Лидия Зайцева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Более 10 лет в профессии. Практикую как гештальт-терапевт. Умею говорить ясно, прямо и деликатно о сложном.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
Работаю с тревожностью и невротическими состояниями, сопровождающимися соматизацией, проблемой эмоциональной зависимости и созависимости, любыми вопросами отношений. Также интересны темы утраты смыслов и ориентиров, кризис самоопределения, кризис молодости, эмоциональное и профессиональное выгорание.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Подход, в котором я работаю, ценится в первую очередь ясностью методов, и для меня важно, чтобы человек, обратившийся за помощью, был полноценным участником процесса и не видел загадки в том, что происходит во время консультации. Поэтому на первой встрече я всегда рассказываю о способах работы, расспрашиваю об ожиданиях от терапии и делюсь видением, как и с чем из перечисленного могу или не могу помочь. Главные рабочие слова - осознавание и саморегуляция. Это значит, что я помогаю клиентам лучше замечать и понимать себя, свои переживания, потребности и учиться более удовлетворительно управлять своей жизнью. И, конечно же, на всем пути сопровождаю и поддерживаю в переживании того, с чем сложно оставаться один на один.
Психотерапия для меня давно не только работа, но и философия, инструмент, с помощью которого я более глубоко проживаю жизнь, так как считаю невозможным транслировать идеи, которые не разделяю. Мои базовые ценности это свобода и ответственность, и мне важно, чтобы каждый клиент нащупывал для себя, где здесь именно его уникальная золотая середина.
Всерьез увлечена вопросами улучшения качества жизни, саморегуляции и социальной адаптации (тревога, стыд, неловкость, страх публичных выступлений, неустойчивая самооценка). Твердо уверена, что каждый, с какими бы особенностями и сложностями не пришел в этот мир, может в нем уютно устроиться и почувствовать себя на своем месте.
Имею большой стаж работы в реабилитационном центре для наркозависимых
Многократно проводила выездные семинары в рамках государственных программ на тему эмоционального выгорания у педагогов и других людей помогающих профессий.
Работала психологом-медиатором в Государственной Третьяковской Галерее, где выполняла функции посредника между сотрудниками, посетителями и административным звеном, а так же выступала кризисным специалистом в случае конфликтных ситуаций.
Частная практика с 2019 г
2015-2019
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2006-2011
Московский Государственный Областной Университет Психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии