Людмила
С чем я работаю
Работаю с темами:
- трудности во взаимоотношениях (ссоры, трудности в выстраивании границ, эмоциональная зависимость и др.)
- трудности при принятии решения, неуверенность в своем выборе
- вопросы родительства (усталость, родительское выгорание, изменения в жизни и отношениях после появления ребенка, воспитание ребенка с хроническим заболеванием)
- психосоматика
- психологическая травма: помогу справиться с травматическим опытом детства и взрослого возраста и найти ресурс для дальнейшей жизни
- утрата
Как я работаю
Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.
Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
У всех нас в жизни случается трудный период. Кажется, что мы совсем запутались, раздирают сложные чувства, жизнь складывается не так, как хочется...
Психотерапия не раз помогала мне самой вновь обрести опору и понимание, как жить дальше и достигать согласия с собой и дорогими мне людьми.
Приходите и вы на "встречу с собой". Помогу пережить трудные чувства, понять ваш вклад в сложившуюся ситуацию и изменить ее. Я не даю конкретных инструкций, как вам поступить, но помогаю вам делать более осознанный самостоятельный выбор.
Я психолог-консультант и гештальт-терапевт. Я замужем, воспитываю 2 детей. Увлекаюсь танцами, люблю читать.
Профессиональный опыт
Постоянно развиваюсь и учусь:
2021 - Курс повышения квалификации по работе с психосоматикой
2020 - Курс по работе с психологической травмой, утратой и ПТСР
Регулярно - личная психотерапия, супервизия, участие в интервизорской группе
Образование
2009-2013
Высшая школа психологии при ИП РАН Психолог. Преподаватель психологии.
2015-2019
Московский институт гештальта и психодрамы Теория и практика гештальт-терапии
2015-2019
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.