О себе.

Психология - мой спутник по жизни ещё со школьных лет. В окружении своих близких я часто была той самой "плакательной жилеткой", к которой приходили за поддержкой. Меня всегда интересовало, как устроена психика человека, какие мотивы стоят за теми или иными поступками.

Поэтому институт я окончила с отличием и получила высшее образование по специальности" Психолог. Преподаватель психологии".

С 2012 года, сразу после выпуска, я совмещала работу школьным психологом и специалистом на телефоне доверия. Очень благодарна этому периоду в своей жизни - это был бесценный опыт в работе с большим количеством людей с абсолютно разными запросами.

В этот период у меня начался поиск себя, своего стиля, своего интереса в области психологии. И я решила остановиться на детской и семейной психологии.

После работы в частном детском центе "Сёма" в 2015 году я открыла свою частную практику в качестве детского и взрослого психолога. В этом мне очень помогло мое обучение в Санкт-Петербургском институте гештальта. Помимо основного обучения на гештальт-терапевта, я прошла повышение квалификации по телесно-ориентированной психотерапии и обучающие программы по детско-родительским отношениям в гештальт подходе.

Одной из основных причин, почему я пошла в детскую психологию, были мои непростые отношения с собственной мамой. Я всегда знала, что она меня любит, но не понимала, почему свою любовь она выражает таким странным и порой болезненным для меня способом.

Я изучала много литературы по детской и семейной психологии, ходила на повышение квалификации и искала ответы на свои вопросы. Позже у меня появилась потребность делиться своими знаниями, помогать родителями слышать друг друга и своих детей, а детям понимать своих родителей.

Каждый раз, когда ко мне приходит на приём семья, я искренне радуюсь тому чуду, которое происходит, когда они наконец-то начинают замечать друг друга, и между ними вновь образуются ниточки любви и уважения к потребностям каждого.

Бывает так, что на терапию приводят ребенка, но в ходе беседы я понимаю, что основной клиент - родитель, и моя задача донести, что тут нужно работать взрослому над своими проблемами, которые порой тоже тянутся из детства. Тогда, работая со взрослыми, помогаю им справиться со своими трудностями, найти внутренние ресурсы и опоры, увидеть и принять свои сильные и слабые стороны личности. Помогаю найти новые решения и избавиться от старых, ригидных способов поведения, которые давно изжили себя и больше не приносят удовлетворения. Помогаю повысить свою самооценку, полюбить себя, научиться оказывать себе поддержку, стать ответственным за свою жизнь и свое счастье. Жить с меньшей болью и с большей радостью.

Безусловно, есть ситуации, в которых именно ребенок нуждается в детской психотерапии. Тогда основным клиентом становится ребенок, а с родителем мы встречаемся на родительских консультациях, где я даю обратную связь о проделанной работе и достигнутых результатах.

В работе со взрослыми и подростками использую методы гештальт-терапии, с детьми - игровую, песочную и арт -психотерапию.

Про себя как про психотерапевта могу сказать, что одним из основных моих качеств является бережное и профессиональное отношение к каждому. Я с уважением отношусь к внутреннему миру ребенка и взрослого, помогая деликатно и мягко скорректировать то, что дало сбой.

Гештальт-терапия, песочная и игровая психотерапия, Арт-терапия.

Со взрослыми я работаю в одном из направлений современной гуманистической психологии - гештальт-терапии.

Гештальт-терапия верит, что потенциально у каждого есть все способности, необходимые для встречи с трудностями и решения проблем. Однако иногда, в детстве или позже, что-то прерывает этот процесс и человек «застревает» в каких-то ситуациях или представлениях о самом себе, которые мешают ему двигаться дальше. Задача гештальт-терапевта – исследовать и открыть, как эти ситуации и представления влияют на человека в настоящий момент.

Гештальт-терапия считает задачей клиента научиться осознавать то, что он делает, как он это делают, каким образом он может изменить себя и в то же время научиться принимать и ценить свою личность в настоящем.

В работе с детьми я использую арт -терапию, песочную и игровую психотерапию.

Через игру ребенок выражает свои чувства и разрешает внутренние конфликты. В свободной игре он может выразить все сдерживаемые чувства и эмоции. Вместо того, чтобы выражать их в словах, ребенок может закопать в песок, или застрелить дракона, или побить игрушку, символически замещающую важную фигуру из жизни (учитель, сверстник, младший брат).

Для детей песочная терапия - это игровой способ рассказать о своих проблемах, показать свои страхи и избавиться от них, преодолеть эмоциональное напряжение.

Ребенок играет в то, что у него «болит». Отыгрывая свои эмоции, ребенок каждый раз сам себя лечит.

В своей работе с детьми я использует игру или арт-терапию, потому, что игра для них является символическим языком самовыражения. Манипулируя игрушками, ребенок может показать, как он относится к себе, к значимым взрослым, к событиям в своей жизни.

Ребенок не может рассказать нам о своих сложностях как взрослый, но он может сделать это при помощи игры или рисунка.

Опыт работы:

Детский и подростковый психолог, психолог-консультант в государственных и частных учреждениях с 2012 г.

Автор и ведущая психологических тренингов для детей, подростков и взрослых, направленных на познание себя, формирование уверенности в себе, принятие своих сильных и слабых сторон, умение двигаться к поставленной цели, самореализация и общение.

Консультрование родителей по вопросам воспитания и детско- родительских отношений

Ведущая родительских групп : « О том как слышать своих детей и быть услышанным», детские кризисы и возрастные особенности детей , способы самоподдержки , поиск внутренних ресурсов при эмоциональном выгорании и новый взгляд на воспитание детей.

Автор и ведущая развивающих программ для детей дошкольного и школьного возраста.

Частная практика в работе с детьми :

• Сложности адаптации ребенка к школе, детскому саду, школьная неуспеваемость.

• Заниженная или завышенная самооценка, неуверенность в себе, страх отстаивать свое мнение среди сверстников.

• Трудности в общении в семье и с одноклассниками.

• Необоснованные страхи и тревожные мысли.

• Агрессивное поведение, демонстративность, гиперактивность.

• Регулярные истерики, замкнутость, обидчивость, стеснительность.

• Детская психосоматика ( заикание, нарушение сна, запоры, ночное недержание и др.).

• Ревность и соперничество между братьями и сестрами.

• Невротические проявления ( кусание или грызение ногтей, губ, повторяющиеся движения, тики, сосание предметов и др).

• Утрата близких, развод родителей , переезд, смена школы и др.

• Невнимательность, рассеянность, неусидчивость.

• Нарушения в развитиии позновательных процессов ( память, мышление, внимание, речь).

• Подросковые трудности

Частная психотерапевтическая практика в работе со взрослыми:

• Отношение к себе , уверенность в себе, поиск себя, профессиональная и личностная реализованность. Исследование и принятие своих слабых и сильных сторон личностей. Умение находить поддержку и органозовывать себе поддержку самостоятельно .

• Трудности в принятии решения , сложный жизненный выбор, проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов.

• Любовная зависимость , утрата себя в отношениях, инфантильная позиция в отношениях, вопросы женственности и сексуальности и др.)

• Работа с эмоциональными состояниями: горе, переживание утраты, отчаяние, растерянность, тревога, страх, чувство вины, стыд, зависть, обида, запрет на удовольствие , радость и др.

• Семейные отношения . Неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами, семейные конфликты . Детские травмы. Трудности с родителями во взрослом возрасте. Развод. Конфликты с детьми.

• Отношения в паре : не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения , одиночество, повторяющиеся неудачи. Столкновение с изменой партнера. Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды.

• Улучшение качества жизни и личностный рост. О том ,как жить более счастливо.

Образование:

Санкт-Петербургский Институт Гештальта. Психолог-консультант в гештальт подходе

Ростовский Государственный Университет. Психолог. Преподаватель психологии.

Повышение квалификации:

«Гештальт- подход в работе с детьми и подростками». Санкт- Петербургский Институт Гештальта , программа аккредитована EAGT , EAP, FORG .

« Фантазии и реальности мира детей и мира взрослых». Санкт- Петербургский Институт Гештальта

Тренинговая программа для подростков « ЛадьЯ». Центр диагностики и консультирования г. Ростов- на –Дону.

«Педагогика и Психология». Минобразование Ростовской области, Свидетельство о повышении квалификации.

«Терапия соматического развития – движения контакта». Санкт- Петербургский Институт Гештальта.

« Грани любви. Зависимость и свобода». Санкт- Петербургский Институт Гештальта (Анна Риттер)

« Мужчина и Женщина. Отношения». Санкт- Петербургский Институт Гештальта.

« Интерактивная психотерапевтическая группа в гештальте». Санкт- Петербургский Институт Гештальта.

« Такая незнакомая Обида». Санкт- Петербургский Институт Гештальта.

« Эгоизм и Гордыня». Санкт – Петербургский Институт Гештальта.