Анастасия
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Внимательный и чуткий терапевт. Работаю из позиции незнания, полагаю, что только клиент может быть автором своей жизни. Я же как проводник, не мешая, подталкиваю к большему осознанию и изменению личных процессов.
С чем я работаю
Работаю с клиентами, проживающими тяжелые моменты их жизни: переживаниями после расставания, незавершенными эмоциональными отношениями, утратами, кризисы потери опор, ожиданий от жизни.
С такими вопросами: найти себя и свое, как жить свою жизнь и стать в ней главным героем, уметь выбирать и радоваться. Научиться понимать себя и чувствовать свое тело.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Очень важную роль отводим формированию терапевтических отношений. На сессиях находимся в сфере чувств, бережно подходим к исследованию трудностей, способах их про- и пере- живать. Помогаю осмыслить и осознать жизненный путь каждого. Углубиться в свое, понять свою исключительность и ценность.
Тему сессии клиент выбирает самостоятельно. В конце встречи совместно формируем выводы, смыслы, связываем с основным запросом.
Для качественных изменений необходимо быть неспешным, поэтому терапия длится более полугода. Возможны консультации на 10-20 встреч, в рамках которых начерчивается вектор развития.
Экзистенциальный подход подчеркивает индивидуальность и связанность каждого человека. Он про свободу и реалистичный взгляд на жизнь.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии