Александрина Кудина
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Ценность работы для меня - в возможности помочь Клиенту увидеть и услышать себя. Это становится возможным благодаря моему активному соучастию в исследовании Клиентом своих внутренних ответов и атмосфере сессии - свободной, открытой и безопасной.
Опыт
3 года
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Часто приходят Клиенты с запросами уверенности в себе; самооценки, которая мотивирует, а не наоборот; сложностями в отношениях с людьми. Умею работать с этими темами, исследуем их с Клиентами вместе на сессиях и Клиенты достигают желаемых результатов.
Также с интересом работаю с Клиентами из Бизнес-среды, и с карьерными запросами. В основе этого интереса и навыка лежит мой 10-ти летний опыт карьеры в Банковской сфере, на позициях от менеджера до начальника отдела - по работе с клиентами бизнеса.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Сессии длятся 50 минут и проходят с периодичностью раз в неделю. Как правило, в один и тот же день, в одно и то же время, о котором мы договариваемся - если для этого нет никаких препятствующих обстоятельств. Сессии проходят в формате диалога, который направлен на исследование того, что беспокоит Клиента и желаемых результатов.
Именно диалогические отношения являются одной из отличительных черт Гештальт-подхода, который я практикую. Особую роль это играет для решения запросов, связанных с отношениями, коммуникациями, самооценкой и уверенностью в себе.
Сеттинг проведения сессий-подробнее обсуждаются на первой встрече.
"Человеку нужен Человек". Больше всего ценю в жизни тёплые, поддерживающие, удовлетворяющие отношения. Не важно, близкие они, или деловые. Коммуникация - одно из главных условий таких отношений. Эта тема мне очень интересна всегда - и в личной сфере, и в профессиональной. Как разговаривать - так, чтобы договориться, чтобы выразить те чувства, которые есть, чтоб без претензий и упрёков, чтобы сотрудник понял задачу, а начальник услышал просьбу, а покупатель точно купил и многое ещё чтобы.
Когда я строила 10 лет карьеру в Банке, а параллельно получала второе образование в сфере психологии - именно новые полученные умения разговаривать по-другому помогали мне успешно проводить встречи с партнёрами и клиентами, и даже управлять командой.
Через год после того, как в 24 года пришла на первую сессию с психологом и осталась, - из большого интереса и желания узнавать себя - поступила на обучение методу в МГИ (Гештальт-подход) на 4-х летнюю программу. И закрутилось - группы, интенсивы, практика, лекции, конференции и тд. После окончания основной программы была годовая специализация по нарушениям пищевого поведения. И благодаря ей я также работаю с темами
перееданий и булимии. В настоящее время "знакомлюсь" с подходом IFS Ричарда Шварца
2022-2023
Московский Гештальт Институт Психиатрия для психологов и педагогов
2020-2021
Московский Гештальт Институт Гештальт-подход в терапии нарушений пищевого поведения
2014-2017
Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии
2015-2016
Белорусский Государственный Университет им. М. Танка Практическая психология
2014-2015
Московский Гештальт Институт Основы гештальт-терапии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии