Марьянна
С чем я работаю
Профессиональный рост и развитие: ресурсы, финансы, выгорание, мотивация.
Нарушения саморегуляции: напряжение, тревога, бессонница, отсутсвие сил, переедание, подавленность, неконтролируемая агрессия.
Самооценка: заниженная, стыд, вина, игнорирование ограничений.
Последствия травм, утрат, кризисы: панические атаки, страхи, депрессии, ПТСР.
Зависимости химические и поведенческие: алкоголизм, наркомания, трудоголизм, созависимость, эмоциональная зависимость.
Как я работаю
В своей работе я использую гештальт-терапевтический подход, психодраму, монодраму, коучинг, экзистенциальную терапию.
Встречи проходят 1 раз в неделю в течение 50 минут.
Первые сессии посвящены рассмотрению проблематики, с которой Вы обратились, проверке терапевтических гипотез и формированию путей решения сложившейся ситуации.
Мы определяем количество встреч, необходимое для решения актуальных проблем, завершения кризисов, разработки рекомендаций по улучшению качества жизни. На это уходит 4-10 консультаций. Если этого не достаточно, и Вы хотите глубинной проработки личности, освобождающей от последствий травм, ведущей к изменению неосознанного реагирования, решающей вопросы зависимых паттернов, мы договариваемся о продолжении терапии.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Мои успехи в профессии, высокая устойчивость, жизнелюбие сложились благодаря психологии и личной терапии. С твердой уверенностью могу сказать - психотерапия работает. Я знаю изнутри, что такое психотравмы, зависимость, страхи, кризисы. Я знаю не только, что с этим делать, но и как восстановиться, обрести целостность и развиваться дальше. Я непрерывно обучаюсь, мои профессиональные знания и навыки пополняются и совершенствуются, позволяя глубже понимать сложности тех, кто ко мне приходит.
В последние годы активно работаю с молодыми, успешными в бизнесе людьми. Меня радует, что многие стали относиться к психотерапии как к ресурсу, позволяющему развиваться и по-новому взаимодействовать с реальностью жизни.
Профессиональный опыт
В 2000 г. я пришла в психологию, решив помогать людям с тяжелыми формами зависимости. Позже мои интересы стали шире - терапия нехимических зависимостей: созависимость, эмоциональная зависимость и т.д.; терапия психосоматических и невротических расстройств, сопровождение клиентов с психотическими расстройствами в ремиссии; терапия кризисных состояний: травма, горе, возрастные и социальные кризисы.
Работаю с парами.
Веду терапевтические группы.
Есть успешный опыт работы с фаундерами и CEO компаний.
Образование
2000-2006
Университет Российской Академии Образования Психолог, преподаватель психологии
2013-2017
Московский Институт Гештальта и Психодраммы Практический психолог с использованием метода "Гештальт-терапия"
2018-2019
Московский Институт Гештальта и Психодраммы Практический семинар повышения квалификации гештальт-терапевтов Тема: «Психотерапевтическая работа с различными аспектами сексуальности: чувственность, барьеры, отношения»
2013-2017
Московский Институт Гештальта и Психодраммы Образовательная программа, соответствующая стандартам Европейской Ассоциации Гештальт Терапии и Ассоциации Русскоязычных Гештальт Институтов. Квалификация "Гештальт-терапевт"
2015
Московский Институт Гештальта и Психодраммы Программа профессионального обучения Тема: «Особенности работы с психологической травмой в гештальт-подходе и психодраме»
2020-2021
Московский государственный университет технологий и управления им. К.Г. Разумовского Психологическое консультирование в сексологии
2020-2021
Московский Гештальт Институт Гештальт-подход в работе с группами
2014
Московский Институт Гештальта и психодраммы Работа с парой
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.