Психологи в Гатчине

В профессию я пришла не сразу, у меня был длинный путь. Я успела поработать в разных интересных компаниях, но когда я вышла в декрет поняла, что я хочу исполнить свою давнюю мечту (как-то я уже готовилась поступать на психфак). Натолкнуло меня на это сложные отношения со старшим сыном и неготовность к принятию нового статуса, переезд в другую страну, изменения в круге общения. После того как поступила на обучение - практически сразу стала практиковать, появлялись клиенты, некоторые со мной были довольно долго, а кто-то заканчивал за пару месяцев. Я много брала супервизий у старших коллег, прошла свою терапию и постоянно обучаюсь. У меня полная семья: муж, двое разнополых деток младшешкольного возраста.

Мои ценности - это внутренняя свобода, честность с собой. Шаги навстречу себе, какими бы трудными они не были.

И да: юмор - важный помощник по жизни ;)

Я - мама дочи-подростка.

3,5 года назад эмигрировала в Израиль.

Люблю велопрогулки, походы, путешествия, керамику.

Я попробовала себя во многих профессиях, выстраивалась удачная карьера, но было ощущение, что я живу не ту жизнь, которую хочу, ощущала себя не на своем месте и в целом казалось, что что-то не то.

Я пошла к психологу... Так начался мой путь узнавания себя, а дальше знакомства с профессией, обучением и полным погружением в терапевтическую среду. Обучение и личная терапия позволили мне узнать себя лучше, научиться слышать себя, понимать свои потребности, опираться на свои чувства, по новому строить отношения. Этот опыт сильно повлиял на то, как я сейчас отношусь к себе, своей жизни, работе. Я искренне люблю свое дело, с трепетом отношусь к глубине и красоте процессов психотерапии.

Мой опыт многолетней работы говорит о том, что все знания о том, как лучше будет именно вам лежат у вас внутри, но очень часто это понимание «закрыто» нашим детским, иногда травматичным опытом, теми внутренними решениями, которые мы неосознанно приняли внутри себя, исходя из тех или иных детских событий, правилами из детства, которые транслировали нам родители и учителя, социальными нормами, запретами, или просто непониманием того, что с вами происходит.

Я могу помочь исследовать вам вашу жизнь, больше понимать мотивы своих поступков, разобраться с теми чувствами, которые мало выносимы. Помочь вам больше понимать и пробовать делать что-то по-другому, так как будет нужно именно вам. И в итоге жить более полноценную и счастливую жизнь)

Для меня психотерапия - это процесс, в котором важна бережность и терпеливое отношение к своему внутреннему миру. Часто, когда клиенты только приходят, то хотят что-то в себе изменить, исправить, как-то себя переделать. Мне не близок такой подход. Я думаю, что прежде чем что-то менять важно себя узнать, познакомиться с собой по-настоящему. Это может быть сложно и страшно. Узнаем себя мы через встречу с другим человеком, через безопасные отношения, в которых мы может увидеть себя с разных сторон. Психотерапия может дать опыт таких отношений и в этом ее большая ценность.

Я интересуюсь и в свободное время занимаюсь творчеством во многих его проявлениях: танец, театр, кино, перформанс, фотография, архитектура, скульптура, музыка, литература.

Творчество - для меня еще одна форма познания внутреннего мира человека, взаимоотношений между людьми. Мне всегда было интересно наблюдать за внутренними изменениями человека.

Я вижу смысл в том, чтобы помогать людям освобождаться от старых, неработающих, болезненных стереотипов мысли и поведения и открываться новому, становиться устойчивее, обретать свою внутреннюю "ось", формировать свое личное отношение ко всему и делать жизнь удобней и интересней и счастливей конкретно для себя, становиться творцом и автором собственной жизни.

Я работаю методом психоанализа, ориентированным на длительную работу. Тем не менее, даже 1 сессия может принести облегчение и запустить серьёзную трансформационную работу.

В процессе психоаналитической  работы, прорабатываются травмы, полученные в детстве и переданные трансгенерационно.

В длительной терапии формируется способность к самонаблюдению и самоанализу.

В психоаналитической практике я считаю крайне важной собственную психотерапию и супервизию. Глубокое понимание своего внутреннего мира, осознание собственных конфликтов и реакций – это основа для эффективной работы. Только так я могу обеспечить безопасное и поддерживающее пространство для исследования переживаний.

Психологией начала интересоваться еще в подростковом возрасте, было интересно узнать себя. Психотерапия помогла поменять отношение к себе и окружающим.

 Мое самое большое увлечение — это активный отдых. Сочетание физической активности и природа дает огромный ресурс для жизни и работы.

Мой стиль в работе - спокойный диалог и ясность рекомендаций. Всегда уважаю выбор клиента и учитываю его уровень готовности к изменениям.

Я живу у моря. Это пространство особого ритма, которое помогает мне сохранять баланс между личной и профессиональной жизнью, переключаться и восстанавливаться. У меня трое детей, и опыт родительства для меня - важная школа близости, ответственности и принятия различий.

В свободное время я много читаю и пишу, люблю фильмы и сериалы как способы осмысления человеческого опыта. За годы практики у меня сформировалась своя "библиотека смыслов" (коллекция моих текстов, книги и фильмы), к которой я нередко обращаюсь в работе с клиентами. Ценю живое присутствие, доверие и интерес к жизни во всех её проявлениях.