Инна Планкина
Инна Планкина
Инна Планкина

Инна Планкина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я гештальт психолог. Помогаю осознать свои чувства,реакции, состояния. Это способствует целостно и бережно знакомиться с собой, своей жизнью и таким образом менять ее.

Опыт

8 лет

Стоимость одной сессии

4000  / лично и онлайн

Места приема

Сухаревская · г. Москва, ул. Щепкина, д. 8

Примечание от специалиста

Очные встречи возможны только по четвергам. Я не работаю с детьми, консультирую только родителей. Принимаю подростков с 18 лет и взрослых.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Разобраться в себе, поиск себя
Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Проблемы с доверием
Одиночество
Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
+ 52 темы

Я гештальт терапевт и работаю с разными запросами. Чаще всего ко мне обращаются с вопросами самооценки, сложностями в понимании и проживании своих чувств(стыд, вина, страх, злость... ), трудностями в межличностных отношениях, в т.ч. женско-мужских. Помогаю в вопросах поиска себя, пониманию своих желаний. Работаю с негативным отношением к телу и внешности, психосоматикой. Переживания кризисов.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Гештальт подход основной метод моей работы. В нем много внимания уделяет тому, как человек живет, как строит отношения, обходится с собой, своими чувствами. Так же я работаю через тело: с дыханием, телесными проявлениями и зажимами, что позволяет многогранно и глубоко работать с чувствами и аффектами. Для меня психотерапия является способом улучшить качество своей жизни. В процессе человек знакомится с собой, с тем, как он строит свою жизнь, отношения. Эти знания помогают понять свои истинные желания и учиться жить своей жизнью, параллельно уметь строить отношения с другими. Решать проблемы и задачи, которые ставит нам жизнь. Основные принципы моей работы- диалог, ясность границ, безопасность, безоценочность, осознанность.

Мое знакомство с психологией началось ещё со школы. Я всегда знала, какую профессию выберу. Все ,что я знаю и чему учусь есть в моей жизни.

Моя профессия это постоянное развитие и обучение. Я регулярно принимаю участие в психологических конференциях, интенсивах, лекциях, специализациях.

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Терапия отношениями: от теории привязанности к диалогу и полевой парадигме 2023-2024

2023-2024

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Терапия отношениями: от теории привязанности к диалогу и полевой парадигме

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Кризисы и травмы  2022-2023

2022-2023

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Кризисы и травмы

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Телесный подход в гештальт-терапии 2018-2019

2018-2019

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Телесный подход в гештальт-терапии

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Диагностика и психотерапия нарушений пищевого поведения и пищевой зависимости 2017-2017

2017-2017

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Диагностика и психотерапия нарушений пищевого поведения и пищевой зависимости

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Теория и практика гештальт-терапии 2013-2017

2013-2017

Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Теория и практика гештальт-терапии

Славянский государственный педагогический университет Практический психолог 2007-2012

2007-2012

Славянский государственный педагогический университет Практический психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии