Психотерапевты для взрослых при прокрастинации и лени

В психологию пришла на фоне выгорания в успешной карьере руководителя, развода и переезда, в поисках ответов на вопросы: что со мной не так?

После успешного завершения магистратуры училась в Израиле на специалиста по здоровому питанию и работала со снижением веса. Разочаровавшись тем, что похудевшие клиенты не становились более счастливыми, стала углубленно изучать экзистенциальную философию и психотерапию, которая взрастила во мне глубокое уважение к так называемым "деструктивным" защитам психики. Уверена, что защиты нельзя ломать, а только осознавать и бережно, с уважением снимать, ведь благодаря им мы когда то выжили. И такой способ парадоксальным образом помогает решать внутренние конфликты и мириться с несправедливостью мира.

Психологию я полюбила ещё с юных лет. Моё сердце замирало, когда я видела сюжеты фильмов, где работает Психолог.

На консультации с клиентом у меня есть правила:

1. Этичность.

2. Конфиденциальность.

3. Бережность.

   В Свою профессию я влюбилась и рада, что я там, где хочу быть!

"Человеку нужен человек" - фраза, отражающая мою базовую ценность в терапии. Сейчас есть много книг и информации, терапевт следит за структурой работы и ее последовательностью, помогает интегрировать материал.

Я - практикующий терапевт уже 6 лет.

Оставаться наедине со своими мыслями и чувствами в сложной ситуации бывает тревожно и грустно. Знание и уверенность, что 1 или 2 раза в неделю, вы можете получить поддержку и другой взгляд, бывают очень кстати.

Я ориентируюсь в жизни на двух основных моментах: принятие и изменения. Принимать себя и реальность, в то же время меняя то, что мешает и не устраивает, делая жизнь более насыщенной и полной.

Постоянно нахожусь в процессе повышения квалификации, стараясь совмещать это с удовольствиями и отдыхом по мере возможности.

Для меня психотерапия - не просто профессия, это стиль жизни. Решение стать психологом было осознанным и не простым, но почти сразу я поняла, что оно было правильным.

Меня очень увлекает то, что я делаю каждый день, и от этого лишь усиливается ощущение «я на своём месте».

Психотерапия, это процесс. Это не вершина, покорив которую однажды, можно расслабиться. Это постоянное движение, то вверх, то вниз, то казалось бы на месте. Это постоянные обучения, супервизии, личная терапия, конференции и обмен опытом с коллегами.

Это безграничный простор возможностей и ограничений нашей психики. Это постоянный поиск ответов на вопросы, однозначного ответа на которые, кажется, нет. И это всё помогает мне делать что-то важное.

Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии.

Нахожусь в личной терапии, повышаю квалификацию, прохожу интервизии и супервизии.

Изначально я развивалась как экзистенциальный терапевт, однако со временем на личном и профессиональном опыте убедилась в глубине и эффективности психоаналитического метода и с 2015 года развиваюсь как психоаналитик. Мне всегда были интересны люди, наверное, это основное, что держит меня в профессии. Я осознаю ответственность, которую терапевт берёт на себя, начиная работу с пациентом, поэтому считаю для себя важным постоянно находиться в профессиональной среде, посещать семинары, обучающие программы и супервизии, проходить личную терапию. Развиваюсь в современной французской школе психоаналитической психосоматики.

Осмысляя свою жизнь, я понимаю, что мои личные качества привели меня в психологию задолго до того, как я получил свою профессию. С самых ранних пор люди приходили ко мне, видя мою искренность и порядочность, чтобы поделиться своими трудностями. Доверяя мне свои тайны, я их бережно хранил. Проходя путь взросления, я сталкивался с проблемами, которые встают перед многими мужчинами: вопросы самореализации, мужественности, финансового благополучия, и неотъемлемый вопрос - как быть рядом с женщинами. Я приложил много усилий, чтобы разобраться и в женской психологии. Несмотря на то, что мою жизнь нельзя назвать легкой или простой, я люблю ее и получаю от нее удовольствие. Я готов делиться своими знаниями и опытом с вами. Добро пожаловать!

Прежде, чем прийти в психологию, я получила диплом по специальность инженера-исследователя, отучившись в техническом ВУЗе. Работала в страховой компании, педагогом-психологом в детском саду. 6 лет работала в Московской службе психологической помощи населению. Вела индивидуальные, семейные приемы, семинары, тренинги и терапевтические группы. Проводила супервизии для коллег.

Для меня принципиально важно уметь слышать свои желания, и реализовывать их. Помогаю клиентам слышать свои, и давать им пространство для реализации. Верю, в способность человека к исцелению, изменению своей жизни. Надеюсь своей верой вдохновить и тех, кто ко мне придет!

Из увлечений-люблю путешествовать, в последние несколько лет активно хожу в походы в горы.

В начале своего профессионального пути преподавала в Вузе, работала в реабилитационном центре. В настоящий момент работаю только в частной практике.