![Екатерина Макушина](https://bemeta.co/media/mid/RxdzaTFgjvj9jbvYqp4PiY.jpg)
Екатерина Макушина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Бережно помогаю пройти через жизненные кризисы и увидеть в них ценность и ресурс, прожить горе и расставание, научиться слышать себя и свои желания, выстроить более гармоничные отношения с собой и миром.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/acc556a8-4753-44b7-8a59-b4774a3a8f59/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5ed7b61b-9a6c-4a7f-8be2-d0e859746e19/min_size=200.jpg)
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Ко мне можно обратиться со следующими темами:
- отношения с собой (сложности в распознавании, проживании и выражении чувств - вины, стыда, страха, тревоги, злости; неустойчивая самооценка/неуверенность в себе; прокрастинация; самоопределение; «выгорание», сниженная энергия)
- отношения с окружающими (сложности в отношениях с партнером/родителями /детьми/коллегами; развод/расставание; горе/утрата)
- отношения с миром (жизненные кризисы, поиск смыслов, самореализация, релокация)
- травматический опыт
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт-подходе, который фокусируется на осознании человеком своих истинных желаний, а также на исследовании поведения, мыслей и эмоций, которые мешают получить желаемое.
В рамках первой сессии мы знакомимся, я рассказываю про подход, про то, как будут проходить сессии. Мы исследуем вашу ситуацию, я делюсь своим видением стратегии и тактики работы. Мы обсуждаем условия сотрудничества, особенности процесса, этические правила.
Дальнейшие сессии проходят в формате диалога, при этом я могу предлагать вам различные упражнения, позволяющие проговорить или сделать что-то и заметить свою реакцию, попробовать новые способы выразить эмоцию и пр. Некоторые техники я могу предложить для самостоятельного выполнения между сессиями.
Мне искренне любопытны другие люди, их истории, то, как они проживают свою жизнь. Мне нравится сопровождать клиентов в процессе самопознания и изменений и мне есть, чем поделиться с ними: глубокое уважение к ним и их опыту, искренний интерес, теплота, бережность, устойчивость и необходимая методологическая база.
У меня довольно насыщенная сложными интересными событиями и решениями жизнь, а благодаря личной терапии - достаточный опыт проживания, проработки, осмысления и ассимиляции этого багажа.
Я продолжаю личную терапию, хожу на регулярную супервизию.
Мне нравится учиться, и я регулярно это делаю.
У меня долгий путь в профессию психолога. Получив высшее психологическое образование в 2007 г., я долгое время работала в сфере управления персоналом (HR), последние годы - в оценке, обучении и развитии руководителей.
Но интерес к психологии никогда не угасал. Сначала он пророс в коучинге, и я прошла обучение в 2013 г.
А с 2016 года я начала знакомство с гештальт-терапией. Очень зацепило. В 2018 году у меня появились первые клиенты, и начался один из самых захватывающих этапов в моей жизни.
![Институт интегративной психологии и психотерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5edfa144-4e35-4814-bed7-04478310bfa1/min_size=400.jpeg)
2022
Институт интегративной психологии и психотерапии Работа с шоковыми травмами, травмами развития и хроническими телесными симптомами
![АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии 2017-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7ef278c8-6d5b-43e0-bb8f-0dc26e173fa4/min_size=400.jpg)
2017-2021
АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы Методика психологического консультирования на основе теории и методологии гештальт-терапии
![АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2017-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/35eff057-e9de-4e2c-ba8d-364165dc083d/min_size=400.jpeg)
2017-2021
АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
![АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7e6c84eb-e732-4958-abf4-137cee294357/min_size=400.jpg)
2020
АНО ДПО Московский институт гештальта и психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР
![Всероссийская государственная налоговая академия. Психолог, преподаватель психологии. 2001-2007](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5ef59de5-c46d-440f-a205-022934a49b05/min_size=400.jpeg)
2001-2007
Всероссийская государственная налоговая академия. Психолог, преподаватель психологии.
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии