Людмила Аква
Людмила Аква
Людмила Аква
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 564 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Людмила Аква

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю клиентам обрести внутреннюю опору и учу их внимательному и уважительному отношению к себе. Вместе мы обнаружим вредные и неэффективные способы справляться с трудностями, найдем и опробуем новые, более подходящие

Опыт

14 лет

Стоимость одной сессии

4500  / лично и онлайн

Места приема

Парк культуры · г. Москва, ул. Бурденко, д. 11А стр. 1

С чем я работаю

ТЕМЫ

Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Разобраться в себе, поиск себя
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Не люблю себя
Потенциал, способности
Вопросы и трудности с достижением поставленных целей
Коммуникативные навыки
+ 49 тем

Чаще всего ко мне приходят люди, переживающие потерю (расставание, развод, смерть близкого человека, любая утрата), испытывающие трудности в отношениях (личных, рабочих), с депрессией, страхами и тревогой, эмоциональным выгоранием, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, в период личностных кризисов.

Я считаю, что человеческое тепло очень целебно. Порой мягкий юмор, уместная шутка - лучшее средство для того, чтобы человек почувствовал себя лучше.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

В 2008 году из множества психологических направлений выбрала гештальт-терапию и с тех пор ей верна. Мне нравится, что гештальт-терапия, с одной стороны, имеет серьезную теоретическую базу, а с другой - оставляет в работе место для свободы и творчества. Основной вопрос, на который мы ищем ответ: "Как?" Как это у тебя устроено? Как ты так делаешь? Основной задачей я вижу восстановление и налаживание контакта - с собой, с собственными потребностями, с другими людьми.

Иногда вся сессия проходит в разговорном жанре, иногда мы делаем небольшие эксперименты. Бывает, я даю творческие задания - написать, нарисовать, смастерить из подручных средств, озвучить. При этом с уважением и вниманием отношусь к случаям, когда задание вызывает сопротивление.

Я специалист по расставаниям и встречам. Это то, что происходит во время психотерапии. Мы встречаемся, знакомимся, узнаем друг друга. Затем каждую неделю мы встречаемся на час и затем расстаемся – до следующей встречи. А через какое-то время мы прощаемся и завершаем наши отношения. Во время психотерапии нам предстоит попрощаться с иллюзиями, с неэффективными способами жить, с тем, что чуждо и насаждено, с ложными надеждами. Оплакать несбывшееся и потерянное. Встретиться с новыми смыслами, новыми способами, с незнакомой или забытой частью себя. Выстроить способность поддерживать себя. И, конечно же, важно сохранить то, что ценно что дает опопру.

В разводе, есть взрослый сын и кошка. Играю на ханге, вяжу, люблю Корею, учу корейский язык.

Мой профессиональный опыт довольно разнообразен: я работала и с людьми, перенесшими инфаркты и инсульты, и с беременными женщинами и с детьми с аутистическими расстройствами. Поэтому сложностей не боюсь. До того, как выучиться на психолога, работала медсестрой в больнице. Медицинское образование помогает мне быть внимательной к симптомам, которые могут требовать помощи врача.

Французский гештальт институт Гештальт-терапевт 2014-2017

2014-2017

Французский гештальт институт Гештальт-терапевт

Центральная государственная медицинская академия управления делами Президента РФя Клинический психолог 2016-2016

2016-2016

Центральная государственная медицинская академия управления делами Президента РФя Клинический психолог

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-консультант, гештальт-терапевт 2008-2013

2008-2013

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-консультант, гештальт-терапевт

Москоский государственный гуманитарный университет им М. А. Шолохова Психолог. Преподаватель психологии. 2004-2009

2004-2009

Москоский государственный гуманитарный университет им М. А. Шолохова Психолог. Преподаватель психологии.

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии