Психологи для взрослых при тревоге и беспокойстве

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 2000 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

390 психологов для взрослых при тревоге и беспокойстве

Аделина

Аделина

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Москва
Проспект Вернадского
Всего выбрал 131 человек

Помогаю людям проходить через сложные периоды в жизни, справляться с депрессивными состояниями, страхами и тревогой. Обретя внутреннюю свободу и опору, построите гармоничные отношения с самим собой и окружающими. Научитесь отличать свое и навязанное.

Член Международной ассоциации терапии, сфокусированной на переносе (ISTFP), основанной О. Кернбергом.

Член Русскоязычного общества терапии фокусированной на переносе (РОТФП)

Прохожу супервизию у О. Кернберга и Ф. Йоманса.

Член Национальной Ассоциации EMDR России.

Регулярно участвую в научных конференциях и повышаю квалификацию, чтобы гарантировать своим клиентам качественную работу с учетом научно-обоснованных, проверенных и надежных практик.

Регулярно посещаю супервизии и прохожу личную терапию (4 раза в неделю). Инвестирую в свои знания и психику, чтобы наиболее эффективно помогать людям.

Гарантирую конфиденциальность.

Чту этический кодекс.

Не даю советов.

Люблю психологию всей душой.

Нет лучшего времени, чем сейчас.

Тревога, беспокойство
+ 63 темы
Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия
Наталия

Наталия

Психолог, психотерапевт, психиатр
Опыт 12 лет
Москва
Ботанический сад
За последнюю неделю выбрало 3 человека

В работе направлена на выстраивание диалога, поддержку, постепенное изучение индивидуальности клиента, его способов взаимодействия с собой и миром. Готова разделять различные переживания и искать вместе с клиентом точки внешней и внутренней опоры.

Я третий ребенок в семье. Мои родители, старшие брат, сестра и я психиатры. У меня есть муж и сын. У сына уже своя семья и у нас уже есть внук,а мы с мужем в браке с 1993г года. Мой профессиональный путь к частной психотерапевтической практике был долгим через собственный кризис и личную терапию. Я верю в то, что делаю каждый день.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Беспокойные, навязчивые мысли
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Кристина

Кристина

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Москва
Сухаревская
За последние 12 часов выбрал 1 человек

Специализируюсь: потеря смысла, ПТСР, психосоматика, бесплодие, выкидыши на ранних сроках, псих.подготовка к ЭКО, страхи относительно будущей беременности. Также работаю с беременными женщинами. С послеродовой депрессией.

Родилась в Москве. Во втором браке, есть сын 15 лет.

В работе мои принципы - честность, соблюдение техники безопасности, уважение, вера в человека и любовь.

В жизни я спокойный человек, с чувством юмора)

Личные интересы: люблю путешествовать на автомобиле, катаюсь на велосипеде, люблю футбол, природу, кошек.

Да пребудет с нами сила!

Тревога, беспокойство
Сопровождение беременности и подготовка к родам
Проблемы с зачатием
+ 83 темы
Психодрама
Арт-терапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Санкт-Петербург
Петроградская
За последнюю неделю выбрало 4 человека

Верю в людей и ценю уникальность каждого человека, поэтому в работе мы будем исследовать не только внутренние конфликты, но и ваши сильные стороны, желания и ценности.

Я сама в терапии с 2014 года, и благодаря этому опыту смогла справиться с детскими обидами, создать свою семью, пройти насыщенный и разнообразный карьерный путь, начать относиться к себе и к другим с большим принятием и состраданием.

Люблю женский джазовый вокал, собак, языки, путешествия и прогулки.

Тревога, беспокойство
Осознание и управление эмоциями
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 90 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Юрий

Юрий

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Менделеевская
Всего выбрало 115 человек

Помогаю лучше понимать, что порождает трудные эмоциональные состояния и сложности, какие неосознаваемые мотивы влияют на вашу жизнь, видеть, почему не происходит желаемое и мечтаемое.

По себе знаю, что процесс психотерапии бывает иногда довольно непростым и иногда болезненным, поэтому моя отдельная забота во встречах с Вами - создавать безопасное пространство, в котором Вы сможете говорить и чувствовать многое из того, что раньше было недоступно. Я дружелюбен и люблю проникать в суть ситуации. С уважением буду относиться к Вашему темпу, скорости и к той глубине, на которую Вы будете готовы спускаться.

Тревога, беспокойство
Неуверенность, стеснительность
Грусть, тоска, отсутствие радости
+ 51 тема
Гештальт-терапия
Марина

Марина

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Москва
Таганская
За последнюю неделю выбрало 6 человек

Оказывая психологическую помощь опираюсь на клиент-центрированный подход. Вера в человека, недирективность направления, стремление эмпатически понять другого - стали для меня важными ценностями за годы практики. Практикую фокусинг-терапию Ю.Джендлина

Прошла обучение по направлению "клиент-центрированная психотерапия" в соответствии стандартам Европейской Учебной Программы. В рамках профпереподготовки прошла: личную терапию, есть постоянная супервизия, группы интервизий.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Неуверенность, стеснительность
+ 78 тем
Клиент-центрированная психотерапия
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 348 человек

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Я психолог. Одно из моих любимых высказываний К.Г. Юнга, которое является девизом профессиональной позиции звучит так: «Я не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать».

Сферой моих профессиональных интересов и целью развития являются аналитическая психотерапия и психоанализ.  

Так же в сферу моей деятельности входят: клиническая психология, психодиагностика, арт-терапия, метафорические ассоциативные карты, песочная терапия.

Считаю, что в работе важно найти свой метод, свой путь профессионального развития, не изменять себе и придерживаться индивидуального подхода к каждому клиенту.

Основные слова, которые могут меня характеризовать —  это улыбка, любовь к людям, правила и нестандартность, надёжность, неспешность, компетентность и точка зрения.

Год рождения — 1982.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Беспокойные, навязчивые мысли
+ 109 тем
Юнгианский анализ
Константин

Константин

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Санкт-Петербург
Комендантский проспект
Невский проспект
За последние 12 часов выбрало 2 человека

Я клинический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Провожу консультации и оказываю психотерапевтческую помощь в научно доказанном КПТ подходе.

В своей работе я считаю большой ценностью возможность быть помощником в преодолении всех трудностей, которые возникают на пути к достижению здоровой и осознанной жизни клиента.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Панические атаки
+ 81 тема
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 44 человека

Бережно помогаю пройти через жизненные кризисы и увидеть в них ценность и ресурс, прожить горе и расставание, научиться слышать себя и свои желания, выстроить более гармоничные отношения с собой и миром.

Мне искренне любопытны другие люди, их истории, то, как они проживают свою жизнь. Мне нравится сопровождать клиентов в процессе самопознания и изменений и мне есть, чем поделиться с ними: глубокое уважение к ним и их опыту, искренний интерес, теплота, бережность, устойчивость и необходимая методологическая база.

У меня довольно насыщенная сложными интересными событиями и решениями жизнь, а благодаря личной терапии - достаточный опыт проживания, проработки, осмысления и ассимиляции этого багажа.

Я продолжаю личную терапию, хожу на регулярную супервизию.

Мне нравится учиться, и я регулярно это делаю.

Тревога, беспокойство
Не контролирую тревоги
Неуверенность, стеснительность
+ 70 тем
Гештальт-терапия
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Москва
Профсоюзная
Всего выбрало 38 человек

Моя цель - помочь клиентам научиться лучше понимать себя, раскрыть свой потенциал, улучшить качество отношений с другими людьми.

К профессии психолога я пришла через желание жить более счастливой и наполненной жизнью. Психотерапия для меня сегодня - один из источников вдохновения искренним и теплым контактом со своими клиентами, возможность видеть, как меняется качество их жизни и отношение к себе и миру.

До начала работы психологом имела многолетний опыт работы руководителем рекламно-производственной компании. Знание о механизмах поведения в рабочем коллективе изнутри дает возможность эффективно консультировать по вопросам, связанным с работой и карьерой.

Тревога, беспокойство
Вопросы смыслов, ориентиров, ценностей, баланса
Трудности с принятием решения
+ 106 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психологов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Практикующие психологи для взрослых в России применяют при симптомах тревоги и беспокойства следующие методы: гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), юнгианский анализ. Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от тревоги и беспокойства восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психологи для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 33 лет, а средний профессиональный опыт – 9 лет. На 2026 год у нас зарегистрировано 390 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять истинную причину внутреннего беспокойства и тревожного состояния, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к терапии.
Основные триггеры для обращения взрослого человека к психологу для консультации по беспокойстве и тревоге это: посттравматический стресс, психосоматическое расстройство, фобии, невроз , паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Если нашли в себе хотя бы 1 пункт - стоит задуматься над записью к специалисту.
Количество сессий у психолога зависит от сложности ситуаиции. Как правило на первой встрече происходит знакомство с пациентом, первичная диагностика проблем и поиск вероятных причин. На следующих сеансах психолог сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением каждой из причин. В среднем на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах интенсивное лечение, на которое может уйти год терапии.
Цена зависит от квалификации специалиста, формы консультации (онлайн или на дому). Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 2000 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2026 году составляет 4207 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 33 лет.