![Марина Ступникова](https://bemeta.co/media/mid/NfBup4H7HRRnSfwfigyqHu.jpg)
Марина Ступникова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Работаю в гештальт-подходе и использую техники КПТ. Помогу научиться жить с интересом и заботой о себе. Мне не близок подход, что себя нужно переделать. Себя важно узнать. Это позволит выбирать качественные отношения и деятельность. Выбирать себя.
![](https://img.youtube.com/vi/UfcNFPk0RVo/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/9aab3d6f-37ef-4dc8-a9d3-e2ab981fd00b/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/4677824f-f87f-4bc0-b211-c1a2f30e32f0/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6eb63f28-6320-4df5-9e2a-f7302360b4d0/min_size=200.jpg)
Опыт
Начинающий
Обучается с 2011 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Созависимость, любовная и эмоциональная зависимости
Выход из токсичных, абьюзивных отношений
Сепарация, психологическое отделение от родителей
Кризисы: расставания, переезд, смена работы
Подавленное состояние, апатия
Нестабильная самооценка, непринятие себя, неуверенность в себе
Нарушение психологических границ
Конфликты и непонимание в отношениях с близкими
Неудовлетворенность жизнью
Стресс и тревога
Чувство вины, грусти, обиды и пр.
Проблемы с самоорганизацией
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой сессии мы познакомимся. В конце мы поговорим про границы: время, в которое мы встречаемся, правила отмены, формат работы и т.п.
В последующих сессиях мы начнем постепенно углубляться в запросы, которые вам важны.
Гештальт-терапия работает по принципу "здесь и сейчас". Мы не будем придерживаться плана, а будем работать с тем, что актуально именно сейчас.
В сессиях я буду обращать внимание на ваши эмоции и чувства, телесные ощущения. Это важно, так как тело и эмоции помогают понять, что с вами происходит.
Периодически я буду давать задания по темам, которые подняты в сессиях.
Психология для меня не просто работа, а моя большая любовь и образ жизни.
После завершения обучения в гештальт-подходе, планирую изучать клиническую психологию, работу с расстройствами (РПП, ОКР, БАР, депрессии, тревожные расстройства и т.п.)
Регулярно посещаю супервизии, интервизии, супервизорские и терапевтические группы, прохожу личную терапию с 2019 года.
3 года была волонтером кризисной линии телефона доверия.
С 2020 года, как психолог курирую курсы по самооценке, сценарию жизни и тревоге.
Создала 3 онлайн курса по теме личных границ, работе с автоматическими мыслями, выходу из зависимых отношений.
Уже 4 года я гештальт-терапевт в процессе обучения. Завершение учебы в МГИ планируется в этом году (точные даты пока не известны).
![Московскоий Гештальт Институт гештальт-терапевт 2021-2024](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/bbea47fa-e287-434e-a740-756b3c4a574c/min_size=400.jpeg)
2021-2024
Московскоий Гештальт Институт гештальт-терапевт
![Московскоий Гештальт Институт Гештальт-подход в работе с зависимостями 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1dc13de0-c2ba-41e6-85f8-ae12cda03d0b/min_size=400.jpg)
2021-2022
Московскоий Гештальт Институт Гештальт-подход в работе с зависимостями
![Московскоий Гештальт Институт гештальт-терапевт 2020-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5dd29e59-b50f-4c74-bbe9-55eb077abae7/min_size=400.jpg)
2020-2021
Московскоий Гештальт Институт гештальт-терапевт
![Южный Федеральный Университет, факультет педагогики и практической психологии Психолог-педагог- бакалавр 2011-2015](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/107f78e7-a158-4467-83e1-6630a2290362/min_size=400.jpg)
2011-2015
Южный Федеральный Университет, факультет педагогики и практической психологии Психолог-педагог- бакалавр
![Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Психолог-консультант кризисной линии телефона доверия 2014-2015](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/39fe31e1-351c-43bf-8fea-832ee83c0ca8/min_size=400.jpg)
2014-2015
Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Психолог-консультант кризисной линии телефона доверия
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии