Психологи в Химках
Я помогаю пациенту справиться с трудной жизненной ситуацией, обрести эмоциональную опору, повысить качество жизни. Мой стиль работы: совместное с пациентом глубокое, творческое исследование проблемы, поиск ресурсов.
Сфера моих интересов:
современный психоанализ, юнгианский анализ; культурные и мифологические системы, влияющие на личное и коллективное бессознательное.
Помогаю разрешать внутренние конфликты, создающие внешние) В процессе работы к вам придет понимание как справиться с проблемой. Придет состояние внутренней устойчивости, радости и душевного покоя.
Я абсолютно убеждена, что все психологические проблемы тянутся корнями из детства. Чем отличается счастливый, свободный и радостный человек от страдающего, подавленного и опечаленного? Только тем, что память его детской души хранит воспоминания о том, что когда-то его обижали, отвергали, покидали. Долго и поступательно подавлялись истинные желания и потребности.
Более 10 лет я искала выход из внутреннего плена своих эмоциональных ловушек. Проходила обучение и личную терапию в разных подходах. Тогда я хотела в первую очередь помочь себе решить свои личные и семейные проблемы. Остановилась на методе ЭОТ (эмоционально-образная терапия) как на одном из самых лучших.
Сейчас я жена с 15 летним стажем и мама 2х девочек. Я знаю как бывает непросто проходить через личные и семейные кризисы. Но теперь я знаю, что выход есть.И я готова провести Вас по этому пути!
Доверительная и безопасная атмосфера, ненавязчивая теплота, уважение к человеческому достоинству, искрений интерес, понимание и компетенции -это фундамент терапевтических встреч. По моему опыту именно в такой атмосфере и происходят "чудеса" терапии.
Мне 33 года , я 8 лет в браке и у меня двое детей. Мне всегда хотелось иметь семью, но и важно было реализоваться как специалист, быть профессионалом в своем деле. Поэтому я активно осваивая профессию психолога параллельно рожала своих девчонок. Получился очень не простой, интеллектуально трудоемкий , щедро приправленный гормонами путь, который я бы не осилила без личной терапии. Для меня личная терапия оазис где я могу замедлиться, встретиться с собой, а в суете дней и просто заметить свои потребности. Это истинная забота о себе и о своей семье. Без преувеличения я стала лучше себя понимать, замечать свои сильные стороны , да и вообще стала увереннее. Терапия помогает мне сохранять важный баланс между мной, моей семьей, работой и социумом.
Клиенты и коллеги про меня говорят, что я принимающий и поддерживающий психотерапевт и я с этим согласен. Я испытываю большой интерес к людям и тому, как они живут, сочувствую их беспокойствам и страданиям, именно это наполняет мою работу.
Я увлекался многим: пел в хоре, танцевал, рисовал картины и до сих пор не против это всё делать. Но на данный момент из всех моих хобби у меня на первом месте чтение психологической литературы, научпопа, нонфикшена, фэнтези и фантастики, а так же занятие визажем - теперь я рисую еще и на лицах.
Психолог, клиент-центрированный психотерапевт. В процессе работы формируя пространство безопасного альянса, я помогаю исследовать и находить ресурсы, для разрешения внутренних конфликтов, лучшего понимания себя и своих чувств.
Есть образование спортивного психолога, сам всю жизнь занимался спортом, имею звание МС.
Я помогаю Вам знакомиться с собой. Помогаю более глубоко и полно смотреть на то, что происходит внутри и вокруг Вас. Даже самым непростым чувствам человека необходимо место и время, где о них можно говорить.
Помимо экзистенциально-гуманистического подхода в психотерапии, я увлечена психоанализом, это ещё одна призма, которая помогает смотреть на процесс психотерапии глубже и полнее.
Мне кажется важными учиться смотреть на себя и на других с пониманием бесконечной глубины внутреннего мира и ценности прожитого каждым человеком опыта.
Моя помощь направлена на расширение границ самосознания, осознание и решение внутренних личностных конфликтов, ослабление негативных переживаний и развитие более адаптивного поведения.
Я очень люблю искусство: театр, живопись, музыку, балет, оперу, искусство фотографии. Это мой источник вдохновения) Люблю заниматься прикладным психоанализом в области искусства. Это очень интересно: понимать что заставляет героя действовать так или иначе, почему художник выбрал именно этот сюжет и предпочитает именно такую форму и цвет, почему музыка звучит именно так, и почему фотограф выбрал этот ракурс. Это понимание составляет суть моей профессии.
Для меня важны: ✅ Создание для вас бережного и безопасного пространства ✅ Обеспечение этичности и конфиденциальности ✅ Применение высокоэффективных методов, в т. ч. современного психоанализа по Спотницу, что позволяет работать при самых сложных случаях
Кроме индивидуальной психологической работы я также:
✅ Являюсь групповым психотерапевтом, провожу психодинамические группы для людей со сложностями в отношениях, страдающими от депрессии и потерями смыслов в жизни
✅ Провожу обучающие тренинги и семинары
✅ Участвую в проектах психоневрологического диспансера в г. Санкт-Петербурге по оказанию психологической помощи
Клинический и когнитивно-поведенческий психолог. Процесс терапии со мной - это сотрудничество и безопасное принимающее пространство для самопознания и изменений. Я поддержу вас, пока вы будете шаг за шагом идти к своим целям.
Свободное время я посвящаю занятиям, которые отлично разгружают голову: паззлы, настольные игры, музыка. Учу языки, училась английскому языку, сейчас учу испанский. Обожаю медитативные техники (minfulness) и использую их в своей жизни.
Успешно работаю с тревогой , апатией, потерей смысла, с переживаниями при расставаниях , потерях. Помогаю пережить сложные периоды жизни, стрессы , кризисы. Также работаю с семейными парами в конфликтных ситуациях и кризисные периоды.
Очень важный аспект в моей работе - умение слушать. Это значит быть чувствительным к другому человеку, - не торопиться, не опережать события, не пытаться поскорее «понять», в чем же «на самом деле» его проблема. Я исхожу из предпосылки, что нет универсального секрета счастья, что каждый человек уникален и сам вполне способен осознать свои актуальные потребности и то, что мешает их реализации. Моя задача создать такое пространство, в котором человек смог бы наиболее эффективно разместиться со своим запросом и, в атмосфере безопасности и доверия совместно рассмотреть и изучить этот запрос. Что-то прожить, что-то принять, отбросить лишнее и понять, что на самом деле важно.