Анна Рахматуллина
Психолог, психотерапевт, клиент-центрированный терапевт
Совмещаю клиент-центрированную терапию, гештальт-подход и психодинамический взгляд. Для меня интересна глубинная психотерапия, нацеленная на устойчивые личностные изменения и работу со всем внутренним миром человека.
Опыт
2 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
- понимание себя, своих чувств, желаний и потребностей
- самооценка, отношение к себе, принятие себя
- личные границы
- депрессивные состояния, апатия, отсутствие чувств
- тревога
- перфекционизм, прокрастинация, чувство стыда
- внутренние противоречия и конфликты
- отношения с родителями
- трудности в отношениях (семейных, романтических, дружеских) или трудности выстраивать долгие близкие отношения
Как я работаю
МЕТОДЫ
Первые 4 сессии – установочные. Они направлены на знакомство, сбор как можно более подробной информации о вас, истории вашей жизни. За это время нам удастся сориентироваться в готовности продолжать работу друг с другом.
При взаимной готовности продолжать, мы обсудим терапевтический контракт (условия работы, которые помогут сделать терапию безопасной и эффективной) и начнем терапию. Встречи происходят еженедельно в зафиксированное за вами время.
На сессиях мы говорим обо всем, что для вас важно. Я не задаю направление нашей беседы, а следую за вами, могу задавать вопросы или давать интерпретации. Мы будем уделять внимание вашим чувствам, бессознательным процессам, истории детства, а также формирующимся отношениям между нами.
Обучение гештальт-подходу учило меня чувствительности, психоаналитическая терапия и супервизия – мышлению. Поэтому в своей работе я стараюсь интегрировать внимательность к чувствам и телесным реакциям, живость и спонтанность с исследованием глубинных причин сложностей, поиском скрытых смыслов.
Придерживаясь психодинамического взгляда, я уделяю особое внимание бессознательному клиента, а также нашим отношениям в кабинете.
Чтобы терапия состоялась, необходимы условия. Клиенту необходимо приходить на сессии, говорить все, что приходит в голову, и оплачивать встречи. Терапевт обеспечивает безопасное пространство за счет безоценочного и уважительного отношения, соблюдения конфиденциальности и полного эмоционального присутствия с клиентом.
- Бакалавриат и магистратура НИУ ВШЭ, долгосрочные программы обучения клиент-центрированной терапии (РОЧЦП, 638 ч), гештальт-терапии (МГИ, 865 ч)
- Личная терапия с 2019 г. (250+ ч)
- Индивидуальная супервизия с 2023 г. (130+ ч)
- Опыт групповой терапии (110+ ч), групповой супервизии (130+ ч)
- Частная практика с 2023 г.
- Работала в Центре Психологического Консультирования НИУ ВШЭ с 2024 по 2025 г.
- Продолжаю обучение в гештальт институте, посещаю семинары российских и зарубежных психоаналитиков
2021-2025
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Теория и практика гештальт-терапии, 2 ступень
2022-2024
Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики" магистр психологии
2022-2024
Российское общество человекоцентрированного подхода клиент-центрированный терапевт
2023-2024
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" специализация "Гештальт-подход в работе с зависимостями"
2023
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" Участие в интенсиве в Москве
2018-2022
Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики" Бакалавр психологии
2021-2022
Общество практикующих психологов "Гештальт-подход" 1 ступень программы "Московский Гештальт Институт"
2022
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Повышение квалификации по программе "Терапия принятия и ответственности"
2022
Чистые Когниции Курс "Психиатрия для психологов"
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии