Вопросы и ответы
Чем может помочь психолог при низкой самооценке и комплексах?
Практикующие психологи в Санкт-Петербурге применяют при симптомах низкой самооценки и комплексах следующие методы: системная семейная психотерапия, гештальт-терапия, транзактный анализ, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия. Они смогут помочь избавиться от комплексов и низкой самооценки и начать получать радость. На сайте Мета все психологи имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 473 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психолог поможет Вам понять причину низкой самооценке и комплексах, то, откуда исходит это чувство и определит подход к терапии.
В каком случае надо идти к психологу?
Список симптомов для обращения к психологу для консультации по комплексах инизкой самооценке достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными являются: не уверены в себе и собственных силах, напряженной состояние при нахождении в обществе, обида на критику, боязнь выступления пере публикой, злость, раздражение, постоянное чувство вины, пессимизм, необоснованная самокритика,
Сколько раз в месяц нужно ходить при низкой самооценке и комплексах?
Количество приёмов у психолога зависит от тяжести проблемы. Как правило на первой встрече происходит знакомство, обозначение ситуации и разъяснение по принципам работы. На следующих встречах специалист сильнее погружается в контекст и детали с углубленным изучением причин возникновения проблемы. Обычно на это уходит от 2 до 10 сеансов, но при затяжных проблемах необходимоинтенсивное лечение, на которое может уйти год терапии.
Сколько в среднем стоит сеанс у психолога при низкой самооценке и комплексах?
Стоимость зависит от квалификации специалиста, методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с большим опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3684 рублей. У наших специалистов средний опыт от 2 до 30 лет.