Ольга Симонова
Ольга Симонова
Ольга Симонова

Ольга Симонова

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Помогаю справляться с трудностями и конфликтами в близких отношениях, разбираться со сложными чувствами и эмоциями, решать проблемы с самооценкой, учиться отстаивать личные границы, находить выходы из жизненных тупиков и обретать смысл жизни)

С чем я работаю

Если Вы:

- с трудном справляетесь со своими чувствами и эмоциями, они причиняют вам дискомфорт

- в ваших отношениях с близким человеком накопилось много напряжения, участились конфликты и непонимание

  • - неудовлетворены качеством своей сексуальной жизни

- хронически недовольны собой (внешностью, характером, доходом и пр.)

- испытываете постоянную усталось, апатию, эмоциональное выгорание

- чувствуете, что жизнь зашла в тупик, вы запутались и не понимаете, что делать

Приходите - будем разбираться вместе!

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Мой метод работы: экзистенциально-гуманистическая психотерапия.

Вашу проблему я рассматриваю как часть вашей «экзистенции» — способа организовывать свою жизнь. Я помогу разобраться, какие бессознательные мотивы и причины есть у того поведения, что приводит вас к жизненным трудностям - и найти новые способы адаптироваться к реальности.

Основной инструмент в моей работе — терапевтическая беседа: мы говорим о ваших проблемах, переживаниях и потребностях, ищем ресурсы и возможности для перемен. Также уделяем много внимания отношениям между нами, исследуя в них, как вы строите отношения с другими.

Полный курс терапии предполагает продолжительность от 1 года, с регулярностью встреч 1-2 раза в неделю - и даёт возможность качественно изменить жизнь.

Что важно знать обо мне

Для меня психотерапия — это возможность узнать и принять себя настоящего, найти внутри опоры и силы, чтобы справляться с вызовами, которые бросает нам жизнь.

В работе и в жизни мне важно быть честной с собой, внимательной к своим и чужим чувствам, бережной в контакте с другими — и вместе с нем независимой от чужих оценок и шаблонов.

Я знаю, как часто людям не хватает эмоциональной поддержки, возможности быть увиденными и услышанными. Иногда кабинет психолога - единственное место, где можно позволить себе быть собой, свободно исследовать свои желания и теневые стороны личности, не боясь оценки и осуждения. И для меня важно создавать для вас такое пространство. Давать возможность остановиться, выдохнуть и прислушаться к себе.

Профессиональный опыт

Психотерапия — динамично развивающееся направление и я непрерывно учусь новым методам и техникам работы. Психоанализ, арт-терапия, психосинтез — все эти направления помогают мне более гибко и творчески подбирать способы работы с клиентами.

Помимо индивидуальной терапии, я провожу обучающие программы для начинающих психологов по развитию навыков психологического консультирования.

В настоящее время прохожу обучение клинической психологии и учусь на супервизора в экзистенциальном подходе.

Образование

Общество с ограниченной ответственностью "Психодемия" Психолог, работающий с проблемами в сфере сексуальности 2022

2022

Общество с ограниченной ответственностью "Психодемия" Психолог, работающий с проблемами в сфере сексуальности

Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт 2018-2019

2018-2019

Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт

Институт психотерапии и клинической психологии Трансперсональная индивидуальная психотерапия. Психосинтез 2017-2018

2017-2018

Институт психотерапии и клинической психологии Трансперсональная индивидуальная психотерапия. Психосинтез

Институт психотерапии и клинической психологии Арт-терапевт 2018

2018

Институт психотерапии и клинической психологии Арт-терапевт

Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт 2015-2016

2015-2016

Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт

Московский институт психоанализа Психолог-консультант 2014-2015

2014-2015

Московский институт психоанализа Психолог-консультант

Калужский государственны педагогический университет Психолог, преподаватель психологии 1998-2003

1998-2003

Калужский государственны педагогический университет Психолог, преподаватель психологии

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии