Психологи в Норильске / страница 40

В основе Транзактного анализа лежат философские принципы, которые стали и моей жизненной философией:

Все люди - ОК (Окей). Это означает: ты и я, мы оба имеем ценность, значение и достоинство как люди. Я принимаю себя таким, какой я есть, а тебя таким, какой ты есть.

Каждый человек обладает способностью думать и принимать решения.

В конечном счёте наша жизнь зависит от принятых решений и эти решения мы можем ИЗМЕНИТЬ.

В мире есть так много причин быть счастливыми и так много способов не быть.

Изменяясь сами, мы меняем не только качество своей жизни, но также влияем на мировоззрение, будущее своих детей, близких, передавая им новые навыки, новый позитивный опыт, свое новое отношение к жизни.

Я убеждена, что профессиональное обучение психологии, приобретенные навыки и жизненный опыт в сумме дают прекрасную возможность в первую очередь стать ближе к себе. Через этот опыт, я работаю с людьми и помогаю найти ориентиры в непростых сложившихся ситуациях.

Личная и групповая терапия внесла колоссальный вклад в мое развитие.

Мне значимо работать с уязвимыми лицами, меньшинствами, пострадавшими от разных событий людьми. Есть опыт волонтерства в разных проектах, связанных с данной темой. Для меня важна дестигматизация и признание ценности и уникальности каждого человека. Я стремлюсь к равенству и уважению в жизни и своей терапевтической практике. С каждым клиентом я выстраиваю уникальные персональные отношения.

Вы любите друг друга - но все время ссоритесь? Вы давно вместе - но перестали понимать друг друга? Вы переживаете сложный период (кризис отношений, измену, потерю)? Чувствуете, что самый близкий человек не понимает вас? Не можете понять - мириться или развестись?

Приходите на консультацию - и я помогу понять, что же происходит между вами и вашими близкими.

Часто злитесь, и не понимаете, почему? Помогу осознать механизмы, научиться управлять своими реакциями и возвращать контроль над жизнью.

Я работаю со взрослыми, парами и семьями, помогаю разбираться в сложных ситуациях, работать с эмоциями, преодолевать травматический опыт. Поддержка и профессиональный взгляд помогут вам найти устойчивость, наладить отношения и вернуть радость в жизнь.

Родилась в семье выдающихся спортивных тренеров.

Всю жизнь со спортом и на сцене. Училась в музыкальной школе, тренировалась, играла в квн, была культоргом на своем факультете, организовывала мероприятия городского уровня. Работала 10 лет тренером по плаванию, аквафитнесу и менеджером бассейна в ведущей сети фитнес-клубов России.

Была замужем за иностранцем, растила сына одна.

Сейчас в хороших отношениях, замужем,

у нас большая семья и маленькая дочка.

Увлекаюсь телесными практиками, вокалом, аутентичным движением, тантрой, медитацией, рейки, парными танцами, виндсерфингом, театром.

Развиваю свой блог по психологии.

Ценю семью и самобытность.

В своем кабинете, я исследователь и путешественник.

Увлечённая своей профессией стараюсь оттачивать мастерство, благодаря супервизии и личному анализу.

Я бережно отношусь к людям. И полностью соблюдаю конфиденциальность.

Я не ищу статуса. И мне не важен ваш статус. Я общаюсь уважительно с любым человеком, обратившимся ко мне за помощью. Более того, я не буду оценивать ни вас, ни вашу проблему.

Мне интересна ваша личная история. Потому как именно она даёт глубину понимания и ключи к решению проблем. А я во всём стараюсь дойти до глубины.

А ещё, я внимательный слушатель, размышляющий человек и аналитик.

Потому что психоанализ, это не просто направление, а стиль жизни, где фокус внимания не на внешней стороне, а внутри нас, как и сами ответы.

50 лет.

Для изменений нужно время и целенаправленные усилия. Мы ранимся в отношениях и лечимся в отношениях, поэтому я большое внимание уделяю формированию терапевтического контакта.

Мне интересны люди: мы все разные и устроены сложно. Каждый из нас субъективен по своей природе и терапевтическая позиция не освобождает от субъективности, которую я стараюсь учитывать в работе. Люблю одиночество: мне редко бывает скучно с самой собой. Верю в то, что в наших силах сделать свою жизнь лучше, но в каждом конкретном случаи это будет выглядеть по-своему. Нет универсальных рецептов счастья, нет идеальных людей, не существует идеальных отношений. Нам приходиться мириться с собственными ограничениями, несовершенством других людей, окружающего мира.

Для меня важны люди и их истории. С большим уважением отношусь к людям, которые хотят менять свою жизнь. Сама проходила все сложности изменения - падала, вставала, плакала и вновь поднималась.

В своей работе я соединяю глубину понимающей психотерапии с мягкими, творческими методами (сказкотерапия, арт-терапия) и более точными и строгими элементами КПТ и РЭПТ. Метод понимающей психотерапии мне особенно близок потому, что учит не «исправлять» человека, а быть рядом с ним в его переживаниях, сопереживать и соприсутствовать.

Верю, что у каждого есть своя, уникальная внутренняя логика, даже если она кажется запутанной или противоречивой. Моя задача — не оценивать и не давать готовых решений, а помочь вам услышать себя.

С уважением и бережностью отношусь к вашему темпу и ритму, вашей истории и тому, с чем вы пришли. В работе я опираюсь на то, что человек не нуждается в переделке — ему нужно понимание и принятие, чтобы обрести опору.

Психотерапия для меня - это и работа, и образ жизни и мышления. На своем личном опыте, на опыте моих клиентов я убедилась в том, насколько более продуктивно можно выстраивать свою жизнь и свои отношения, опираясь на психотерапию. Я люблю эту работу, на протяжении многих лет не теряю к ней интереса.