Павел Осенев
Павел Осенев
Павел Осенев
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 583 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Павел Осенев

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Помогаю разобраться с повышенной тревожностью, обнаружить где проходят личные границы, заметить самые важные потребности. А также узнать, что в вашей жизни сейчас фигура, а что фон

Опыт

7 лет

Стоимость одной сессии

3200  / онлайн

Примечание от специалиста

Работаю в сеттинге один раз в неделю. Выбранное время и день недели фиксируются за вами в моем расписании. Оплату принимаю в рублях на карту РФ.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Разобраться в себе, поиск себя
Тревога, беспокойство
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Апатия, ничего не хочется
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
Переживаю расставание, разрыв
Усталость, нет энергии, сил
+ 71 тема

— Повышенная тревожность

— Эффективная коммуникация

— Уйти или остаться

— Как вести себя в конфликтах

— Понять и выстроить свои личные границы

— Вопросы самооценки

— Поиск партнера

— Чувство одиночества

— Самопознание

— Укрепление психической устойчивости

— Развитие системного мышления

— Как строить комфортные и взаимовыгодные отношения с людьми

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Поддерживаю живое проявление и свободу клиента в диалоге со мной. Это позволяет исследовать отношения с собой и другими людьми, ваши способы взаимодействия. Это нужно, чтобы заметить, что же влияет на настроение и поведение. Возможно, что-то не названное своим именем и поэтому ускользающее.

Со временем вы сможете тоньше различать свои чувства и желания. Это улучшает ориентировку в ситуации и отношениях с окружающими. Умение сориентироваться и разобраться в происходящем помогает принимать решения, продвигающие на пути к целям.

Работаю в сеттинге один раз в неделю. Выбранное время и день недели фиксируются за вами в моем расписании.

Я довольно философски настроенный человек. Много размышляю на темы идентичности, одиночества и близости, ответственности и счастья. О том, как соблюсти баланс самореализации и удовлетворенности от того, что уже есть сейчас. Зачем нам нужно удовольствие и откуда оно берётся.

Отношусь к жизни с юмором. Он также помогает мне и в работе. На мой взгляд лучшее лекарство от токсичного стыда - это самоирония.

11 лет проработал в прямых продажах оборудования и услуг B2b, B2с. Много вживую общался с клиентами и менеджментом.

Увлекаюсь технологиями, слежу за развитием игровой индустрии. Люблю изучать психоанализ, культуру востока, философские концепты устройства сознания и психологию масс.

Имею образование в гештальте, и работаю во многом так, как учили. Однако последние годы стал любить психоанализ и, тяготея к нему, волей не волей думаю о работе и как аналитик.

Участвую в длительных супервизорской и терапевтической группах: групп-аналитический подход. Опыт личной терапии - 9 лет у трех терапевтов.

Московский гештальт институт Невротические расстройства. Клиника. Гештальттерапия. 2022-2024

2022-2024

Московский гештальт институт Невротические расстройства. Клиника. Гештальттерапия.

Московский гештальт институт Работа с зависимотью в гештальт-терапии 2019-2020

2019-2020

Московский гештальт институт Работа с зависимотью в гештальт-терапии

Московский гештальт институт Гештальт-терапевт 2015-2019

2015-2019

Московский гештальт институт Гештальт-терапевт

Международный институт компьютерных технологий Психолог 2004-2009

2004-2009

Международный институт компьютерных технологий Психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии