Психотерапевты в Оренбурге / страница 62

Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.

Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.

Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.

Вне профессии испытываю большую любовь к активным видам спорта, прогулкам на свежем воздухе, общению с близкими и друзьями.

Я - гештальт-терапевт и магистр психологии. Написала книгу об отношениях “16 критериев зрелой любви”.

Работаю с женщинами из разных стран, живу в Израиле.

Я из Беларуси, мне 42 года, я мама дочки-подростка и у меня второй брак.

Считаю, что люди хотят быть любимыми, счастливыми и реализованными и уже более 25 лет изучаю как этого достичь.

Эксперт в теме детских травм, близости в отношениях и психологической зрелости.

В терапии работаю в долгую, помогаю разобраться в себе, восстановить самоценность, обрести уверенность, почувствовать внутренние опоры и построить гармоничные отношения с собой и окружающими.

Организовала в Израиле сообщество русскоязычных помогающих пракиков и помогаю специалистам развивать свою частную практику.

Моей сильной стороной клиенты и супервизоры отмечают телесную включенность в диалоге, ориентированность на спокойное присутствие в эмоциональном шторме. Зоной развития я вижу осознавание в своем опыте базовых фундаментальных ценностей, которые проявляются в каждом человеке: то, что делает человека человеком.

В личной жизни счастлив в отношениях с женой и близкими.

Для поддержания и развития своего профессионального уровня я читаю и перечитываю книги, статьи. Регулярно беру личные супервизии, а также посещаю супервизорскую группу. Прохожу собственную терапию. Смотрю семинары и различные видео материалы.

Увлекаюсь музыкой настолько, что в свободное время играю на пианино. Также люблю красоту и краски природы.

Часто мне может помочь мой жизненный опыт. Я замужем больше 30 лет, и у меня 2 взрослых детей. И семейная жизнь является неотъемлемой частью моей идентичности. Так же как и профессиональная жизнь.

Психотерапия является специфическим методом лечения, и лечебный эффект достигается не физическим или фармакологическим свойствами, а развивающейся эмоциональностью психики, через понимание собственных чувств пациентом, понимание отношений находящихся в контакте двух людей, и развивающейся способностью к мышлению о себе у пациента. Психика сложный орган, объединяющий в себе мышление и чувственный опыт человека, то есть человек должен уметь свой эмоциональный опыт мыслить и осмыслять.

Существует устойчивое мнение, что в терапии говорится о прошлом пациента, но это оторвано от понимания «почему?». От части это правда, ещё важно отслеживать, когда прошлое становится частью отношений «здесь и сейчас», и как это мешает жить человеку сейчас, в настоящем, иметь отношения, работу и развитие.

Кому может помочь?

На самом деле ограничений нет, но есть но. Ваш запрос не будет "равен" тому что может получиться на выходе из терапии. Результат терапии всегда в зависимости от сложностей человека (патологического состояния).

Техники, которые используются в терапии могут помогать многим людям, но многое зависит от самого человека. Если он может испытывать интерес к своему внутреннему миру, к тому, как он сложно устроен, не боятся перемен, не боятся неприглядной, не известной части себя, привязанности, зависимости, тогда эту «дорогу» терапии можно пройти и многое взять в жизнь.

Человек приходит в надежде что-то изменить, чтобы продолжить жить по-другому с большим удовлетворением.

Первое высшее образование я получила в Государственном Университете Управления по специальности Стратегический менеджмент. После этого работала аудитором, а затем достаточно долго маркетологом. В психологию я пришла через личную психотерапию и кризис тридцати лет.

Про мои интересы вне психологии. Я обожаю горы и сноуборд. Люблю бег, плавание, велосипед, лонгборд, театр, танец, испанский язык, путешествия и кофе. Увлекаюсь плейбеком. Больше всего энергии мне дает природа и общение с близкими по духу людьми.

Люблю учиться новому. Моя профессия этому способствует. Сейчас прохожу два длительных обучения. Учусь работе с травматическим опытом в Школе Интегративно-Соматической Психотерапии, а также учусь в МИГИП на второй ступени гештальт-терапии.

Психологом я мечтала стать еще со средних классов школы. Помню, как в 7 классе купила учебник истории психологии, читала его, подчеркивала мысли Платона и Аристотеля, ведь именно с древних философов начиналась психология. Потом, когда уже поступила на психфак, он мне пригодился. Я верю в предназначение, в то, что если тебе что-то даётся, надо этим заниматься. Вот я и занимаюсь психотерапией.

Как лечение словом психотерапия существовала, существует и смею надеяться будет существовать всегда, сколько существует человек. Кто помнит, что не так давно само слово «психотерапия» носило несколько негативную окраску : «Я же не псих, зачем мне идти к психологу». Сейчас ситуация изменилась. И я радуюсь, что сейчас психотерапия занимает достойное место в нашей жизни, забирая у «института подруг» свои функции. В течение жизни много разных событий происходит с нами, много неожиданностей. Можно назвать их препятствиями, кризисами, жизненными обстоятельствами. Как угодно, но это то, что невозможно игнорировать, само это не рассосётся, это надо прожить. Причём, именно прожить, чтобы это не осталось незавершенной ситуацией, а стало историй человека, на которую можно опираться. Потому как даже если человек не помнит этих ситуаций за давностью лет, они продолжают оказывать влияние на его жизнь, на его выборы и поступки. В моей жизни тоже было много неприятных событий, кризисов. Я на собственной шкурке знаю, как болезненно это проживать, как непросто было работать со своими травмами. Но делать это было нужно! И когда я работаю , как терапевт , я понимаю , как нелегко порой бывает клиенту. И у меня много уважения к человеку, который не выбирает иллюзорно-деструктивный путь, а приходит к психологу, разбирается со своими проблемами, проживает не самые приятные эмоции, порой принимает решение поменять свою жизнь.

Мои успехи в профессии, высокая устойчивость, жизнелюбие во многом сложились благодаря психологии и личной терапии. С твердой уверенностью могу сказать - психотерапия работает. Я знаю изнутри, что такое психотравмы, зависимость, страхи, кризисы. Я знаю не только, что с этим делать, но и как восстановиться, обрести целостность и развиваться дальше. Я непрерывно обучаюсь, мои профессиональные знания и навыки пополняются и совершенствуются, позволяя глубже понимать сложности тех, кто ко мне приходит.

В последние годы активно работаю с молодыми, успешными в бизнесе людьми. Меня радует, что многие стали относиться к психотерапии как к ресурсу, позволяющему развиваться и по-новому взаимодействовать с реальностью жизни.