Психологи в Алматы

В жизни часто возникает необходимость понять важный вопрос или прояснить свою ситуацию. В такие моменты очень важно не оставаться один на один с собой, а найти человека, с кем можно безопасно высказаться, поделиться чувствами и переживаниями. Желательно, чтобы этот человек был достаточно внимателен и устойчив в своих реакциях. Именно такую поддержку я предлагаю — как профессиональный собеседник, помогающий людям разобраться в своих мыслях и чувствах в разных жизненных обстоятельствах.

Я верю в огромный потенциал человеческой психики к самовосстановлению и творческому преобразованию любого опыта. Моя задача – помочь вам разобрать завалы на пути этой внутренней силы.

Для меня психотерапия - это не только решение конкретных проблем и устранение симптомов, но и возможность получить новый опыт доверительных отношений, восполнить дефициты принятия, безопасности, стабильности, признания, доброго взгляда и уважения, и научиться относиться к себе по-другому.

Мое кредо и одна из значимых ценностей - свобода быть собой, и психотерапия - это один из способов узнавать себя истинного, учиться чувствовать себя свободно и хорошо в своем теле и духе, в отношениях и без них, на работе и дома :)

В работе для меня важно, чтобы между мной и клиентом сложился контакт и доверие. Я чуткая к темпу и процессу клиента, не навязываю своих идей и мнений, гибкая в использовании методов и техник работы. Люблю в работе честность, глубину и юмор.

В моей карьере психолога моя миссия - помогать клиенту в поисках себя, учиться слышать себя, чтобы жить своей жизнью и реализовывать свой потенциал.

Квир-и-в-целом френдли

с 2019 года изучаю гештальт-направление, расширяю методологическую базу, участвую в интенсивах, конференциях, постоянно супервизируюсь.

Я на своем опыте убедилась насколько действенна терапия. В моей жизни было много сложных жизненных ситуаций. Благодаря терапии я научилась проживать горе, встречаться с трудностями, брать из этих ситуаций опыт и двигаться дальше, проживая свою жизнь осознанно и делая нужные мне выборы.

Я непрерывно продолжаю учиться и развиваться в профессии. В данный момент я заканчиваю вторую ступень в Высшей Школе Гештальт-Терапии. Считаю, что для психолога важно постоянно получать новые знания, повышать практические навыки и коммуницировать с коллегами в профессиональном сообществе. Благодаря этому терапевт способен оставаться любопытным, внимательным и честным с самим собой и клиентом.

Я замужем 13 лет. Воспитываю двоих сыновей, которым 11 и 5 лет.

Я очень люблю свою работу. Клиенты говорят что со мной безопасно и тепло. Я люблю людей, в жизни мне нравятся компании игры, походы, совместная деятельность, в работе знаю что за каждым поступком или выбором стоят чувства, иногда сложные, нет черного и белого, человек разноцветный и мне интересно исследовать ваши цвета с вами.

Мой путь в психологию начался с телесно-ориентированной психотерапии и я остаюсь большой сторонницей этого подхода. Тело и разум едины. В теле живут все наши мысли, чувства и ощущения. Именно телом мы проживаем жизнь и то, как мы дышим, движемся или звучим, определяет качество жизни, способность наполняться ее красотой, быть в отношениях, ставить цели и реализовывать задуманное.

Много лет я изучаю свое тело и психику через занятия цигун, женскими даосскими практиками, методом М. Фельденкрайза. Наработанная осознанность помогает мне видеть красоту каждого приходящего за помощью, а телесная устойчивость дает возможность оставаться в контакте со сложными чувствами и историями, которые приходят в нашу работу, чтобы быть исцеленными.

В работе с вами, я помогаю:

- стать себе опорой, исследуя собственные ресурсы и раскрывая свой потенциал;

- обрести уверенность, почувствовать вдохновение и желание получать от жизни удовольствие;

- научиться конструктивно реагировать на неудачи, гармонично взаимодействовать с миром и с самим собой.

В работе я опираюсь на научные знания.

Темп и скорость работы всецело принадлежат Вам, я не буду заставлять вас ставить безумные цели и ожидать быстрых результатов.

Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.

Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.

По первому образованию я строитель-технолог магистр техники и технологии, проработав по этой специальности несколько лет, стала понимать, что эта профессия мне не близка, несмотря на то, что у меня прекрасно получалось.

В декрете решила попробовать себя в психологии, тк всегда была интересна эта сфера.

Клиенты ко мне обращаются в сложных жизненных ситуациях, в моменты бессилия, усталости, обращаются для того, чтобы обрести силы, найти опоры, за вдохновением, когда люди теряют себя после разрыва отношений, сталкиваются со сложностью в отстаивании своих границ, понимании своих интересов.

Я люблю людей, общение, путешествия и открытия. Очень люблю свою работу. Мой жизненный девиз: "Я верю, что счастье – это личный выбор каждого!"