![Ольга Симонова](https://bemeta.co/media/mid/BHFXZDiJVkMTzpoec6ZyUJ.jpg)
Ольга Симонова
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Помогаю справляться с трудностями и конфликтами в близких отношениях, разбираться со сложными чувствами и эмоциями, решать проблемы с самооценкой, учиться отстаивать личные границы, находить выходы из жизненных тупиков и обретать смысл жизни)
![](https://img.youtube.com/vi/RWooSskD7mU/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/Ajop_9YYpXc/mqdefault.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/n8-j85Ja1iw/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/75b19abf-63f5-41d3-847b-0522f12e71cd/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d766be60-ba7f-47d1-847d-90969395f5d3/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a99753ef-11dc-48f4-9ec1-0e3f1e816242/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7bd7d531-d30c-4f99-872d-ef98f487ca80/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/a7719f20-6a0c-4614-bc18-be526dbd2179/min_size=200.jpg)
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Если Вы хотите:
- разобраться в своих мыслях и чувствах
- научиться справляться с тревогой
- победить усталость и апатию
- понять, почему не получаются отношения
- перестать ссориться и наладить отношения с близким человеком
- научиться поддерживать себя, а не критиковать
- решить, как жить дальше
Вобщем, если вам важно понять причины проблем и найти способы их решения, приходите - будем разбираться вместе!
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первых встречах мы знакомимся и разбираемся, как устроена ваша проблема. Обсуждаем ожидания от работы и ставим цели.
Мой основной инструмент — терапевтическая беседа: мы говорим о ваших трудностях, переживаниях и потребностях, ищем ресурсы и возможности для перемен. Также я могу использовать психотехники из других подходов, чтобы эффективнее помогать вам.
В процессе терапии мы разбираемся, как устроена ваша "экзистенция": ваши мотивы, ценности, способы справляться с трудностями и строить отношения с собой и другими людьми.
Исследуем бессознательные жизненные сценарии и модели поведения, сформированные в детстве. Делаем их осознанными и доступными для коррекции.
Полный курс терапии предполагает регулярные встречи продолжительностью от 1 года.
Для меня психотерапия — это возможность узнать и принять себя настоящего, найти внутри опоры и силы, чтобы справляться с вызовами, которые бросает нам жизнь.
В работе и в жизни мне важно быть честной с собой, внимательной к своим и чужим чувствам, бережной в контакте с другими — и вместе с нем независимой от чужих оценок и шаблонов.
Я знаю, как часто людям не хватает эмоциональной поддержки, возможности быть увиденными и услышанными. Иногда кабинет психолога - единственное место, где можно позволить себе быть собой, свободно исследовать свои желания и теневые стороны личности, не боясь оценки и осуждения. И для меня важно создавать для вас такое пространство. Давать возможность остановиться, выдохнуть и прислушаться к себе.
Психотерапия — динамично развивающееся направление и я непрерывно учусь новым методам и техникам работы. Психоанализ, арт-терапия, схема-терапия — все эти направления помогают мне более гибко и творчески подбирать способы работы с клиентами.
Помимо индивидуальной терапии, я провожу обучающие программы для начинающих психологов по развитию навыков психологического консультирования.
В настоящее время обучаюсь на супервизора в экзистенциальном подходе.
![Школа экзистенциальной практики Психотерапевт 2021-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c7f26635-91f4-4dc2-9baa-900f15a67b78/min_size=400.png)
2021-2024
Школа экзистенциальной практики Психотерапевт
![Общество с ограниченной ответственностью "Психодемия" Психолог, работающий с проблемами в сфере сексуальности 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/3e621d45-6e21-463b-b048-171ef5da7696/min_size=400.jpg)
2022
Общество с ограниченной ответственностью "Психодемия" Психолог, работающий с проблемами в сфере сексуальности
![Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт 2018-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5ee9c666-3e19-4b9b-88e4-6d1ef47d609c/min_size=400.jpeg)
2018-2019
Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт
![Институт психотерапии и клинической психологии Трансперсональная индивидуальная психотерапия. Психосинтез 2017-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/eba039fb-1602-47cc-839f-0d74fd3855c5/min_size=400.jpg)
2017-2018
Институт психотерапии и клинической психологии Трансперсональная индивидуальная психотерапия. Психосинтез
![Институт психотерапии и клинической психологии Арт-терапевт 2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e03bfce0-e72a-4f10-9bac-96fa0b2cd2b1/min_size=400.jpeg)
2018
Институт психотерапии и клинической психологии Арт-терапевт
![Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт 2015-2016](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9f99a4cc-68fd-4834-9d66-93ffc6970fe1/min_size=400.jpeg)
2015-2016
Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистический психотерапевт
![Московский институт психоанализа Психолог-консультант 2014-2015](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/69588760-f72c-4b58-9e2b-5c2fbac4216b/min_size=400.jpeg)
2014-2015
Московский институт психоанализа Психолог-консультант
![Калужский государственны педагогический университет Психолог, преподаватель психологии 1998-2003](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d0da2ad7-936e-422c-a71c-7a41f1f37387/min_size=400.jpg)
1998-2003
Калужский государственны педагогический университет Психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии