Психологи при панических атаках / страница 39

О себе могу сказать, что обладаю достаточно многообразным жизненным опытом. Жил в 4 совершенно разных регионах России и даже 6 лет в национальном меньшинстве, что позволило узнать не доступную коренному жителю сторону жизни. Есть опыт гос. службы и бизнес-проектов, один из которых и в настоящее время достаточно успешен. Состоял в различных коллективах и сообществах от профессиональных до спортивных и субкультурных. Отец двух дочерей погодок. Я достаточно устойчив и стабилен как терапевт и могу дать вам поддержку и опору в трудных жизненных ситуациях или как ресурс развития и почву для взращивания внутренней самоподдержки.

В качестве хобби обучаю взрослых и детей катанию на роликовых коньках. Знаю, как иногда сложно бывает начать что-то новое, как необходима поддержка и вера в то, что все получится. Наблюдаю, как сначала ролики управляют учениками и как, преодолевая трудности, человек учится чувствовать свое тело и брать «бразды правления»  в свои руки.

В кабинете психолога происходит что-то подобное, только на психическом уровне – сначала очень неустойчиво, волнительно, но со временем можно свободно управлять своей жизнью и наслаждаться ей.

Психологом я мечтала стать еще со средних классов школы. Помню, как в 7 классе купила учебник истории психологии, читала его, подчеркивала мысли Платона и Аристотеля, ведь именно с древних философов начиналась психология. Потом, когда уже поступила на психфак, он мне пригодился. Я верю в предназначение, в то, что если тебе что-то даётся, надо этим заниматься. Вот я и занимаюсь психотерапией.

Как лечение словом психотерапия существовала, существует и смею надеяться будет существовать всегда, сколько существует человек. Кто помнит, что не так давно само слово «психотерапия» носило несколько негативную окраску : «Я же не псих, зачем мне идти к психологу». Сейчас ситуация изменилась. И я радуюсь, что сейчас психотерапия занимает достойное место в нашей жизни, забирая у «института подруг» свои функции. В течение жизни много разных событий происходит с нами, много неожиданностей. Можно назвать их препятствиями, кризисами, жизненными обстоятельствами. Как угодно, но это то, что невозможно игнорировать, само это не рассосётся, это надо прожить. Причём, именно прожить, чтобы это не осталось незавершенной ситуацией, а стало историй человека, на которую можно опираться. Потому как даже если человек не помнит этих ситуаций за давностью лет, они продолжают оказывать влияние на его жизнь, на его выборы и поступки. В моей жизни тоже было много неприятных событий, кризисов. Я на собственной шкурке знаю, как болезненно это проживать, как непросто было работать со своими травмами. Но делать это было нужно! И когда я работаю , как терапевт , я понимаю , как нелегко порой бывает клиенту. И у меня много уважения к человеку, который не выбирает иллюзорно-деструктивный путь, а приходит к психологу, разбирается со своими проблемами, проживает не самые приятные эмоции, порой принимает решение поменять свою жизнь.

Я регулярно прохожу интервизии, супервизии, личную терапию.

Наша совместная работа будет строиться на принципах безоценочности, уважения и безопасности.

Все строго конфиденциально.

Я замужем, у меня четверо детей и внук.

Работала в 3 городах и 5 компаниях. Имею опыт переезда и адаптации на новом месте жительства в пределах одной страны.

Три года занимаюсь бегом и за это время пробежала 5 полумарафонов (21.1 км)

Учусь плавать кролем и рисовать пастелью.

Люблю путешествовать в горах.

Имею возможность принимать платежи за сессию в криптовалюте через "Кошелек" в Telegram

Работаю на платформе Google meet

Я терапевт, поддерживающий творческий выбор в контакте. А это значит, что для меня имеет огромную ценность индивидуальность и особенность каждого человека, его личная история, опыт, его смыслы и потребности во взаимодействии с другими и миром в целом .

Чтобы стать счастливым нужно для начала очнуться. Посмотреть на свою жизнь открытыми честными глазами и не убежать от чувств и эмоций, которые возникают : боли, стыда, страха, злости, ненависти, любви, нежности, радости, тепла. Не испугаться того, что ты живой, обычный человек. Кажется просто, а на самом деле страшно, трудно иногда невыносимо. И в двойне, а может быть, в десятки раз труднее, если ты встречаешься со своими трудностями и переживаниями один. Встречаясь с обычной жизнью, такой большой и полной неопределенности, порой от страха и боли хочется убежать, спрятаться за иллюзиями, болезнями, мнимой уверенностью, силой или бессилием, обвинениями во всех своих страданиях других людей.

Готова сопровождать вас, на этом пути.

Могу сказать, что могу отнести себя к точным, цепким терапевтам,чувствительна, терпелива, бережна. Могу сложные вещи "сделать" простыми, объяснить, что - то на "языке" клиента, разложить глобальную проблему на маленькие части и двигаться потихоньку.

Мои ценности - это семья, дети, близкие, дом, порядочность, друзья, здоровье, развитие, милосердие, профессионализм, естественная красота. О личном: я замужем, мама двух чудесных девочек, дочь, сестра и просто счастливая женщина. С огромной радостью занимаюсь вокалом, живописью, вышивкой и вязанием, люблю путешествовать, слушать музыку (преимущественно в живом исполнении), смотреть хорошее кино и театральные постановки, читать, готовить еду, общаться с друзьями. Получаю огромное удовольствие от плавания, походов в баню, рыбалки, совместного творчества и общения с моими дочками, благоустройства дома и сада, и творческого участия в бизнесе мужа (изготовление мебели из массива дерева).

Принципы в работе и жизни : - честность, смелость, порядок, делай все с любовью, радостью и хорошо, мир для людей, можно все, что не противоречит закону, этике и личным ценностям.

Я ориентируюсь в жизни на двух основных моментах: принятие и изменения. Принимать себя и реальность, в то же время меняя то, что мешает и не устраивает, делая жизнь более насыщенной и полной.

Постоянно нахожусь в процессе повышения квалификации, стараясь совмещать это с удовольствиями и отдыхом по мере возможности.

В работе считаю важным соблюдать этические принципы, правила конфиденциальности и уважения к жизненным приоритетам клиента;

Соблюдаю границы своей компетенции, заранее информирую клиента о возможных затруднениях и при необходимости перенаправлю к более опытному (или профильному) специалисту;

Сопровождаю клиента в изменениях, путь самопознания может оказаться долгим и сложным и когда его необходимо приостановить - решает сам клиент;

Заранее информирую о правилах оплаты, вопрос частоты сессий решается в каждом случае индивидуально;

Буду признательна за соблюдение своих личных и профессиональных границ, содействию изменениям и открытому конструктивному диалогу!

Психология для меня - не просто работа, это важная часть моей жизни, многогранная и интересная, ощущаю ее своим призванием и, конечно, не собираюсь останавливаться на степени магистра)

Люблю читать книги не только профессионального характера, но и художественную литературу, много анализирую, структурирую, пишу статьи.

При этом я экстраверт, общение и отдых так же важны, как и работа. Предпочитаю долгие прогулки пешком, смотреть на закаты и ходить в походы.

Воспитываю 2 дочерей.

Люблю использовать творческие методы в работе.