![Светлана Кокорева](https://bemeta.co/media/mid/iDGhzqQrYfAqwKiQk2H2Cw.jpg)
Светлана Кокорева
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Помогаю тем, кто хочет изменений в жизни, но не знает, с чего начать
![](https://img.youtube.com/vi/e94quf855i4/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/fa5ae17b-662c-4130-90cd-55b2c4f292fc/min_size=200.jpg)
Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Я работаю со взрослыми (от 18 лет)
Темы, с которыми я работаю: когда хочется изменений в жизни, но непонятно, как их реализовать. Привычка сравнивать себя с другими, трудности в реализации планов и жизненных целей, одиночество, отсутствие желаний и радости в жизни, усталость и обиды, которые никак не проживаются. Переживание потерь, разводов, расставаний.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в экзистенциальном подходе. Его еще называют "жизнеизменяющей терапией". Этот подход подразумевает длительную глубинную работу.
Вместе с клиентом мы исследуем те способы, которые он использует, чтобы жить, трудиться и любить. Многие из них выработались бессознательно и сейчас скорее вредят, чем помогают. Чтобы изменения стали возможными, наша задача - понять, как они сформировались и как сейчас влияют на жизнь клиента.
Большой соблазн искать опоры вовне - готовые рецепты, конкретные ответы на вопросы. Но в моей работе важно, чтобы клиент научился отвечать на вопрос "чего я хочу?" и прислушиваться к себе, своей внутренней субъективной реальности, которая содержит ответы на все важные для нас вопросы.
Для меня психотерапия - это путь к себе. К той жизни, которой хочется жить. Я всегда восхищаюсь смелостью тех, кто решается идти этим путем.
Я помогаю клиенту внимательно посмотреть на ту точку, в которую он попал. Иногда этого достаточно для изменений. Если нет, это хорошая отправная точка к знакомству с собой, своими возможностями, ограничениями, внутренними ангелами и демонами.
Я не спешу делать выводы. Жизнь сплетена из множества нитей. Часто они перепутаны и связаны. Клиенту непросто в них разобраться. Для этого нужен второй. Для этого нужна я. Одна из задач терапевта - называть вещи своими именами. Это про большую честность перед собой и встречу с теми слепыми пятнами, что мешают жить так, как хочется.
Я люблю заниматься просветительской деятельностью и рассказывать о пользе психотерапии. С удовольствием выступаю с мастер-классами на конференциях. Провожу супервизии для начинающих коллег.
![Альянс помогающих практик "ПроБоно", авторский обучающий курс Ирины Млодик Экзистенциальный терапевт 2017-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5ac4593a-61c9-4147-8da7-8facff40d6d2/min_size=400.jpeg)
2017-2020
Альянс помогающих практик "ПроБоно", авторский обучающий курс Ирины Млодик Экзистенциальный терапевт
![Альянс помогающих практик "ПроБоно" IX интенсив по экзистенциальной терапии "Мужество Быть" 2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9fbcc570-d014-42ea-ba97-0acfe60461aa/min_size=400.jpeg)
2018
Альянс помогающих практик "ПроБоно" IX интенсив по экзистенциальной терапии "Мужество Быть"
![Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто вместе" Работа с подростками и детьми в экзистенциально-гуманистическом подходе 2014-2015](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c92f3e03-7521-4717-9292-0687e8501386/min_size=400.jpeg)
2014-2015
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто вместе" Работа с подростками и детьми в экзистенциально-гуманистическом подходе
![Московский Гуманитарный Университет Психолог, преподаватель психологии 2002-2008](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/66a86720-9f3d-436b-a65d-52d42048fb59/min_size=400.jpeg)
2002-2008
Московский Гуманитарный Университет Психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии