Олеся Яковлева
Психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
Мой живой интерес, принятие и бережность помогут вам разобраться в себе и своих действиях, найти свои сильные стороны и управлять состоянием. Вы можете мне доверить любые переживания, а я поделюсь своим жизнелюбием и устойчивостью.
С чем я работаю
Работаю с травматическими событиями прошлого и настоящего и ПТСР.
Темы, в которых я особенно эффективна:
- партнерские отношения
- сексуальная жизнь
- отношения с родителями
- самооценка, неуверенность в себе
-поиск себя и своего места в жизни
- потеря мотивации и радости в жизни
- трудности выбора и переживание кризиса
Поделюсь опытом в вопросах эффективности, продуктивности, тайм менеджмента и приобретения полезных привычек.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в направлении "Понимающая психотерапия". Поддержка и принятие, уважение и желание понять, что происходит с клиентом и его жизнью - основные методы моей работы. Поиск смыслов и увеличение возможностей выбора -основные задачи. Также я использую элементы работы психоанализа с целью понять "как это устроено" у клиента. В основном, я работаю процессуально, т.е. мы разговариваем, обсуждаем, вместе исследуем и ищем причины и альтернативы. При необходимости использую методики и упражнения.
В начале терапии мы обозначаем, что вас не устраивает в себе и в жизни, затем обсуждаем желаемый результат нашей работы и вместе ищем, как и в чем вы можете улучшить ситуацию. Далее я помогаю вам на этом пути.
Что важно знать обо мне
Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.
Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.
В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".
В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.
Профессиональный опыт
В 2016 году создала проект "Все о жизни мачехи", в рамках которого проводила обучающие и терапевтические мероприятия для женщин-мачех, сайт www.yamacheha.ru
Выступаю на конференциях по Понимающей психотерапии, в 2021 году была организатором юбилейной конференции.
Работала на платформе корпоративного благополучия сотрудников крупных компаний. Имею награду от Сбер.Здоровье "Хороший онлайн- доктор 2020".
Повышаю знания в психологии по темам "Психология старения", Нейробиология, Сексология и другие.
Образование
2021-2023
Московский гештальт институт Сексология: гештальт-подход
2021-2022
Московский институт Гештальта и Психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР
2013-2021
Ассоциация понимающей психотерапии Специалист в направлении "Понимающая психотерапия"
2021
Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов ЭФТ психотерапия
2021
The International University of Pshychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices Trauma Therapy
2020
Ассоциация понимающей психотерапии Психология старения
2019
Ассоциация понимающей психотерапии Клиническая психология
2016-2018
Московский институт психоанализа консультативная психология
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии