Марьянна
Я могу помочь, если у Вас –
• Сложности в отношениях с людьми: невозможность выдерживать конфликты; трудности с доверием другим; сложности с выражением своего мнения; сложности с отстаиванием себя и своих прав; часто возникающее желание разорвать отношения.
• Сложности в отношениях с партнером: боязнь вступать в близкие отношения, привязываться или чрезмерная привязанность к партнеру; повторяющиеся «ошибки» при выборе партнера; сложность выстраивания длительных теплых отношений; сексуальная скука; частая смена партнеров; усталость от ссор, конфликтов; измены; предразводная ситуация.
• Сложности в отношении себя: заниженная самооценка; игнорирование своих ограничений; недовольство собой, своей внешностью; переживание вины, стыда за проявление своих эмоций; переживание себя «плохим» человеком, партнером, родителем; одиночество.
• Сложности саморегуляции: отсутствие чувствительности к своему телу, чувствам, эмоциям; переживание постоянно возрастающего напряжения, приводящее к срывам; раздражительность; подавленность; депрессия; переедание; бессонница; быстрая утомляемость, отсутствие сил.
• Сложности в профессиональной сфере, финансах, саморазвитии: работа поглощает все свободное время; страх за материальное благополучие; прокрастинация, откладывание дел «на потом»; трудно принимать решения; сложности с целеполаганием; потеря мотивации в работе.
• Травмы, кризисы, утраты: панические атаки, страхи, фобии; депрессия; посттравматическое стрессовое расстройство; эмоциональное насилие, абьюз, буллинг, травля; кризисы личностного роста; кризис среднего возраста; утрата близкого человека; расставание.
• Зависимость: алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарств, никотиновая зависимость, игромания, сексоголизм, порнозависимость, любовная зависимость, шопоголизм, компьютерная зависимость, интернет-зависимость, пищевая зависимость, трудоголизм.
• Эмоциональная зависимость: созависимость, зависимость от близкого человека (партнера, родителя, ребенка, родственника, друга), употребляющего алкоголь, наркотики; зависимость от игромана, сексоголика и т.д.; зависимость от тяжелобольного.
Я – практикующий клинический психолог, аддиктолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супервизор.
Мой путь в психологию начался в 2000 году: я поступила на психологический факультет УРАО. С 2008 года работала в различных (государственных и коммерческих) реабилитационных центрах и клиниках, специализирующихся в наркологии и психиатрии.
В моем опыте есть период работы HR-менеджером.
Мои успехи в профессии, высокая устойчивость, жизнелюбие сложились благодаря психологии и личной терапии. С твердой уверенностью могу сказать - психотерапия работает. Я знаю изнутри, что такое психотравмы, зависимость, страхи, кризисы, заниженная самооценка. Я знаю не только, что с этим делать, но и как Вам восстановиться, обрести целостность и развиваться дальше. Я непрерывно обучаюсь, мои профессиональные знания и навыки пополняются и совершенствуются, позволяя мне глубже понимать «боли» тех, кто ко мне приходит.
В своей работе я использую гештальт-терапевтический подход, психодраму, монодраму, коучинг, экзистенциальную форму терапии.
«Как это происходит?» - задают себе вопрос люди, решившие обратиться ко мне. Отвечаю: «Это - встреча, беседа.» Вы приходите на консультацию. Я беседую с Вами, искренне интересуюсь, что привело Вас, как Вы себя чувствуете, что Вы об этом думаете, что Вы уже пробовали сделать по поводу проблемы, приведшей ко мне, что хотите от нашей работы… Со стороны это выглядит как простой разговор между людьми.
Сессии длятся 50 минут. Как правило достаточно встречаться один раз в неделю, но иногда, например, в начале терапии или в ситуации остро возникшего кризиса некоторое время мы с клиентом встречаемся два раза в неделю, предварительно согласовав это.
Я сторонница длительной терапии (от 60 до 120 сессий), т.к. это время достаточно для проработки затяжных состояний, привычных неосознаваемых, паттернов, симптомов (в поведении, характере, реакциях и т.д.), возникших какое-то время назад или в детстве, юношестве.
Провожу кризисное консультирование (10-15 сессий), что подходит в качестве поддержки в острой кризисной ситуации. Задача кризисного консультирования скорее в предупреждении негативных последствий события для психики, а не в проработке уже существующих симптомов, и, таким образом, психотерапией не является.
Работаю с парами и семьями. Стоимость - 9000 рублей.
У меня высшее психологическое образование и более 3500 часов дополнительного практического психологического обучения в различных российских и международных программах.
Я пришла в психологию, решив помогать людям с тяжелыми формами зависимости. Позже мои профессиональные интересы стали шире: терапия нехимических зависимостей (игромания, созависимость, эмоциональная и любовная зависимости и т.д.); терапия расстройств пищевого поведения; терапия психосоматических и невротических расстройств, сопровождение клиентов с психотическими расстройствами в ремиссии; терапия кризисных состояний (травма, горе, возрастные и социальные кризисы); семейная терапия и консультирование пар.
