Олеся

психолог, психотерапевт, понимающий психотерапевт
Мой живой интерес, принятие и бережность помогут вам разобраться в себе и своих действиях, найти свои сильные стороны и управлять состоянием. Вы можете мне доверить любые переживания, а я поделюсь своим жизнелюбием и устойчивостью.
Стоимость одной сессии
Онлайн
4 000
8 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский институт психоанализа, консультативная психология, 2016-2018 годыАссоциация понимающей психотерапии, Введение в феноменогическую философию, 2019 годыАссоциация понимающей психотерапии, Специалист в направлении "Понимающая психотерапия", 2013-2021 годыСообщество эмоционально-фокусированных терапевтов, ЭФТ психотерапия, 2021 годыАссоциация понимающей психотерапии , Психология старения, 2020 годыThe International University of Pshychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices, Trauma Therapy, 2021 годыАссоциация понимающей психотерапии , Клиническая психология, 2019 годыМосковский институт Гештальта и Психодрамы, Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР, 2021-2022 годы +6

Длительность сессии – 50 минут

Время бронируется по предоплате за двое суток

Отменить сессию и перенести можно не позднее чем за 24 часа

При регулярных встречах стоимость фиксируется на полгода

  • Утренние, дневные и вечерние часы на выбор

С чем я работаю

Работаю с травматическими событиями прошлого и настоящего и ПТСР.

Темы, в которых я особенно эффективна:

- партнерские отношения

- сексуальная жизнь

- отношения с родителями

- самооценка, неуверенность в себе

-поиск себя и своего места в жизни

- потеря мотивации и радости в жизни

- трудности выбора и переживание кризиса

Поделюсь опытом в вопросах эффективности, продуктивности, тайм менеджмента и приобретения полезных привычек.

Как я работаю

Понимающая психотерапия

Я работаю в направлении "Понимающая психотерапия". Поддержка и принятие, уважение и желание понять, что происходит с клиентом и его жизнью - основные методы моей работы. Поиск смыслов и увеличение возможностей выбора -основные задачи. Также я использую элементы работы психоанализа с целью понять "как это устроено" у клиента. В основном, я работаю процессуально, т.е. мы разговариваем, обсуждаем, вместе исследуем и ищем причины и альтернативы. При необходимости использую методики и упражнения.

Предлагаю домашние задания (по желанию).

В начале терапии мы обозначаем, что вас не устраивает в себе и в жизни, затем обсуждаем желаемый результат нашей работы и вместе ищем, как и в чем вы можете улучшить ситуацию. Далее я помогаю вам на этом пути.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я уверена, что каждый человек в определенный момент времени поступает наилучшим для себя образом, поэтому в любых действиях человека стараюсь видеть смысл.

Наиболее эффективна в длительной терапии, т.к. работаю глубоко. Буду полезна тем, кто ищет принимающего и поддерживающего психотерапевта. Поделюсь своим любопытством и жизнелюбием. Выдержу ваши слезы, злость и другие эмоции.

В жизни и отношениях надежная, щедрая и выдерживающая. Ценю близкие отношения, в которых есть возможность быть "без прикрас".

В прошлом жила в Москве, работала в бизнесе и была мачехой двоих детей. В настоящем живу в маленьком городе, люблю свою работу и садоводство, счастлива во втором браке.

Профессиональный опыт

 

В 2016 году создала проект "Все о жизни мачехи", в рамках которого проводила обучающие и терапевтические мероприятия для женщин-мачех, сайт www.yamacheha.ru

Выступаю на конференциях по Понимающей психотерапии, в 2021 году была организатором юбилейной конференции.

Работала на платформе корпоративного благополучия сотрудников крупных компаний. Имею награду от Сбер.Здоровье "Хороший онлайн- доктор 2020".

Повышаю знания в психологии по темам "Психология старения", Нейробиология, Сексология и другие.

Образование

 
Московский институт психоанализа консультативная психология 2016-2018

2016-2018

Московский институт психоанализа консультативная психология

Ассоциация понимающей психотерапии Введение в феноменогическую философию 2019

2019

Ассоциация понимающей психотерапии Введение в феноменогическую философию

Ассоциация понимающей психотерапии Специалист в направлении "Понимающая психотерапия" 2013-2021

2013-2021

Ассоциация понимающей психотерапии Специалист в направлении "Понимающая психотерапия"

Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов ЭФТ психотерапия 2021

2021

Сообщество эмоционально-фокусированных терапевтов ЭФТ психотерапия

Ассоциация понимающей психотерапии  Психология старения 2020

2020

Ассоциация понимающей психотерапии Психология старения

The International University of Pshychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices Trauma Therapy 2021

2021

The International University of Pshychotherapy, Trauma Therapy and Embodiment Practices Trauma Therapy

Ассоциация понимающей психотерапии  Клиническая психология 2019

2019

Ассоциация понимающей психотерапии Клиническая психология

Московский институт Гештальта и Психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР 2021-2022

2021-2022

Московский институт Гештальта и Психодрамы Работа с психологической травмой, утратой и ПТСР

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.