Онлайн консультация психотерапевтов / страница 53

Онлайн-сервис подбора психологов и психотерапевтов
  • для занятий лично или онлайн
  • от 1500 ₽ за сеанс
Подобрать психотерапевта
Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

627 психотерапевтов принимают онлайн

Ульяна

Ульяна

Психолог, психотерапевт
Обучается с 2020 года
Всего выбрало 14 человек

Базируюсь на принципе сотрудничества с клиентом и вере в то, что у каждого достаточно сил и способностей, чтобы проживать жизнь в полной её мере, наслаждаясь всей палитрой чувств, обходя ловушки из игр и конкуренции, продолжая при этом доверять миру.

Пищущий волонтер проекта "Ты не Одна"

В данный период своей жизни живу вне России и во 2ой раз переживаю все сложности адаптации, вновь нащупывая опоры смыслов и принадлежности.

Верю в силу человеческого духа и что самая главная наша ценность – это жизнь, качество которой может улучшить психотерапия и любовь.

В личной терапии около 5 лет.

Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
Конфликты, ссорюсь с партнером
+ 44 темы
Транзактный анализ
Нина

Нина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 92 человека

В своих клиентах я вижу интересных людей с потенциалом к изменению и достижению своих целей. И я работаю так, чтобы, с одной стороны, дать возможность увидеть потенциал и силу, а с другой — создать безопасное пространство для исцеления.

В работе я опираюсь на несколько важных идей:

1. Человек по своей сути ОК, то есть имеет ценность, значение и достоинство как личность. Поведение может быть не ОК, но суть остаётся неизменной.

2. Каждый человек обладает способностью думать, следовательно, может нести ответственность за свои решения.

3. Каждый человек принимает решение о том, как жить и как реагировать на жизненные ситуации и эти решения могут меняться.

Я работаю бережно, позволяя клиенту самому идти вперед, не оценивая, но поддерживая или обращая внимание на несоответствия в желаниях и поступках или мыслях, когда они мешают достижению целей.

Наношу себе раны и увечья
Диагностирована депрессия
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
+ 75 тем
Транзактный анализ
Ольга

Ольга

Психолог, психотерапевт
Опыт 5 лет
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Если у Вас есть желание изменить свою жизнь, давайте попробуем найти ресурсы для того, чтобы Вы стали для себя лучшей поддержкой и другом.

Психотерапия является моим увлечением в жизни. Это и работа, и хобби. Я постоянно посещаю семинары и различные учебные программы.

В настоящий момент продолжаю повышать профессиональную квалификацию в области психотерапии по международной программе Европейской Ассоциации Транзактного Анализа.

Я являюсь членом Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА)и Санкт-Петербургского Объединения Транзактного Анализа (СОТА), поэтому работаю в соответствии с Этическими кодексами этих организаций. Соблюдение этики, на мой взгляд, обеспечивает терапевтический процесс самым важным- безопасностью, которая позволяет проявляться, открывать себя и рисковать, действуя по новому, а не так как было привычно.

Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Переживаю расставание, разрыв
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 68 тем
Транзактный анализ
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 14 лет
Всего выбрало 111 человек

Если вы чувствуете, что время перемен настало, я помогу создать ту жизнь, о которой вы всегда мечтали!

Меня зовут Татьяна ПЕДАЕВА. Я психолог и психотерапевт.

Долгое время мечтала работать с темой ОДИНОЧЕСТВА и помогать людям создавать СЧАСТЛИВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Но, решиться не могла.

Думала: "Ну, чему я могу научить клиентов, если я сама нахожусь в полной "Ж...". На тот момент я не имела ни ребенка, ни котенка, и все время проводила на работе.

Я была телевизионным журналистом". В 26 лет поняла, что занимаюсь не тем, бегу не туда, мечтаю не о том. Пошла учиться и через три года получила диплом психолога. А дальше началось самое интересное - работа над собой.

Личная и групповая терапии полностью перекроили мою жизнь. Я вышла замуж, поменяла страну, работу и родила двоих детей. Уже 5 лет живу в Греции и помогаю людям навести порядок в жизни.

Тревога, беспокойство
Кризис отношений
Разобраться в себе, поиск себя
+ 72 темы
Транзактный анализ
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт
Опыт 7 лет
Всего выбрало 35 человек

В своей работе я изначально рассматривает любого человека как способного к изменениям и развитию. Каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства.

Вне профессии испытываю большую любовь к активным видам спорта, прогулкам на свежем воздухе, общению с близкими и друзьями.

Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Наркотическая зависимость
+ 83 темы
Транзактный анализ
Кира

Кира

Психолог, психотерапевт
Опыт 11 лет
Всего выбрал 91 человек

Отношения лечат. Поэтому основной фокус в моей работе-построение терапевтических отношений с клиентом, на базе которых возможно преодоление многих сложностей в жизни.

Психотерапия для меня-парный танец.

Я 3 года взрослой сознательной жизни училась танцевать в паре. Это был очень ценный опыт. В нем было и про построение отношений в паре, и про исследование взаимозависимости партнеров в танце, и про кризисы развития пары, и даже про завершение отношений. Можно было такой дорогой не ходить, а просто учить движения и отрабатывать их до совершенства. А потом показать отличный постановочный танец. Но внутри было бы пусто. Мне так не интересно.

Также и с психотерапией-можно лечить симптомы, а можно строить отношения, благодаря которым будут лечиться симптомы.

Кризис отношений
Наркотическая зависимость
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 60 тем
Транзактный анализ
Юлия

Юлия

Психолог, психотерапевт
Опыт 4 года
Всего выбрал 121 человек

Психолог, подростковый психолог, немедицинский психотерапевт. Транзактный анализ. Помогаю клиенту справляться с тревогой, травмами, горем, проблемами в отношениях и прочими сложными ситуациями.

Я работаю с подростками и взрослыми. Я верю, что каждый человек "Окей", может думать и способен менять свою жизнь. Я верю, что я могу помогать людям принимать важные для них решения, приходить к осознанности, близости и зрелости. Я мягко буду сопровождать и опекать вас в ваших изменениях...

Тревога, беспокойство
Алкогольная зависимость, острые проблемы с алкоголем
Суицидальные попытки
+ 92 темы
Транзактный анализ
Ирина

Ирина

Психолог, психотерапевт
Опыт 8 лет
Всего выбрало 35 человек

В своей работе я опираюсь на уважение к смелости моих клиентов, приходящих разобраться в своей боли и посмотреть в глаза своей уязвимости. Сочувствие и понимание вместо осуждения и стыжения помогают им найти опоры для решения самых сложных проблем.

Я являюсь действительным членом Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА) и Санкт-Петербургской ассоциации транзактного анализа (СОТА).

Психология – моя вторая профессия. За плечами более 20 лет карьеры в финансовых компаниях на руководящих должностях.

Увлекаюсь программированием.

Люблю чтение, домашний уют, неспешные прогулки по весеннему городу и шум морских волн.

Тревога, беспокойство
Одиночество
Разобраться в себе, поиск себя
+ 47 тем
Транзактный анализ
Людмила

Людмила

Психолог, психотерапевт
Опыт 15 лет
Вчера выбрал 1 человек

Верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.

Я верю, что каждый человек способен менять себя и свою жизнь, быть осознанным, находить в себе нужный ресурс и силу для решения задач.

Ребенок рождается, полным возможностей и ресурсов, но если опыт ранних взаимоотношений и обстоятельств не благоприятен, то человек бессознательно накладывает на себя ограничения. Которые могут касаться как личности, так и способностей.

Такому человеку сложно верить в свои силы, выстраивать партнерские отношения, претендовать на достойную работу, заботится о себе.

Для меня очень ценно, когда в результате психотерапии происходит осознание, изменение ограничивающих убеждений и принятие новых решений, в результате чего человек меняет отношение к себе, открывает новые возможности в значимых сферах, строит здоровые отношения, становится успешным.

Мне нравится раскрывать этот ресурс в самом человеке!

Тревога, беспокойство
Депрессия
Усталость, нет энергии, сил
+ 82 темы
Транзактный анализ
Елизавета

Елизавета

Психолог, психотерапевт
Опыт 2 года
За последнюю неделю выбрало 2 человека

Для меня самое важное в процессе психотерапии - обретение доверия к себе, способность слушать себя и осознать свое право на разные чувства (не всегда удобные). Со мной у вас будет бережное и безоценочное пространство, где вы можете быть любым.

Я не могу ставить диагнозы и выписывать лекарственные средства, но могу направить к нужному специалисту, которому доверяю. Есть возможность работать в паре с врачом-психиатром.

Тревога, беспокойство
Апатия, ничего не хочется
Усталость, нет энергии, сил
+ 52 темы
Экзистенциальная психотерапия

Стоимость услуг психотерапевтов онлайн

Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Подобрать психотерапевта

70000+ человек доверили подбор психотерапевта Мете. Вот их отзывы:

Вопросы и ответы

Онлайн психотерапевт не отличается от психотерапевта, который проводит очные консультации. Чаще всего один и тот же психотерапевт принимает клиентов как лично, так и в онлайн формате. 

Психотерапевт — это специалист, у которого есть высшее психологическое или медицинское образование и который обучился какому-то подходу терапии, например, психоанализу, системной семейной терапии и т.д. 

При этом врач-психотерапевт — это психиатр, который совмещает медикаментозную и разговорную терапию. А психотерапевт — это специалист, который оказывает психологическую помощь и психологическую поддержку, но не ставит диагноз.

Психотерапевт на онлайн консультациях, как и во время очных встреч, помогает найти причины происходящего в жизни клиента, но не дает готовых рекомендаций. Он создает пространство, в котором клиент сам находит решение. 

В зависимости от подхода, в котором работает психотерапевт, консультация проходит по-разному.

Обычно люди обращаются к психотерапевту, когда что-то не так. Онлайн консультация может понадобиться, если есть: 

  • Чувства тревоги и беспокойства;
  • Проблемы в общении с близкими или на работе;
  • Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе;
  • Переживание потери, развода или других тяжелых событий.
  • Проблемы с управлением эмоциями;
  • Трудности с установлением личных границ или принятием решений.
  • Симптомы психических заболеваний: например, панические атаки, депрессия.

Вы также можете обратиться к психотерапевту онлайн, если вам необходима психологическая помощь и поддержка.

Чтобы подобрать психотерапевта, который принимает онлайн, можно использовать сервисы подбора. В базе сервиса Мета больше 500 психотерапевтов, начинающих и опытных психологов. Мы принимаем лишь тех, у кого есть высшее психологическое образование и 500+ часов хотя бы по одному направлению психотерапии. Помимо этого, мы проверяем, проходит ли психотерапевт супервизии и личную терапию, соблюдает ли этику (умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом, сохранение конфиденциальности. 

Заполните анкету, и мы предложим вам несколько специалистов на выбор. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос и предлагает тех психотерапевтов, которые специализируются на решении вашей проблемы. 

Вы можете почитать подробнее о каждом психотерапевте, посмотреть видео с ним и выбрать специалиста. Важно, чтобы было ощущение, что со временем вы сможете доверять психотерапевту.

Психотерапевт онлайн

Психотерапия в онлайн формате — удобный и доступный способ получить психологическую помощь. Разберемся в ее плюсах и минусах.

Какие особенности при работе с психотерапевтом онлайн

Психотерапия онлайн проходит почти так же, как сеансы психотерапии в кабинете, но есть ряд особенностей. Онлайн-консультации экономят время, а иногда и деньги. В отличие от очных встреч, при онлайн консультировании психотерапевту не нужно арендовать кабинет. Кроме того, выбор в пользу консультаций онлайн может стать эффективным решением, если вы беспокоитесь о том, что кто-то узнает, что вы работаете с психотерапевтом. Но есть и свои сложности. 

При психологическом консультировании онлайн на то, чтобы доверять психологу, обычно нужно больше времени. Также на очный прием мы, как правило, больше настраиваемся. Встречаясь с психотерапевтом онлайн, переключиться с бытовых или рабочих дел на внутреннюю работу может быть сложнее.

Эффективна ли работа с психотерапевтом в формате онлайн?

Эффективность терапии не зависит от формата консультаций. На эффективность влияют психотерапевтический альянс (это особые отношения между клиентом и психотерапевтом) и мотивация клиента. К вторичным факторам можно отнести личность психотерапевта, его возраст, опыт работы и подход, в котором специализируется психотерапевт. 

Иногда нужны именно очные консультации, например, если запрос связан с психологической травмой.

Как подготовиться к сессии в онлайн формате

  1. Проверьте интернет-соединение и оборудование.
  2. Найдите спокойное место для проведения сессии, где вас никто не будет отвлекать. 
  3. Подготовьте все необходимое для сессии заранее. 
  4. Подумайте о том, что вы хотите рассказать психотерапевту и какие вопросы задать.