Психотерапевты для взрослых при неуверенности и стеснительности / страница 50

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1650 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

575 психотерапевтов для взрослых при неуверенности и стеснительности

Игорь

Игорь

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2000 года
Барнаул
Всего выбрало 70 человек

Врач-психотерапевт, психиатр, психиатр-нарколог высшей категории. Моя цель - помочь вам обрести гармонию и равновесие в вашей жизни.

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и работаю как психотерапевт и психиатр. Регулярно прохожу супервизии, чтобы улучшать свою практику и оставаться в курсе современных тенденций в области психотерапии.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 65 тем
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Инна

Инна

Психолог, психотерапевт
Опыт 6 лет
Москва
Митино
Всего выбрало 133 человека

Готова помогать клиентам в исследовании того, как устроена их жизнь, что они делают и как строят свои отношения.

Для меня психотерапия это исследование себя - разного, многогранного, уникального. В процессе такого исследования сталкиваешься с чувствами, которые тяжело переживать в одиночку. Я со своей стороны готова поддерживать и помогать клиентам узнавать себя во всей полноте их желаний, возможностей и способностей и находить свои способы жить.

Мои профессиональные ценности – уважение, безопасность, доверие, свобода, самовыражение, непрерывное обучение, поддержка, эмпатия.

Неуверенность, стеснительность
Разобраться в себе, поиск себя
Трудно строить отношения, стеснительность, закрытость
+ 67 тем
Гештальт-терапия
Александра

Александра

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2017 года
Всего выбрало 29 человек

Хочу помогать людям узнавать себя и создавать безопасное пространство для обсуждения сложного.

Соблюдаю принципы этики и конфиденциальности, не оцениваю и не осуждаю выборы и действия человека. Работаю внимательно и поддерживающе.

Считаю, что любая волнующая тема достаточно важная, чтобы говорить про неё.

Неуверенность, стеснительность
+ 35 тем
Психодрама
Мария

Мария

Психолог, психотерапевт
Опыт 3 года
Москва
Римская
Всего выбрало 32 человека

Я тёплый и поддерживающий терапевт. Бережно и внимательно сопровождаю вас на пути самопознания, который ведёт к тому, чтобы начать жить свою собственную жизнь.

К работе психолога я пришла через понимание того, что самое важное для счастья и благополучия — это мы сами и то, что внутри нас. Для меня говорить с другими людьми о жизни на глубоком уровне — это самое интересное занятие в мире. Каждый человек — это космос, который я хочу исследовать с уважением и интересом: а как ты? а как у тебя?

В работе для меня важен глубокий контакт с клиентом, внимательное и бережное присутствие, безоценочность. Я создаю на сессиях безопасное пространство, где вы можете быть собой.

Я очень люблю читать и вижу в художественной литературе огромный ресурс для развития эмоциональной сферы человека, а также способ справляться с жизненными трудностями.

Неуверенность, стеснительность
Не контролирую тревоги
Тревога, беспокойство
+ 53 темы
Экзистенциальная психотерапия
Артем

Артем

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2016 года
Москва
Арбатская
Всего выбрало 70 человек

Я гештальт терапевт, психолог и коуч. Приходите ко мне оживить свою жизнь! Я отношусь к терапии, прежде всего, как очень важной профилактической процедуре. Я очень внимательный, чувствующий терапевт, но и скучно со мной не будет.

Я люблю путешествия, собак и природу. Люблю изменяющееся жизнь, творчество во всем, даже самом рутинном!

Неуверенность, стеснительность
+ 68 тем
Гештальт-терапия
Наталья

Наталья

Психолог, психотерапевт
Опыт 10 лет
Всего выбрало 117 человек

Клинический психолог и психотерапевт. Мета-цель психотерапии - повышение качества жизни человека. Моя цель -помочь своим клиентам в этом.

Я психолог, психотерапевт и клинический психолог.

Практиковать я начала перед выпуском из института.

Кроме частной практики я постоянно работала в организациях, в основном, в НКО психологом или психотерапевтом.

1.04. 2014 - наст: БФ "Волонтеры в помощь детям-сиротам"

Психолог информационного центра «Дети в семье». Индивидуальное консультирование детей и родителей.

1.09.2017 – наст. АНО «Институт развития семейного устройства»,

Должность: тренер программ повышения квалификации.

2014 - 2016 ООО «Телеком-экспресс» (контакт-центр «РЖД»)

Должность: психолог контакт-центра.

2016 - 2017 Театральная инклюзивная школа БФ «Со-единение»,

Должность: психолог.

2015 Центр образования №1311 «Тхия»

Должность: тьютор - психолог для ребёнка с особыми потребностями (ДЦП).

2013 - 2014 АНО «Со-действие», линия психологической помощи онкобольным и их родственникам.

Должность: психолог горячей линии.

Неуверенность, стеснительность
Раздражение и злость
Усталость, нет энергии, сил
+ 67 тем
Системная семейная терапия субличностей (IFS)
EMDR (ДПДГ)
Гештальт-терапия
Анастасия

Анастасия

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
Москва
Новокузнецкая
За последний месяц выбрало 5 человек

Внимательный и чуткий терапевт. Работаю из позиции незнания, полагаю, что только клиент может быть автором своей жизни. Я же как проводник, не мешая, подталкиваю к большему осознанию и изменению личных процессов.

Увлекаюсь искусством кино, философией, феноменологией, современными танцами. Открытый, отзывчивый и активный человек. Профессионально занималась спортом.

Неуверенность, стеснительность
+ 67 тем
Экзистенциальная психотерапия
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Липецк
Всего выбрало 48 человек

Приглашаю мужчин и женщин, индивидуально или пару, нацеленных на длительную терапию или консультацию, в которой можно понять, как устроена сложность в значимых для вас отношениях, которая приносит страдания и сопровождаю на пути желанных изменений.

В психотерапии мне важно дать место, пространство и безопасность для клиента и его процессов.

Мое кредо в психотерапии это эмпатия. Наивысшей ценностью являются отношения, в которых можно видеть себя и другого.

Неуверенность, стеснительность
+ 52 темы
Гештальт-терапия
Виктория

Виктория

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 47 человек

Здравствуйте. Я психолог, гештальт и арт-терапевт. Бережно и внимательно буду рядом на Вашем внутреннем пути. В своей работе опираюсь: на знания и опыт. Это помогает понимать стратегии работы. И на то, что каждый случай - уникальная живая история.

Мои ценности - это внутренняя свобода, честность с собой. Шаги навстречу себе, какими бы трудными они не были.

И да: юмор - важный помощник по жизни ;)

Я - мама дочи-подростка.

два года назад эмигрировала в Израиль.

Люблю велопрогулки, походы, путешествия, керамику.

Неуверенность, стеснительность
+ 65 тем
Гештальт-терапия
Владислав

Владислав

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Белград
Всего выбрало 117 человек

Работаю с тем, чтобы ваш личный ад превратить в цветущий сад.

Я жизнерадостный, активный и позитивный человек который себя очень любит.

В мир психологии я пришёл в 2013 году и с тех пор шагаю внутри профессии. Интересного масса! Люблю свою работу.

Индивидуально работаю со своим психологом в роли клиента с 2016 года (около 250 часов личной терапии).

2-3 раза в месяц встречаюсь с супервизором (аналог преподавателя), чтобы улучшать и затачивать качество моей работы.

Несколько тысяч часов провел в психологических группах.

С февраля 2022 начал новое полугодовое обучение - работа с травматическими переживаниями.

Свободное время провожу с близкими и друзьями, занимаюсь медитацией, йогой, хожу на скалодром.

Неуверенность, стеснительность
Осознание и управление эмоциями
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 67 тем
Психодрама

Стоимость услуг психотерапевтов

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы
Наши психотерапевты для взрослых в России используют при симптомах неуверенности и стеснительности такие методы как: гештальт-терапия, психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия, экзистенциальная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться взрослому человеку от неуверенности и стеснительности восстановить психику для взрослых. На сайте Мета все психотерапевты для взрослых имеют подтверждённый стаж от 2 до 32 лет, а средний профессиональный опыт – 8 лет. На 2025 год у нас зарегистрировано 575 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину неуверенности и стеснительности, то, откуда возникло это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
Взрослому человеку имеет смысл задуматься над записью к психотерапевту для лечения неуверенности и стеснительности при следующих симптомах: замкнутость, молчаливость, нервозность, отказ от общения, раздражительность, любовь к одиночеству, отсутствие эмоций, дистанцирование от общения, стеснительность.Если вы можете отнести хотя бы один симптом себе - стоит обратиться за помощью. Специалист сможет соориентировать вас по срокам решения проблемы.
Длинна курса у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Обычно на первой встрече происходит формирование доверия, первичная диагностика ситуации и предложение методик лечения. На следующих встречах психотерапевт помогает погрузиться в детали с детальным разбором причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Цена зависит от специалиста, методики. Стоимость у начинающих психологов онлайн начинается от 1650 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 12000 руб за сеанс. Средняя цена в 2025 году составляет 3848 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 32 лет.