Психологи для взрослых при тревоге и беспокойстве

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

400 психологов для взрослых при тревоге и беспокойстве

Жанна

Жанна

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрал 281 человек

Опыт работы 20 лет. Мой метод в решении проблем:сначала разделение на элементы, а потом их синтез. Где, кабинет-пространство вашей речи и мой вопрос, заданный особым образом. Проблема, разворачиваясь, обнаруживает решение. Исследование, которое лечит

В своем кабинете, я исследователь и путешественник.

Увлечённая своей профессией стараюсь оттачивать мастерство, благодаря супервизии и личному анализу.

Я бережно отношусь к людям. И полностью соблюдаю конфиденциальность.

Я не ищу статуса. И мне не важен ваш статус. Я общаюсь уважительно с любым человеком, обратившимся ко мне за помощью. Более того, я не буду оценивать ни вас, ни вашу проблему.

Мне интересна ваша личная история. Потому как именно она даёт глубину понимания и ключи к решению проблем. А я во всём стараюсь дойти до глубины.

А ещё, я внимательный слушатель, размышляющий человек и аналитик.

Потому что психоанализ, это не просто направление, а стиль жизни, где фокус внимания не на внешней стороне, а внутри нас, как и сами ответы.

50 лет.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Неуверенность, стеснительность
+ 87 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Психоанализ
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Москва
Китай-город
За последнюю неделю выбрало 2 человека

В своей практике помогаю людям справляться со сложностями в отношениях с собой и с другими людьми.Искренне верю,что из точки понимания,поддержки и принятия легче двигаться к переменам и справляться с трудностями(как внешним,так и и внутренними)

Верю в то,что "исцеляют" нас именно отношения, что вырасти можно именно в таких отношениях,в которых другой признает вашу силу и право.Я точно не тот психотерапевт,кто скажет как вам жить и как правильно поступать,но я тот, кто будет помогать вам искать свое собственное "правильно" и "как" ,кто поможет научиться слышать и слушать себя,искать и принимать правду и ценности внутри себя всерьез.И наконец начать жить в соответствии с тем,что важно именно для вас.

Сейчас своей миссией вижу,чтобы как можно больше людей пришли в терапию,стали осознаннее и бережнее в отношении себя и в отношениях друг с другом.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 51 тема
Понимающая психотерапия
Александрия

Александрия

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Всего выбрало 18 человек

Помогаю клиенту найти индивидуальное решение актуальной сложности и освоить навыки, которые в будущем позволят справляться с подобными ситуациями самостоятельно. Работаю комплексно: с вниманием к вашим чувствам, мыслям, телу, опыту.

Я имею базовое клиническое образование, но выбрала терапевтическую практику потому, что это то, что я искренне люблю. А это значит, что работа с каждым клиентам мне интересна и важна. А клиническая база помогает замечать, если состояние клиента требует помощи хорошего психиатра.

Я считаю крайне важным, регулярное повышение квалификации психотерапевта и, соответственно, сама ежегодно расширяю свои знания.

Я понимаю, как трудно открывать самые личные темы, говорить о сложностях, прикасаться к переживаниям и менять жизнь, желая сделать её лучше. Поэтому мне важно создавать тёплую атмосферу, поддерживать, уважать клиента, прислушиваться к его мнению и не лезть тута, куда человек не готов меня пригласить.

А ещё я чертовски люблю структуру и логику

Тревога, беспокойство
+ 31 тема
Психодрама
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 426 человек

Елена, психоаналитик. Могу услышать ваше бессознательное в речи. Помогаю изменить традиционный негативный сценарий, разобраться в смыслах происходящего в вашей жизни.Для вас не будет неожиданным по ходу анализа лишиться каких-то неприятных симптомов?

Проработав несколько лет в поведенческом подходе (ACT, CFT), я пришла к выводу, что рационализаторство помогает небольшому количеству людей. Чаще приходится сталкиваться с ситуацией, когда здравый смысл оказывается бессильным. Человек руководствуется чем-то другим в своих поступках. Ответ на вопрос об этом другом, о том, что движет человеком помимо такого образования, как Я, в структуре психики, я нашла в психоанализе. С тех пор я занимаюсь только психоанализом. Это постоянное удивление от встречи с самим собой и своим желанием!

Тревога, беспокойство
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Разобраться в себе, поиск себя
+ 70 тем
Лакановский психоанализ
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Москва
Технопарк
Всего выбрало 200 человек

Когда ко мне приходит новый клиент, я не стараюсь помочь или дать рекомендацию, которая облегчит его жизнь. Скорее, руководствуюсь интересом, как он жил, в чем его боль, как он нашел силы преодолеть что-то и\или прийти к терапевту с проблемой.

Иногда психотерапия бывает как интересный детектив: любопытно, как мы дошли до той точки, в которой находимся сейчас, что нас сюда привело, как попасть в пункт назначения

Тревога, беспокойство
Осознание и управление эмоциями
Разобраться в себе, поиск себя
+ 45 тем
Клиент-центрированная психотерапия
Руфина

Руфина

Психолог, психотерапевт
Опыт 17 лет
Москва
Белорусская
Всего выбрало 222 человека

Психоаналитический психотерапевт, клинический психолог. Считаю, что психотерапия - это навигатор для поиска и открытия новых жизненных дорог и путей, способов быть счастливым. В отношениях рождаются все боли, в них же они могут излечиваться.

Психотерапия для меня - это прежде всего отношения, но отношения особые, отношения исцеляющие, в которых клиент может размещать всю свою боль, тревоги, сомнения и радости, достижения, в которых можно что-то пробовать по-новому. Это отношения, в которых мне важно, чтобы клиент чувствовал уважительное, бережное, но в то же время надежное, устойчивое тепло, благодаря чему создаются условия для развития и решения проблем. Психотерапия - это также увлекательное путешествие, погружение во внутренний мир, в котором есть, конечно, и демоны и ангелы, но есть и реальные, живые, устойчивые, отзывчивые, человечные люди, которых может не всегда видно за грузом проблем и количеством стресса...

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Панические атаки
+ 88 тем
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Чеховская
Добрынинская
Всего выбрало 17 человек

Клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт. Люблю людей. Поэтому психолог. Я много учусь, 7 лет занималась наукой, пережила аспирантуру философского факультета МГУ, развод, "неизлечимую" болезнь. При этом умею радоваться жизни.

Главный инструмент в работе психолога - его личность.

Поэтому здесь нет мелочей и важно всё.

Обучение, наряду с самосовершенствованием и рефлексией, становится стилем жизни. В этом мне повезло потому, что я обожаю учиться. Также важны аналитические способности, наличие эмпатии, сила, способность принимать любого человека без осуждения.

Я нахожусь в личной терапии 8-й год.

Имею 3-х супервизоров с опытом работы более 25 лет, с которыми разбираю клиентские случаи.

В контакте важно, чтобы психолог создавал поле доверия, уважения и комфорта, где клиент захочет раскрыть душу.

А в жизни - чтобы психолог был счастлив, наполнен и умел радоваться.

Мне это даёт фортепиано, масляные краски, лес, гладиолусы, книги, семья, путешествия и занятия тайцзицюань.

Тревога, беспокойство
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Не знаю, но мне как-то не так
+ 63 темы
Телесноориентированная психотерапия
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2018 года
Всего выбрало 45 человек

Доверительная и безопасная атмосфера, ненавязчивая теплота, уважение к человеческому достоинству, искрений интерес, понимание и компетенции -это фундамент терапевтических встреч. По моему опыту именно в такой атмосфере и происходят "чудеса" терапии.

Мне 33 года , я 8 лет в браке и у меня двое детей. Мне всегда хотелось иметь семью, но и важно было реализоваться как специалист, быть профессионалом в своем деле. Поэтому я активно осваивая профессию психолога параллельно рожала своих девчонок. Получился очень не простой, интеллектуально трудоемкий , щедро приправленный гормонами путь, который я бы не осилила без личной терапии. Для меня личная терапия оазис где я могу замедлиться, встретиться с собой, а в суете дней и просто заметить свои потребности. Это истинная забота о себе и о своей семье. Без преувеличения я стала лучше себя понимать, замечать свои сильные стороны , да и вообще стала увереннее. Терапия помогает мне сохранять важный баланс между мной, моей семьей, работой и социумом.

Тревога, беспокойство
+ 57 тем
Гештальт-терапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2019 года
За последнюю неделю выбрало 8 человек

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт. Помогаю клиентам решать психологические запросы "повседневного" характера, а также связанные с клиническими нарушениями.

В работе считаю важным соблюдать этические принципы, правила конфиденциальности и уважения к жизненным приоритетам клиента;

Соблюдаю границы своей компетенции, заранее информирую клиента о возможных затруднениях и при необходимости перенаправлю к более опытному (или профильному) специалисту;

Сопровождаю клиента в изменениях, путь самопознания может оказаться долгим и сложным и когда его необходимо приостановить - решает сам клиент;

Заранее информирую о правилах оплаты, вопрос частоты сессий решается в каждом случае индивидуально;

Буду признательна за соблюдение своих личных и профессиональных границ, содействию изменениям и открытому конструктивному диалогу!

Тревога, беспокойство
+ 85 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2014 года
Всего выбрало 58 человек

Аналитически ориентированный психолог, исследователь в области психики, приверженец глубинной психологии. "Во всем мне хочется дойти до самой сути, ..." (Б. Пастернак). Бережно сопровождаю клиента в непростом исследовании и познании им самого себя.

По первому образованию я биолог. Еще со школы сохранила уважение и восхищение к каждому живому созданию. С университета и по настоящее время интересуюсь нейробиологией, поведением животных и человека. С рождением первой дочери (2009) стала интересоваться и обучаться детской психологии, работала с детьми младшего школьного возраста и подростками. Эта работа укрепила мою веру в то, что каждый человек уникален и богат "внутренними сокровищами". Вместе с тем, в своей работе и исследованиях пытаюсь сопоставить нейробиологическую основу психики с явлениями человеческой культуры и истории. Увлекаюсь трансперсональной психологией, конкретнее, шаманизмом. С 2019 года нахожусь в личной терапии у юнгианского аналитика.

Тревога, беспокойство
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Возрастные кризисы и кризисы новых жизненных этапов
+ 47 тем
Юнгианский анализ

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи для взрослых в России применяют при симптомах тревоги и беспокойства следующие методы: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), юнгианский анализ. Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от тревоги и беспокойства восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 31 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 400 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять истинную причину внутреннего беспокойства и тревожного состояния, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к терапии.
Основные триггеры для обращения взрослого человека к психологу для консультации по беспокойстве и тревоге это: посттравматический стресс, психосоматическое расстройство, фобии, невроз , паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Если нашли в себе хотя бы 1 пункт - стоит задуматься над записью к специалисту.
Количество сессий у психолога зависит от сложности ситуаиции. Как правило на первой встрече происходит знакомство с пациентом, первичная диагностика проблем и поиск вероятных причин. На следующих сеансах психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах интенсивное лечение, на которое может уйти год терапии.
Цена зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3923 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 31 лет.