Светлана
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Помогаю тем, кто хочет изменений в жизни, но не знает, с чего начать
С чем я работаю
Я работаю со взрослыми (от 18 лет)
Темы, с которыми я работаю: когда хочется изменений в жизни, но непонятно, как их реализовать. Привычка сравнивать себя с другими, трудности в реализации планов и жизненных целей, одиночество, отсутствие желаний и радости в жизни, усталость и обиды, которые никак не проживаются. Переживание потерь, разводов, расставаний.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в экзистенциальном подходе. Его еще называют "жизнеизменяющей терапией". Этот подход подразумевает длительную глубинную работу.
Вместе с клиентом мы исследуем те способы, которые он использует, чтобы жить, трудиться и любить. Многие из них выработались бессознательно и сейчас скорее вредят, чем помогают. Чтобы изменения стали возможными, наша задача - понять, как они сформировались и как сейчас влияют на жизнь клиента.
Большой соблазн искать опоры вовне - готовые рецепты, конкретные ответы на вопросы. Но в моей работе важно, чтобы клиент научился отвечать на вопрос "чего я хочу?" и прислушиваться к себе, своей внутренней субъективной реальности, которая содержит ответы на все важные для нас вопросы.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии