Психологи в Алматы

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и работаю как психотерапевт и психиатр. Регулярно прохожу супервизии, чтобы улучшать свою практику и оставаться в курсе современных тенденций в области психотерапии.

Психология для меня стиль жизни. Я постоянно обучаюсь, регулярно хожу на личную терапию (более 5 лет). Супервизию прохожу не менее 2-х раз в месяц.

Как психолог я бережна, открыта, устойчива, могу быть в контакте, сочувствовать, сопереживать, выслушать.

Мои увлечения - вокал, регулярные спортивные тренировки, рисование.

В отношениях, детей нет.

В своей работе я придерживаюсь этического кодекса, наши встречи конфиденциальны. Френдли-психолог.

Регулярно прохожу индивидуальную и групповую супервизии, нахожусь в длительной личной терапии.

Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.

Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.

На мой взгляд, терапия - это прежде всего знакомство с собой. Кто я? Какой я? Какие у меня цели? Куда и с кем я иду? Какие у меня ресурсы и ограничения? Как я могу отказаться от неэффективных способов проживать свою жизнь и творчески приспособиться? Отказаться от навязанных извне токсичных чувств вины и стыда? Конечно, терапия - это история про отношения. Отношения с собой (настройка внутреннего контакта) и отношения с другими людьми, формирование моего отношения к отношениям.

Ведущей по жизни эмоцией для меня является интерес. Интерес к себе, другим людям, как обустроена внутренняя и внешняя жизнь. В общем, область интересов обширная.

Родилась в семье медиков. Естественно, мечтала тоже стать врачом, а именно хирургом. Хирургом не стала, но все-таки пришла в помогающую профессию. В каком-то смысле, детская мечта сбылась.

На протяжении 20 лет работала руководителем отдела продаж в компании, занимающейся разработкой и производством сложного наукоемкого оборудования для служб связи. В течение многих лет совмещала этот вид деятельности сначала с учёбой, а затем и с терапевтической практикой. В итоге я полностью оставила позицию менеджера и ушла в терапию..

Я замужем, есть взрослая дочь. Есть друзья, отношения с которыми длятся много лет, практически десятилетия. А есть коллеги, отношения с которыми переросли в дружеские.

Решение стать психотерапевтом приняла уже в осознанном возрасте. И начался мой путь в профессию со встречи с психодрамой на одной из конференций. Эта встреча, на самом деле, изменила мою жизнь. И сегодня я делаю то, что люблю, и в чем вижу смысл.

Часто мы боимся жить, как хотим, ввиду прошлого опыта и установок, которые лишают нас возможности, например, строить близкие отношения, заниматься делом, которое нам интересно, реализовывать свой смысл.

Убеждена, что прошлое не должно определять наше настоящее и будущее.

Знаю, что с помощью психотерапии можно лучше понять себя, совладать с разными внутренними переживаниями и вернуть себе свободу выбора в том, как действовать и как жить.

Моя первая встреча с психологией была в 14 лет, мне было тяжело и очень хотелось понять, как устроены люди и как функционирует этот мир. Однажды мне попалась книга с описанием типов темперамента и характера человека. Мне так понравилось это изучать, что именно тогда я задумалась о том, чтобы стать психологом. Но прошло несколько лет, и после школы я поступила на филологический факультет, проучилась там два года и ушла, не зная, чего я хочу, и с ощущением, что я не управляю своей жизнью. Это был не самый простой период, тогда я первый раз пришла на психотерапию. В разговоре с психологом я поняла, что психотерапия - это именно то, чем я хочу заниматься. А когда в моей жизни появилось любимое дело, я почувствовала себя на своем месте.

В 2014 году я пошла осваивать новое профессиональное направление.

Это направление - психология, гештальт-терапия. Я была очарована философией гештальт-подхода. Такие идеи как целостность, осознанность, аутентичность, искренность, авторство собственной жизни очень откликаются моему собственному мироощущению.

Я рассматриваю психотерапию как встречу - диалог, в котором раскрываются и клиент и терапевт. Опираюсь на вовлеченность в процесс, осознавание себя, клиента и происходящее между нами.

В процессе обучения и в работе я имела возможность наблюдать реальные изменения, которые происходят с человеком во время глубокой встречи с другим человеком. Мне ценно и интересно быть участником и фасилитатором такого процесса.

Мне всегда был интересен человек: какой он, что им двигает, кто он?! И вопросы: откуда страдания человека и из-за чего человек страдает?! Особенно дети. Вместе с тем, огромное внутреннее несогласие с тем, что страдают дети. В детстве я мечтала стать педиатром. Я решила, что буду лечить и заботится о них, чтобы дети больше не болели и не страдали. В каком-то смысле я им и стала, ведь в каждом человеке есть тот ребенок, которого нужно спасать, которого нужно взять на руки и который нуждается во взрослом.

Также важное об о мне: на протяжении четырех лет я нахожусь в личной терапии и в групповой терапии. Я забочусь о себе. Больше трех лет я нахожусь в супервизии и супервизируюсь, помогаю себе лично и профессионально расти, и работать душой.

Люблю свою работу, в том числе и за то, что она побуждает меня к постоянному росту и развитию и отказывает мне в стагнации и застое, как в профессии, так и за ее пределами. И я повышаю свою квалификацию, участвуя в семинарах и стажировках с коллегами из Америки и Европы. Имею в активе более 300 часов личной терапии, регулярные супервизии, которые очень способствуют лучшему пониманию и принятию человека. По своему клиентскому опыту и опыту моих клиентов знаю, что терапия помогает тому, что уже есть внутри человека. У психотерапии нет настолько сильного влияния, чтобы "внедрить" в человека то, что ему чуждо или не подходит. Но помочь обнаружить в себе то важное и ценное, с чем он пойдет по жизни уверенно и свободно - это по моей части :)