Психотерапевты для взрослых при неуверенности и стеснительности / страница 43

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1700 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

544 психотерапевта для взрослых при неуверенности и стеснительности

Евгения

Евгения

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Санкт-Петербург
Балтийская
Всего выбрало 83 человека

Я психолог экзистенциального направления. Помогаю людям справляться с чувствами, лучше понимать самих себя и строить те отношения и ту жизнь, которые подходят им наилучшим образом.

Я выбрала психологию более 20 лет назад и не перестаю восхищаться тем, как целительно может быть слово.

Как поэты и писатели ищут слова, чтобы описать события и переживания для целой нации, так психологи ищут слова, чтобы описать происходящую реальность для отдельного человека.

Люблю поэзию, литературу, музыку. Черпаю силы в наблюдении за природой, прогулках и общении с близкими людьми.

Неуверенность, стеснительность
+ 45 тем
Гештальт-терапия для работы с детьми
Экзистенциальная психотерапия
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 12 человек

Терапия со мной позволит вам глубже узнавать себя. Я вижу себя поддерживающим и чутким терапевтом, в работе люблю использовать юмор. Мне важно создавать для клиентов безопасное пространство, где для всего есть место.

Мне искренне интересен собственный путь развития, 10 лет я нахожусь в личной терапии. Постоянно принимаю участие в проектах, где могу побыть в клиентской позиции и что-то обнаружить про себя. Замечание своих ограничений, достоинств и изменений, дает мне мощный ресурс для индивидуальной и групповой работы с клиентами. Я не смогла бы заниматься тем, во что бы не верила.

Я много внимания и энергии направляю на то, что бы в моей жизни было место для творчества. Им я и питаюсь. Люблю гулять в лесу, вдыхать море, смотреть исторические сериалы про дворцовые интриги, есть овощи, лежать на диване. Зимой катаюсь на сноуборде, летом на вейкборде. Иногда, читаю обычные книжки, но чаще профессиональные

Неуверенность, стеснительность
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 62 темы
Гештальт-терапия
Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2007 года
Всего выбрало 8 человек

В работе стараюсь быть бережной и поддерживающей, создаю атмосферу безопасности и принятия для своих клиентов.

Я люблю свою работу и горжусь этим. Выбрала ее потому, что мне нравится работать с людьми и быть частью этой помогающей профессии.

Я прошла личный путь в терапии, и как никто другой знаю, как сильно это изменило меня и мою жизнь.

Кроме того, мы получаем негативный опыт и травмы всегда в контакте с другим человеком, и исцелиться мы можем только также, в контакте с другим человеком, через психотерапию.

Про меня:

Люблю свою жизнь и семью.

Увлекаюсь чтением профессиональной и художественной литературы, выпечкой, лыжами и вокалом. Часто путешествую)

Неуверенность, стеснительность
+ 64 темы
Гештальт-терапия
Вера

Вера

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Всего выбрало 19 человек

Помогаю в вопросах отношений (супружеских, детско-родительских). Помогаю взрастить внутренние опоры и вернуть чувство самоценности. В работе бережна и аккуратна.

Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.

Бережна и аккуратна с чувствами клиента.

Уважаю жизненные выборы клиентов.

Техники, которыми я работаю, мой опыт и навыки лучше всего применимы в долгосрочной терапии. Поэтому я не беру клиентов на разовые консультативные встречи.

Неуверенность, стеснительность
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
+ 61 тема
Гештальт-терапия
Виолетта

Виолетта

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Санкт-Петербург
Чернышевская
Вчера выбрало 2 человека

Не учу, не советую и не переделываю, а помогаю лучше понимать себя вместо чужих "правильно", справляться со сложными чувствами и кризисами, строить те отношения и ту жизнь, которые удовлетворяют. Работаю этично, тепло и внимательно.

Виола, 26 лет. Я из Владивостока, кроме него успела пожить в Калининграде и в Таиланде.

Сейчас перебралась в Санкт-Петербург, и мне здесь очень нравится. Живу здесь с любимым человеком и тремя котами.

Люблю истории людей, море, вкусную еду, фильмы Уэса Андерсона, клеить коллажи и вести бумажные дневники.

На личном опыте пережила два эпизода депрессии и РПП, после чего восстанавливалась благодаря психотерапии. Так и пришла в профессию. Этот клиентский опыт помогает мне не забывать как бывает непросто обратиться за помощью, но как это может быть важно.

Неуверенность, стеснительность
+ 38 тем
Гештальт-терапия
Лиза

Лиза

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрало 22 человека

Я помогу вам научиться бережно и заботливо обходиться со своими чувствами, выражать их и найти опору в себе. Буду рядом в самые тяжелые и ценные моменты. Окажу поддержку на пути к собственным ценностям, смыслам и внутренней устойчивости.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, посещаю интервизорские группы и постоянно изучаю что-то новое из мира психологии. Абсолютно френдли.

Я очень люблю йогу и медитацию, мне нравится философия этих духовных практик.

Пришла в психологию благодаря книгам Ирвина Ялома. Экзистенциальный подход также выбрала отчасти из-за него, но по большей части из-за опыта личной терапии в этом подходе.

Неуверенность, стеснительность
+ 68 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2007 года
За последний месяц выбрало 6 человек

Помогаю осознать и понять свою жизнь и уникальность своего существования. Исследовать, как вы живете, какие выборы делаете, как распоряжаетесь своей жизнью и теми возможностями, которые есть.

В работе придерживаюсь высоких стандартов психотерапевтической этики.

Являюсь магистром психологии и сертифицированным экзистенциально-гуманистическим психотерапевтом.

Неуверенность, стеснительность
+ 39 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ксения

Ксения

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Краснодар
Всего выбрало 6 человек

В работе с клиентами опираюсь на ценности "здесь и сейчас", на уникальность личности, что никто не знает как тебе лучше жить, чем ты сам, я просто могу помочь разглядеть это твое "лучше" и пересмотреть то, что мешает достигать желаемого.

Я считаю важным в профессии психотерапевта качественное образование, регулярное развитие квалификации, личные терапии и супервизии, это позволяет мне быть устойчивой для моих клиентов и быть ответственной свою работу.

Сейчас мне 28, замужем, мама трехлетки, активно проживаю жизнь, творчески встречаюсь с радостями и адаптивно с трудностями, которые есть в жизни любого человека, и гештальт опыт мне во многом в помощь.

Занимаюсь любимой работой, получаю удовольствие от того, что помогаю людям быть собой.

Неуверенность, стеснительность
+ 45 тем
Гештальт-терапия
Максим

Максим

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрало 55 человек

Меня зовут Максим. Я, психолог, работаю в гештальт-подходе.

Занимаюсь йогой, два кота.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 37 тем
Гештальт-терапия
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Санкт-Петербург
Ладожская
Невский проспект
Всего выбрало 74 человека

Я помогаю улучшать свою жизнь через взаимодействие с другими людьми.  Завершить или наоборот начать отношения, решиться на изменения, пойти в близость. Обрести веру в себя. Часто,сложные задачи не решаются в одиночку. Приходите, будем разбираться!

Я медленный и поддерживающий психолог, даю пространство клиенту. Зачастую, мой кабинет оказывается единственным местом, где клиент может замедлиться, побыть в контакте с собой, своим чувственным  миром.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 36 тем
Гештальт-терапия

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от неуверенности и стеснительности восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 544 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Длинна курса у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Обычно на первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика ситуации и предложение методик лечения. На следующих встречах психотерапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1700 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 4102 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 32 лет.