Ольга
Ольга
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Помогаю справляться с трудностями и конфликтами в близких отношениях, разбираться со сложными чувствами и эмоциями, решать проблемы с самооценкой, учиться отстаивать личные границы, находить выходы из жизненных тупиков и обретать смысл жизни)

С чем я работаю

Если Вы:

- с трудном справляетесь со своими чувствами и эмоциями, они причиняют вам дискомфорт

- в ваших отношениях с близким человеком накопилось много напряжения, участились конфликты и непонимание

  • - неудовлетворены качеством своей сексуальной жизни

- хронически недовольны собой (внешностью, характером, доходом и пр.)

- испытываете постоянную усталось, апатию, эмоциональное выгорание

- чувствуете, что жизнь зашла в тупик, вы запутались и не понимаете, что делать

Приходите - будем разбираться вместе!

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Мой метод работы: экзистенциально-гуманистическая психотерапия.

Вашу проблему я рассматриваю как часть вашей «экзистенции» — способа организовывать свою жизнь. Я помогаю разобраться, какие бессознательные мотивы и причины есть у того поведения, что приводит вас к жизненным трудностям - и найти новые способы адаптироваться к реальности.

Основной инструмент в моей работе — терапевтическая беседа: мы говорим о ваших проблемах, переживаниях и потребностях, ищем ресурсы и возможности для перемен. Также уделяем много внимания отношениям между нами, исследуя в них, как вы строите отношения с другими.

Полный курс терапии предполагает продолжительность от 1 года, с регулярностью встреч 1-2 раза в неделю - и даёт возможность качественно изменить жизнь.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии