Татьяна Ленсу
Татьяна Ленсу
Татьяна Ленсу
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 557 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Татьяна Ленсу

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Бережно и эффективно работаю с тяжелыми эмоциональными состояниями, страхами, трудностями в отношениях. Помогаю понять свои потребности и найти ресурсы, чтобы чувствовать себя уверенным и самодостаточным вне зависимости от ситуации.

Опыт

7 лет

Стоимость одной сессии

4500/ онлайн

С чем я работаю

ТЕМЫ

Конфликты, ссорюсь с партнером
Кризис отношений
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Тревога, беспокойство
Алкогольная зависимость, острые проблемы с алкоголем
Разобраться в себе, поиск себя
Беспокойные, навязчивые мысли
Переезд, эмиграция
+ 87 тем

Работаю с запросами по темам одиночества и трудностей в отношениях, тревожными и депрессивными состояниями, низкой самооценкой, травмами и страхами. Есть опыт успешной работы с ОКР, эмоциональной зависимостью, паническими атаками.

Принимаю также семьи с детьми и пары, отношения в которых зашли в тупик или отнимают много сил и времени и есть желание это изменить.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

В своей работе я использую гештальт-подход, он позволяет в настоящем перерабатывать прошлый опыт, чтобы осознанно строить свое будущее. Я помогаю клиенту понять, что ему нужно для счастья и благополучия, найти в себе и вокруг себя опоры и ресурсы, чтобы сделать свою жизнь интересной и насыщенной, получать радость и удовольствие от контактов с окружающим миром.

В работе с семьями применяю системную семейную терапию, где клиентом становится семья и все явления рассматриваются во взаимосвязи, в фокусе находятся отношения и коммуникации, которые я помогаю делать более прямыми и искренними. Это дает возможность строить близкие, доверительные отношения и создавать в семье теплую, поддерживающую атмосферу.

Я рада встрече с каждым клиентом, это всегда уникальный опыт. Мне интересны его мысли, чувства, я готова быть с ним рядом в любых переживаниях и поддержать в трудные моменты. В терапии мне важно построить с клиентом безопасные доверительные отношения, в которых он сможет проявляться, изучать себя, свои способы взаимодействия с миром и пробовать новые. Стараюсь быть чуткой и внимательной к процессам и переживаниям клиента, к его темпу и возможностям. Не оцениваю, не навязываю свое мнение и видение ситуации, с уважением отношусь к любому выбору клиента.

Постоянно прхожу личную терапию и регулярную супервизию, это способствуют лучшему пониманию терапевтического процесса, потребностей и особенностей клиента, ситуации, в которой он находится, а также возможностей терапевта, видению перспектив и построению эффективной работы.

В России я работала психологом в школе, одновременно училась гештальт-терапии в Московском гештальт-институте. Переехав в Финляндию, работала в организации, помогающей семьям с детьми, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

Московский гештальт институт Гештальт-подход к работе с зависимостями 2020-2021

2020-2021

Московский гештальт институт Гештальт-подход к работе с зависимостями

Московский гештальт институт Гештальт-терапевт 2008-2013

2008-2013

Московский гештальт институт Гештальт-терапевт

Московский гештальт институт Системный подход в гештальт-терапии пар и семей 2012-2013

2012-2013

Московский гештальт институт Системный подход в гештальт-терапии пар и семей

Карельский государственный педагогический университет Практический психолог. Преподаватель психологии 1999-2002

1999-2002

Карельский государственный педагогический университет Практический психолог. Преподаватель психологии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии