Валентина

Психотерапия - это увлекательный, хоть и сложный путь на встречу себе. Она помогает научиться уважать себя и идти своим уникальным путем, даже, если не все этому рады.

Я с глубоким уважением отношусь к индивидуальности и личным история моих клиентов.

На сессиях стараюсь создать максимально безопасную, доброжелательную обстановку, чтобы даже самые сложные и стыдные темы смогли быть подняты и проработаны.

Придерживаюсь этических принципов.

Довольно устойчива в работе с такими чувствами, как: злость, зависть, стыд, вина - поэтому вы сможете обрести новый опыт обращения с собственными неприятными чувствами, и это сделает вас более устойчивым к чужим и своим эмоциям.

Основной метод, который я использую в работе - гештальт-терапия, кроме того, владею арт-терапевтическими методами оказания психологической поддержки: арт-терапия, метафорические карты, работаю со сновидениями.

Это значит, что наша сессия будет проходить в классическом формате диалога, сидя напротив друг друга. 50 минут мы будет говорить о том, что вас волнует, радует, вызывает вопросы или любопытство. Для поиска решения я могу предложить вам эксперимент, упражнение или работу с метафорическими картами (например, разобрать сон или прояснить отношения с деньгами), и если вам это подойдет, то мы включим творчество. Так же вы легко можете отказаться от эксперимента, если он вам не подойдет.

Получила высшее психологическое образование и сертифицировалась как гештальт-терапевт.

- Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова. Факультет психологии. Специальность: психолог, преподаватель психологии, 2012 год

- Московский Гештальт Институт, программа "Теория и практика гештальт терапии". Ведущие: Е.В. Юдина и А.И. Вершинин.  

- Московский Гештальт Институт, специализация "Пограничная Гештальт-терапия", 2010-2011, 180 часов. Ведущие: Дыхне Е.А., Кошкин К.А., Хломов Д.Н.

- Московский Гештальт Институт, специализация "Психотерапия травмы развития", 2018-2019, 180 часов. Ведущие: Сидорова Т., Бурцева Е.

Веду индивидуальный прием взрослых (от 18 лет) клиентов с такими запросами, как:

- повышение самооценки и формирование образа себя;

- сепарация от родителей и партнеров;

- улучшение эмоционального состояние и развитие эмоционального интеллекта;

- сложности в выстраивании близких отношений;

- отсутствие друзей;

- поиск себя и своего призвания в мире,

- отношения с деньгами.

Все эти темы интересны мне, потому что я сама прошла этот удивительный путь по знакомству с собой, своими особенностями, научилась опираться на себя, не теряя контакта с окружающими, но и не впадая от них в зависимость, и готова делиться своими знаниями и опытом.

Несколько лет работала в журналистской среде - это помогло развить креативность и умение подходить творчески к любой проблеме.