Людмила Крикова
Людмила Крикова
Людмила Крикова
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 540 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Людмила Крикова

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Позитивный психолог. Системный семейный психолог. Практик EMDR, IFS. Создаю безопасные и доверительные отношения. Помогаю найти внутренние ресурсы, справиться с негативным прошлым. Даю обратную связь и побуждаю к исследованию себя и к действиям.

Опыт

3 года

Стоимость одной сессии

4000  / лично и онлайн

Места приема

Белорусская · г. Москва, ул. 1‑я Тверская-Ямская, д. 29 стр. 1

Примечание от специалиста

Дополнительно к основном методам работы использую инструменты из Рационально-эмотивно поведенческой терапии (работа с убеждениями), из Ориентированной на решения краткосрочной терапии и коучинга.

С чем я работаю

ТЕМЫ

Профессиональное выгорание (усталость, утомление), стрессы
Тревожные расстройства
Тревоги, страхи, неуверенность во взаимодействии с другими людьми
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Карьерное и профессиональное развитие
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
Тревога, беспокойство
Апатия, ничего не хочется
+ 65 тем
  • Переживание единичных травмирующих событий

  • Неудовлетворенность отношениями

  • Конфликты, ссоры с партнером

  • Кризис отношений, измены

  • Расставание, разрыв отношений

  • Детские психологические травмы

  • Страхи, фобии, депрессии, избегающее поведение

  • Проблемы самооценки и негативного представления о себе

  • Потребность понять себя, разобраться в себе, поиск себя

  • Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность

  • Тревога, беспокойство, трудности с управлением тревогой

  • Проблемы в отношениях с детьми\родителями

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

EMDR (ДПДГ) — метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Его эффективность подтверждена сотнями опубликованных отчетов, более, чем двадцатью контролируемыми рандомизированными исследованиями. Рекомендован ВОЗ.

На первой сессии происходит знакомство и выявляются доступные негативные события, которые тревожат клиента и влияют на текущую жизнь. Составляется план переработки.

На последующих сессиях проходит переработка этих событий при помощи движения глаз по протоколу EMDR В зависимости от тяжести события может потребоваться от 3 до 10 сессий. EMDR работает с прошлым, настоящим и будущем (готовит клиента к столкновению с пугающими событиями).

Я замужем, у меня четверо детей и внук.

Работала в 3 городах и 5 компаниях. Имею опыт переезда и адаптации на новом месте жительства в пределах одной страны.

Четыре года занимаюсь бегом и за это время пробежала 5 полумарафонов (21.1 км)

Учусь плавать кролем и рисовать пастелью.

Люблю путешествовать в горах.

Имею возможность принимать платежи за сессию в криптовалюте через "Кошелек" в Telegram

Работаю на платформе Google meet

Профессионально занимаюсь психологическим консультированием с 2022 года.

Регулярно прохожу личную терапию с 2018 года.

Посещаю супервизии и групповые тренинги.

Имею опыт работы в HR более 25 лет. Работала в должности директора по персоналу и бизнес-партнера в банке, медицинской компании, фармацевтики.

Балканский центр семейный психолог 2025

2025

Балканский центр семейный психолог

IFS Institute IFS терапевт 2025

2025

IFS Institute IFS терапевт

ООО "Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой" Семейный психолог 2023-2024

2023-2024

ООО "Учебный центр имени Н.П. Бехтеревой" Семейный психолог

Московский институт психоанализа Семейный и детский психолог 2023-2024

2023-2024

Московский институт психоанализа Семейный и детский психолог

Психодемия Практик IFS 2024

2024

Психодемия Практик IFS

Московский институт психоанализа психолог-консультант 2021-2023

2021-2023

Московский институт психоанализа психолог-консультант

Центр краткосрочной и системной терапии "Представь себе" Психолог 2022-2023

2022-2023

Центр краткосрочной и системной терапии "Представь себе" Психолог

Центр обучения EMDR в Санкт-Питербурге психолог  2023

2023

Центр обучения EMDR в Санкт-Питербурге психолог

Центр обучения EMDR в Санкт-Питербурге психолог 2023

2023

Центр обучения EMDR в Санкт-Питербурге психолог

ЧОУ "Среда обучения" Психолог 2022

2022

ЧОУ "Среда обучения" Психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии