Павел Осенев
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Мой стиль - человечность, границы, диалог, метафоры, юмор. Чувствителен к тонким изменениям эмоционального состояния. Хорошо знаком со стыдом. Про чувства буду спрашивать редко и с пользой. На первых порах поясняю, что я делаю в сессии и зачем.
С чем я работаю
- Научиться чувствовать чего хочешь, принимать решения самостоятельно.
- Как изменить то, что уже невыносимо.
- Зависимое поведение и со-зависимость. Сепарация.
- Деньги в вашей жизни. Не получается откладывать. Страх просить больше за свою работу.
- Отношения в паре. Отношения с родителями.
- Самореализация и поиск смыслов, личный кризис.
- Чувство одиночества, тревога, апатия.
- Травматические события в прошлом и случившиеся недавно.
- Опыт насилия.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В ходе сессий я поддерживаю живое проявление и свободу действий клиента в диалоге со мной.
Это позволяет исследовать ваши отношения с собой и другими людьми, способы взаимодействия, которыми вы пользуетесь. Обнаружить - что же влияет на ваше настроение и поведение. Возможно, что-то не названное своим именем и поэтому ускользающее.
Со временем, в результате наших встреч, вы сможете более тонко различать свои чувства и желания. Это улучшает способность к более удачной ориентировке в различных ситуациях, в отношениях с окружающими, принятии решений, продвигающих на пути к целям.
Что важно знать обо мне
Я довольно философски настроенный человек. Как мне кажется, с неплохим чувством юмора. Много размышляю на темы идентичности, одиночества, ответственности, счастья.
О том, как соблюсти баланс самореализации и удовлетворенности от того, что уже есть сейчас. Зачем нам нужно удовольствие и откуда оно берётся. Почему есть ощущение, что будто бы его нет.
Наши встречи могут помочь в поиске возможных для вас опор, даже если кажется, что их попросту не осталось.
Профессиональный опыт
Сталкиваясь с обычными или довольно сложными событиями, мы переживаем их в индивидуальном, уникальном ключе. Порой удивляемся своим, до этого незнакомым, реакциям. Бывает, что даже появляются ощущения потерянности и беспомощности.
Вы можете рассчитывать на мою поддержку по части прояснения того, что конкретно с Вами происходит в этом моменте жизни.
Для начала сам разговор с обученным и опытным человеком может стать этой небольшой и все же передышкой, маяком. Когда кто-то другой для вас.
Образование
2019-2020
Московский гештальт институт Работа с зависимотью в гештальт-терапии
2015-2019
Московский гештальт институт Гештальт-терапевт
2004-2009
Международный институт компьютерных технологий Психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии