутренние опоры и вернуть чувство самоценности. В работе бережна и аккуратна.

Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.

Бережна и аккуратна с чувствами клиента.

Уважаю жизненные выборы клиентов.

Техники, которыми я работаю, мой опыт и навыки лучше всего применимы в долгосрочной терапии. Поэтому я не беру клиентов на разовые консультативные встречи.

Неуверенность, стеснительность
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 61 тема
Гештальт-терапия
Лиза

Лиза

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрало 22 человека

Я помогу вам научиться бережно и заботливо обходиться со своими чувствами, выражать их и найти опору в себе. Буду рядом в самые тяжелые и ценные моменты. Окажу поддержку на пути к собственным ценностям, смыслам и внутренней устойчивости.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, посещаю интервизорские группы и постоянно изучаю что-то новое из мира психологии. Абсолютно френдли.

Я очень люблю йогу и медитацию, мне нравится философия этих духовных практик.

Пришла в психологию благодаря книгам Ирвина Ялома. Экзистенциальный подход также выбрала отчасти из-за него, но по большей части из-за опыта личной терапии в этом подходе.

Неуверенность, стеснительность
+ 68 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2007 года
За последний месяц выбрало 6 человек

Помогаю осознать и понять свою жизнь и уникальность своего существования. Исследовать, как вы живете, какие выборы делаете, как распоряжаетесь своей жизнью и теми возможностями, которые есть.

В работе придерживаюсь высоких стандартов психотерапевтической этики.

Являюсь магистром психологии и сертифицированным экзистенциально-гуманистическим психотерапевтом.

Неуверенность, стеснительность
+ 39 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Краснодар
Всего выбрало 6 человек

В работе с клиентами опираюсь на ценности "здесь и сейчас", на уникальность личности, что никто не знает как тебе лучше жить, чем ты сам, я просто могу помочь разглядеть это твое "лучше" и пересмотреть то, что мешает достигать желаемого.

Я считаю важным в профессии психотерапевта качественное образование, регулярное развитие квалификации, личные терапии и супервизии, это позволяет мне быть устойчивой для моих клиентов и быть ответственной свою работу.

Сейчас мне 28, замужем, мама трехлетки, активно проживаю жизнь, творчески встречаюсь с радостями и адаптивно с трудностями, которые есть в жизни любого человека, и гештальт опыт мне во многом в помощь.

Занимаюсь любимой работой, получаю удовольствие от того, что помогаю людям быть собой.

Неуверенность, стеснительность
+ 45 тем
Гештальт-терапия
Максим

Максим

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрало 55 человек

Меня зовут Максим. Я, психолог, работаю в гештальт-подходе.

Занимаюсь йогой, два кота.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 37 тем
Гештальт-терапия
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Санкт-Петербург
Ладожская
Невский проспект
Всего выбрало 74 человека

Я помогаю улучшать свою жизнь через взаимодействие с другими людьми.  Завершить или наоборот начать отношения, решиться на изменения, пойти в близость. Обрести веру в себя. Часто,сложные задачи не решаются в одиночку. Приходите, будем разбираться!

Я медленный и поддерживающий психолог, даю пространство клиенту. Зачастую, мой кабинет оказывается единственным местом, где клиент может замедлиться, побыть в контакте с собой, своим чувственным  миром.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 36 тем
Гештальт-терапия
Ульяна

Ульяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Москва
Строгино
Всего выбрало 38 человек

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущая групп

Родилась в семье выдающихся спортивных тренеров.

Всю жизнь со спортом и на сцене. Училась в музыкальной школе, тренировалась, играла в квн, была культоргом на своем факультете, организовывала мероприятия городского уровня. Работала 10 лет тренером по плаванию, аквафитнесу и менеджером бассейна в ведущей сети фитнес-клубов России.

Была замужем за иностранцем, растила сына одна.

Сейчас в хороших отношениях, замужем,

у нас большая семья и маленькая дочка.

Увлекаюсь телесными практиками, вокалом, аутентичным движением, тантрой, медитацией, рейки, парными танцами, виндсерфингом, театром.

Развиваю свой блог по психологии.

Ценю семью и самобытность.

Неуверенность, стеснительность
Не знаю, но мне как-то не так
Осознание и управление эмоциями
+ 60 тем
Гештальт-терапия
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 12 лет
Москва
Кузнецкий мост
Всего выбрал 91 человек

Эпиграфом к работе я бы взяла слова британского психоаналитика Уилфреда Биона: "Пациент - лучший коллега"

Сейчас меня очень вдохновляют современные психоаналитические идеи о том, что в анализе и терапии мы занимаемся не археологическими раскопками, а скорее эмоциональной настройкой и сонастройкой процессов восприятия и мышления

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 70 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от неуверенности и стеснительности восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 544 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Длинна курса у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Обычно на первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика ситуации и предложение методик лечения. На следующих встречах психотерапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4102 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 32 лет.