С чем я работаю

Работаю с темами:

- трудности во взаимоотношениях (ссоры, трудности в выстраивании границ, эмоциональная зависимость и др.)

- трудности при принятии решения, неуверенность в своем выборе

- вопросы родительства (усталость, родительское выгорание, изменения в жизни и отношениях после появления ребенка, воспитание ребенка с хроническим заболеванием)

- психосоматика

- психологическая травма: помогу справиться с травматическим опытом детства и взрослого возраста и найти ресурс для дальнейшей жизни

- утрата

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

У всех нас в жизни случается трудный период. Кажется, что мы совсем запутались, раздирают сложные чувства, жизнь складывается не так, как хочется...

Психотерапия не раз помогала мне самой вновь обрести опору и понимание, как жить дальше и достигать согласия с собой и дорогими мне людьми.

Приходите и вы на "встречу с собой". Помогу пережить трудные чувства, понять ваш вклад в сложившуюся ситуацию и изменить ее. Я не даю конкретных инструкций, как вам поступить, но помогаю вам делать более осознанный самостоятельный выбор.

Я психолог-консультант и гештальт-терапевт. Я замужем, воспитываю 2 детей. Увлекаюсь танцами, люблю читать.

Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.

Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.

Постоянно развиваюсь и учусь:

2023 - Курс по диалогической травматерапии

2022 - Курс по работе с травматическими переживаниями методом ДПДГ (EMDR-терапия)

2021 - Курс повышения квалификации по работе с психосоматикой

2020 - Курс по работе с психологической травмой, утратой и ПТСР

Регулярно - личная психотерапия, супервизия

2015-2019

Московский институт гештальта и психодрамы Теория и практика гештальт-терапии

2015-2019

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

2009-2013

Высшая школа психологии при ИП РАН Психолог. Преподаватель психологии.

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор

1

Проверяем формальные критерии:
- ✓
  
  Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓
  
  От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓
  
  От 100 часов личной терапии
- ✓
  
  От 30 часов супервизий в год
2

Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓
  
  Умение работать с конкретными темами
- ✓
  
  Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии