Психотерапевты очно при прокрастинации и лени / страница 5

Для меня психотерапия — это возможность соприкоснуться с чудом, тайной, внутренней красотой человека. Я бесконечно благодарна своим клиентам за доверие, готовность открыться, показывать даже то, в чем трудно себе признаться. Когда удается совместное творчество, то проблема оборачивается силой, мудростью, открытием нового себя. Иногда это болезненный, неровный процесс, но искренняя готовность вкладываться и меняться, как правило, дает свои плоды.

Придерживаюсь Этического Кодекса Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии и считаю, что одна из главных основ любой психотерапии - это выстраивание доверия и безопасной среды.

В работе психотерапевтом мне важно придерживаться нескольких правил:

1) Этичность

2) Конфиденциальность

3) Безоценочность- только клиент знает как лучше для него.

Психология – это моё второе образование, в неё я пришла после того, как начала проходить личную терапию. То, что на ней происходило, производило на меня сильное впечатление, настолько выходя за рамки моего опыта, что казалось почти чудесным и совершенно непонятным. Мне хотелось больше узнать о том, как это работает, и я пошла учиться - сначала клинической психологии, потом гештальт-терапии. Основным методом работы я выбрала гештальт, но не могу не интересоваться другими направлениями: езжу на психоаналитические семинары, посещаю расстановочные интервизии, люблю сопоставлять и сравнивать подходы.

Особенно важным для меня в работе является предоставление клиенту безопасного пространства и уважение к клиенту и его ценностям.

Я практикующий психолог, к.пс.н, психотерапевт European Association of Psychotherapists (ЕАР). Процессуально-ориентированный психотерапевт. В своей практике использую различные направления современной психологии.

Психотерапию я рассматриваю как совместную творческую и интересную работу психотерапевта и клиента. Я стараюсь найти индивидуальный подход к каждому клиенту при работе со взрослыми и с парами во время краткосрочной или длительной психотерапии и консультировании. Помогаю клиентам успешно справиться с их проблемами и разобраться в сложной жизненной ситуации.

Имея опыт длительной личной психотерапии, я задумываюсь о том, что для меня было важным при выборе психотерапевта. Это и личные качества, такие как спокойствие, размеренность, вдумчивость, интерес к исследованию... это и личный опыт прохождения психотерапии, чтобы почувствовать её пользу на себе... это и понимание важности отношений, доверия, поддержки. Думаю, у каждого, кто хочет пойти на терапию, есть образ подходящего именно ему специалиста. При выборе терапевта, главное прислушиваться к своим ощущениям, возникает ли резонанс с человеком, доверие. На своём опыте знаю, каким непростым может быть решение пойти к психологу, но это действительно может изменить жизнь.

Интерес к внутреннему миру человека привел меня в психологию. Получив диплом психолога, работала в психологическом центре. Став преподавателем факультета психологического консультирования МГППУ, защитила диссертацию, со временем пришла в экзистенциальную терапию, обучалась индивидуальной и групповой психотерапии в Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва). Помимо психологии, интересуюсь философией, получила степень магистра философии. В настоящий момент имею частную практику, работаю преподавателем.

В своей работе стараюсь помочь человеку взглянуть на его мир достаточно реалистично, без иллюзий и самообманов, помогаю понять его возможности и ограничения, быть более свободным в совершении важных для него выборов.

Моя работа как экзистенциально-гуманистического психотерапевта — не давать советы, а помогать исследовать то, что кажется сложным, болезненным или тупиковым.

Со своими клиентами я:

• разбираю истории без оценок и ярлыков

• ищу точки роста там, где привыкли видеть только ограничения

• работаю с сопротивлением изменениям — ведь даже желанное новое часто пугает

Я не верю в «волшебные превращения», но знаю: когда сложные переживания

складываются в понятную картину, становится легче дышать и действовать.

Работаю очно в Москве и онлайн. Член ассоциации «Со-Бытие», преподаватель психотерапевтической практики для студентов психологов.

Я интересуюсь и в свободное время занимаюсь творчеством во многих его проявлениях: танец, театр, кино, перформанс, фотография, архитектура, скульптура, музыка, литература.

Творчество - для меня еще одна форма познания внутреннего мира человека, взаимоотношений между людьми. Мне всегда было интересно наблюдать за внутренними изменениями человека.

Я вижу смысл в том, чтобы помогать людям освобождаться от старых, неработающих, болезненных стереотипов мысли и поведения и открываться новому, становиться устойчивее, обретать свою внутреннюю "ось", формировать свое личное отношение ко всему и делать жизнь удобней и интересней и счастливей конкретно для себя, становиться творцом и автором собственной жизни.

Я верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.

Ребенок рождается, полным возможностей и ресурсов, но если опыт ранних взаимоотношений и обстоятельств не благоприятен, то человек бессознательно накладывает на себя ограничения. Которые могут касаться как личности, так и способностей.

Такому человеку сложно верить в свои силы, выстраивать партнерские отношения, претендовать на достойную работу, заботится о себе.

Для меня очень ценно, когда в результате психотерапии происходит осознание, изменение ограничивающих убеждений и принятие новых решений, в результате чего человек меняет отношение к себе, открывает новые возможности в значимых сферах, строит здоровые отношения, становится успешным.

Мне нравится раскрывать этот ресурс в самом человеке!