Психологи в Гатчине / страница 17

Психологией и темами которые она объединяет занимаюсь с 2007 года. Работал многие годы в сфере бизнеса и IT. Также применял свои знания и опыт в социально значимых проектах. Люблю путешествовать. Мои увлечения это походы, горы, сплавы по рекам и чтение книг.

Все мои профессии так или иначе были связанны с людьми: чайное искусство, физическая реабилитация, сейчас это психотерапия. За плечами бэкграунд жизни в России, сейчас сам нахожусь в процессе иммиграции. Я не только занимаюсь личным консультированием как терапевт, но еще пишу статьи и организую мероприятия для психологов и клиентов, тем самым вношу вклад в популяризацию психологии.

Для меня терапия это в первую очередь практика внимательного отношения к себе, своим чувствам и переживаниям, жизни в целом. Это поиск ответов на вопросы к себе и к миру, которые возникают у каждого из нас.

Я хорошо обучена этике, опираюсь на нее в принятии терапевтических решений. Строго соблюдаю конфиденциальность.

Прохожу личную психотерапию регулярно с 2018г. До этого 2г была в семейной и 2г в групповой.

Это даёт мне возможность быть устойчивой с клиентами, отделять свои переживания и оставлять их за пределами рабочего пространства, чтобы они не влияли на терапевтический процесс.

Также я регулярно прохожу супервизии (это консультации с более опытными коллегами). Это помогает мне быть эффективной и гибкой и дает возможность справляться с случаями, которые кажутся сложными или необычными.

Я нахожусь за пределами России, и у меня есть возможность принимать платежи в долларах и евро (стоимость сессии в евро - 60 евро).

Основные принципы моей работы — уважение, безоценочность, поддержка, эмпатия, гибкость и доверие клиенту. Для меня важна эффективность психологической помощи, формулирование целей, задач, результатов, а также гибкость и адаптация к запросу, потребностям и нуждам клиента.

Я разделяю ответственность за процесс и результат с клиентом. Уважаю границы, чувства, готовность или неготовность клиента. Мне важно создавать поддерживающую и безопасную атмосферу, в которой клиент мог бы найти силы на изменения, авторство своей жизни, а также усилить сильные стороны, решать длительные устойчивые вопросы или ситуативные трудности.

По первому образованию я биолог. Еще со школы сохранила уважение и восхищение к каждому живому созданию. С университета и по настоящее время интересуюсь нейробиологией, поведением животных и человека. С рождением первой дочери (2009) стала интересоваться и обучаться детской психологии, работала с детьми младшего школьного возраста и подростками. Эта работа укрепила мою веру в то, что каждый человек уникален и богат "внутренними сокровищами". Вместе с тем, в своей работе и исследованиях пытаюсь сопоставить нейробиологическую основу психики с явлениями человеческой культуры и истории. Увлекаюсь трансперсональной психологией, конкретнее, шаманизмом. С 2019 года нахожусь в личной терапии у юнгианского аналитика.

В обучении психотерапии есть важная составляющая - личная терапия самого психолога. Мой опыт личной терапии в течение нескольких лет говорит о том, что психотерапия через инсайты, происходящие на сессиях, помогает изменить эмоциональные переживания в отношении прошлых и настоящих жизненных событий, чувств, мыслей и объяснения причин тех или иных поступков относительно себя, своих близких и других людей. В результате меняется картина мира сначала внутри человека, а потом и качество жизни снаружи.

Мои ценности - свобода, равноправие, достоинство каждого человека.

Мои хобби - учиться, генеалогия, дизайн квартир

Для меня психотерапия - это искусство, стиль жизни, способ познания мира через отношения. Саморазвитие, осознание собственных личностных возможностей и ограничений, принятия своего уникального пути, поддержка - это мои ориентиры, как в профессиональном, так и личностном плане.

«Изменение не происходит через намеренную попытку изменить себя самого или кого-либо, но происходит тогда, когда человек старается быть тем, кто он есть на самом деле – быть полностью вовлеченным в настоящее». Арнольд Бейссер.

Именно эта цитата отражает мои профессиональные ценности и принципы работы с клиентами.

Умею быть бережной, поддерживающей, принимающей.

Выбор быть психологом неслучайный. У меня всегда получалось легко налаживать контакт с людьми, выслушивать их, оказывать поддержку тем, кто в ней нуждался. Только я воспринимала это больше как хобби. Но пришло время и всё изменилось, появилось желание развить свои умения, узнать тонкости общения, уметь помогать в сложных и запутанных ситуациях. Я пошла учиться. Теперь я имею психологическую практику, работаю клиническим психологом в больнице. Помогаю людям с различными проблемами. Основным принципом моей работы является прежде всего, принятие клиента, поддержка, эмпатия, внимание к внутренним переживаниям, стимулирование осуществления выбора и принятия решений, подлинность отношений, конфиденциальность.

Больше 10 лет работаю онлайн. Мой самый большой интерес в жизни - это психология. Умею слушать, слышать, идти в глубину. На глубине со мной безопасно.

Люблю жизнь, свою семью, книги Макса Фрая, истории людей, придумывать и реализовывать интересные проекты, играть, творить, писать, узнавать новое о себе и о мире, развиваться.

Верю в то, что каждый сам кузнец своего счастья, только не всегда способы быть счастливыми "работают" как надо. Но, думаю, с помощью психотерапии это можно исправить :)