Людмила

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогу лучше понять себя и двигаться к цели с заботой о себе
Стоимость одной сессии
Лично
3 500
Онлайн
3 000
Места приема
м. Чистые пруды Кривоколенный пер., д.14, стр.1
4 года практики
Интервью с экспертами Меты
Высшая школа психологии при ИП РАН, Психолог. Преподаватель психологии., 2009-2013 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, Теория и практика гештальт-терапии, 2015-2019 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапевт, 2015-2019 годы

С чем я работаю

Работаю с темами:

- трудности во взаимоотношениях (ссоры, трудности в выстраивании границ, эмоциональная зависимость и др.)

- трудности при принятии решения, неуверенность в своем выборе

- вопросы родительства (усталость, родительское выгорание, изменения в жизни и отношениях после появления ребенка, воспитание ребенка с хроническим заболеванием)

- психосоматика

- психологическая травма: помогу справиться с травматическим опытом детства и взрослого возраста и найти ресурс для дальнейшей жизни

- утрата

Как я работаю

Гештальт-терапия

Работаю в методе гештальт-терапии: на встречах мы вместе присматриваемся к тому, как вы строите отношения с близкими и с собой, чего хотите на самом деле, что делаете или не делаете для достижения целей.

Такое внимательное исследование своей уникальности помогает лучше узнать себя, найти выход из непростых жизненных ситуаций и устроить свою жизнь так, как подходит вам. Я поддержу вас на этом трудном и интересном пути.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

У всех нас в жизни случается трудный период. Кажется, что мы совсем запутались, раздирают сложные чувства, жизнь складывается не так, как хочется...

Психотерапия не раз помогала мне самой вновь обрести опору и понимание, как жить дальше и достигать согласия с собой и дорогими мне людьми.

Приходите и вы на "встречу с собой". Помогу пережить трудные чувства, понять ваш вклад в сложившуюся ситуацию и изменить ее. Я не даю конкретных инструкций, как вам поступить, но помогаю вам делать более осознанный самостоятельный выбор.

Я психолог-консультант и гештальт-терапевт. Я замужем, воспитываю 2 детей. Увлекаюсь танцами, люблю читать.

Профессиональный опыт

 

Постоянно развиваюсь и учусь:

2022 - Курс по работе с травматическими переживаниями методом ДПДГ (EMDR-терапия)

2021 - Курс повышения квалификации по работе с психосоматикой

2020 - Курс по работе с психологической травмой, утратой и ПТСР

Регулярно - личная психотерапия, супервизия, участие в интервизорской группе

Образование

 
Высшая школа психологии при ИП РАН Психолог. Преподаватель психологии. 2009-2013

2009-2013

Высшая школа психологии при ИП РАН Психолог. Преподаватель психологии.

Московский институт гештальта и психодрамы Теория и практика гештальт-терапии 2015-2019

2015-2019

Московский институт гештальта и психодрамы Теория и практика гештальт-терапии

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2015-2019

2015-2019

Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.