Олеся
С чем я работаю
Работа с травматическими переживаниями
Любимые темы:
- партнерские отношения
- проблемы в сексуальной жизни
- самооценка, неуверенность в себе
- потеря мотивации и радости в жизни
- трудности выбора и переживание кризиса
В работе с бизнесом приобрела опыт в вопросах эффективности, продуктивности, тайм менеджмента и приобретения полезных привычек.
Как я работаю
Я работаю в направлении "Понимающая психотерапия". Поддержка и принятие, уважение и желание понять, что происходит с клиентом и его жизнью - основные методы моей работы. Поиск смыслов и увеличение возможностей выбора -основные задачи. Также я использую элементы работы психоанализа с целью понять "как это устроено" у клиента. В основном, я работаю процессуально, т.е. мы разговариваем, обсуждаем, вместе исследуем и ищем причины и альтернативы. При необходимости использую методики и упражнения.
Предлагаю домашние задания (по желанию).
В начале терапии мы обозначаем, что вас не устраивает в себе и в жизни, затем обсуждаем желаемый результат нашей работы и вместе ищем, как и в чем вы можете улучшить ситуацию. Далее я помогаю вам на этом пути.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.
Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.
В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".
В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.
Профессиональный опыт
В 2016 году создала проект "Все о жизни мачехи", в рамках которого проводила обучающие и терапевтические мероприятия для женщин-мачех, сайт www.yamacheha.ru
Выступаю на конференциях по Понимающей психотерапии, в 2021 году организовала проведение конференции.
Работала на платформе корпоративного благополучия сотрудников крупных компаний. Имею награду от Сбер.Здоровье "Хороший онлайн- доктор 2020".
Посещаю мероприятия в области психологии по темам "Психология старения", "Нейробиология" и другие.
Образование
2016-2018
Московский институт психоанализа консультативная психология
2019
Ассоциация понимающей психотерапии Введение в феноменогическую философию
2013-2021
Ассоциация понимающей психотерапии Специалист в направлении "Понимающая психотерапия"
2021
Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов ЭФТ психотерапия
2020
Ассоциация понимающей психотерапии Психология старения
2021
The International University of Pshychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices Trauma Therapy
2019
Ассоциация понимающей психотерапии Клиническая психология
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.