Людмила
Помогаю клиентам обрести внутреннюю опору и учу их внимательному и уважительному отношению к себе. Вместе мы обнаружим вредные и неэффективные способы справляться с трудностями, найдем и опробуем новые, более подходящие
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Лично
3 000
Онлайн
2 700
Бауманская
Парк Культуры
10 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Я называю себя специалистам по расставаниям и встречам. Это то, что происходит во время психотерапии. Мы встречаемся, знакомимся, узнаем друг друга. Затем каждую неделю мы встречаемся на час и затем расстаемся – до следующей встречи. А потом, через какое-то время наши пути расходятся, мы прощаемся и завершаем наши отношения. А во время встреч каждый из нас – и психолог, и клиент – с чем-то расстаются и с чем-то встречаются. Большая работа: попрощаться с иллюзиями, с неэффективными способами жить, с тем, что чуждо и насаждено, с ложными надеждами. Оплакать все несбывшееся и потерянное. Встретиться с новыми смыслами, новыми способами, с незнакомой или забытой частью себя. Иногда с удивлением заметить, что впервые по-настоящему встречаешь человека, видишь – в лице психолога. И, конечно же, сохранить что-то. То, что ценно, то, что греет, то, что дает опору.

Я считаю, что человеческое тепло очень целебно. А еще я думаю, что юмор очень помогает в жизни. Порой мягкий юмор, уместная шутка - лучшее средство для того, чтобы человек почувствовал себя лучше.

В разводе, есть взрослый сын и кошка. Увлекаюсь музыкой, играю на ханге.

Методы и инструменты

В 2008 году из множества психологических направлений выбрала гештальт-терапию и с тех пор ей верна. Мне нравится, что гештальт-терапия, с одной стороны, имеет серьезную теоретическую базу, а с другой - оставляет в работе место для свободы и творчества. Основной вопрос, на который мы ищем ответ: "Как?" Как это у тебя устроено? Как ты так делаешь? Основной задачей я вижу восстановление и налаживание контакта - с собой, с собственными потребностями, с другими людьми.

Иногда вся сессия проходит в разговорном жанре, иногда мы делаем небольшие эксперименты. Люблю работать в песочнице (в одном из кабинетов есть такая возможность) и давать творческие задания - нарисовать, слепить, смастерить из подручных средств. Все задания я даю с согласия клиента. С уважением и вниманием отношусь к случаям, когда задание вызывает сопротивление.

Опыт и образование

Чаще всего ко мне приходят люди, переживающие расставание или развод, испытывающие трудности в отношениях (рабочих, личных) , клиенты с созависимой структурой личности, с депрессией, страхами, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, в период личностных кризисов.

Мой профессиональный опыт довольно разнообразен: я работала и с людьми, перенесшими инфаркты и инсульты, и с беременными женщинами и с детьми с аутистическими расстройствами. Поэтому сложностей не боюсь. До того, как выучиться на психолога, работала медсестрой в больнице. Медицинское образование помогает мне быть внимательной к симптомам, которые могут требовать помощи врача.

Центральная государственная медицинская академия управления делами Президента РФя, Клинический психолог, 2016-2016 годы
Центральная государственная медицинская академия управления делами Президента РФя, Клинический психолог, 2016-2016 годы
Москоский государственный гуманитарный университет им М. А. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии., 2004-2009 годы
Москоский государственный гуманитарный университет им М. А. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии., 2004-2009 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-консультант, гештальт-терапевт, 2008-2013 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-консультант, гештальт-терапевт, 2008-2013 годы
Французский гештальт институт, Гештальт-терапевт, 2014-2017 годы
Французский гештальт институт, Гештальт-терапевт, 2014-2017 годы
Места приема
ст. м. Бауманская, ул. Бауманская 33/2с1 ст.м. Парк Культуры, ул. Льва Толстого, 19/2