Галина Москотинина
Галина Москотинина
Галина Москотинина

Галина Москотинина

Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт

Психолог. Психоаналитический психотерапевт. Помогаю людям, пришедшим за помощью, справляться со сложными психоэмоциональными переживаниями, формировать собственный внутренний ресурс для построения гармоничной и счастливой жизни.

Опыт

28 лет

Стоимость одной сессии

4000/ онлайн

С чем я работаю

ТЕМЫ

Отношения с другими родственниками
Отношения с родителями
Нервные тики
Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Разобраться в себе, поиск себя
Пережил травматическую ситуацию, которая дает о себе знать, беспокоит, вызывает эмоции
Стресс, эмоциональная нестабильность, срывы
Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
+ 82 темы

Запросы, с которыми я работаю: непрожитые детские травмы, трудности в отделении от родителей, созависимые отношения, психосоматические заболевания, панические атаки, тревога, депрессия, трудности в близких отношениях пары и сексуальной сфере, низкая самооценка, возрастной кризис, конфликты в семье, потери, развод, одиночество, пережитое в прошлом физическое и сексуальное насилие, исследование своего внутреннего мира и т.д.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Психоаналитическая (психодинамическая) психотерапия

Хочу обозначить важные принципы, которых я придерживаюсь в работе.

1. Строгая конфиденциальность (неразглашение) получаемой от клиента информации.

2. Искренняя поддержка, уважение и безоценочное принятие клиента.

3. Заключение устного контракта с клиентом, где прописываются методы работы и четкая организация встреч.

4. Соблюдение этических норм. Грамотный психотерапевт не вступает в дружеские, интимные связи с клиентами, не берет в психотерапевтическую работу друзей, родственников, близких людей. Не работает с родственниками клиентов.

5. Работа с клиентом должна вестись под супервизией более опытных коллег.

6. Работа психотерапевта требует постоянного повышения его профессионального и интеллектуального уровня.

7. Психотерапевт не имеет предубеждений по поводу идентичности человека (религиозной, сексуальной и любой другой).

Как работает психотерапия? Хочется объяснить это просто, не уходя в сложный профессиональный язык. Воспользуюсь языком метафоры.

Психику можно назвать домом души. Она строится в течение всей жизни человека. Причем, самые важные годы этого строительства - первые пять лет жизни ребенка.

В течение первого года вырастает основа «дома», фундамент. Это базовое доверие к миру. Если фундамент не прочный или его нет вообще, то потом любую крышу можно крепить сверху дома, но она будет съезжать. Без базового доверия жить очень сложно, он дает опыт взаимодействия с надежной, предсказуемой и любящей матерью (или другим человеком, заменяющим мать).

После «фундамента» психика возводит стены - возможность выстраивать границы между человеком и миром других людей. Кирпичиками для стен является психоэмоциональный опыт любви, заботы, принятия, а также опыт ограничений, конкуренции, борьбы, победы или проигрыша и т.д., тот опыт, который дает человеку семья.

«Окна и двери» в этом доме - выход в социум, контакт с внешним миром. Символически «двери» могут быть заперты на амбарный замок или, наоборот, быть нараспашку.

Если человек не получил в своем прошлом «хороших строительных материалов» для дома своей психики, то стройка оказывается незавершенной.

Жить в таком доме сложно, а порой катастрофически сложно.

Психолог в каком-то смысле может стать душевным архитектором, который помогает человеку через новый опыт отношений завершить строительство психических структур.

Опытный специалист, как и архитектор, для реконструкции здания должен определить степень повреждения. Нужно только рамы на окнах заменить или предстоит длительная работа по укреплению фундамента?

Совместная работа психолога и человека, который пришел за помощью - это не простая эмоционально, но очень интересная работа по трансформации психики. Современные научные исследования доказывают, что это радикальные перемены, которые происходят на уровне нейронных связей головного мозга и отражаются на поведении человека, его соматическом здоровье и его способах строить отношения с другими людьми.

Я видела как это происходит с моими пациентами и сама в своей личной терапии проживала опыт подобных изменений. Это красивый процесс преображения, совместное творчество клиента и психотерапевта, способное сделать человека счастливее, здоровее психологически, умеющего строить удовлетворительные связи с другими людьми. Фрейд писал, что счастье это способность получать удовольствие от любви и от работы.

Но хочется также отметить, что психотерапия не волшебная палочка. Для ее осуществление нужно вкладывать ваше время, терпение, прилагать постоянные усилия, иногда в ходе работы нужно проживать горестные и болезненные чувства. И, конечно же, важен уровень специалиста, которому вы сможете довериться, рядом с которым сможете эмоционально расти, создавать нового себя.

Давайте попробуем. Может быть, я смогу стать для вас человеком, с которым Вы захотите пройти этот путь.

Здравствуйте! Рада приветствовать вас на моей странице.

Личный опыт убеждает меня в том, что психотерапия, которая исследует бессознательное клиента - гениальное изобретение, работающее на благо человека и общества в целом.

Это очень интересное и увлекательное занятие, но оно требует максимальных усилий и самоотдачи пары клиент-психотерапевт. Для успешного протекания психотерапевтического процесса необходимо создать атмосферу безопасности и защищенности, пространство взаимного уважения и доверия.

Я психоаналитический психотерапевт. Для работы в этом направлении я прошла длительное многолетнее обучение и продолжаю повышать свое профессиональное образование сейчас.

Кроме этого, я считаю, что психолог, который работает с другими людьми, должен достаточно времени посвящать своей личной терапии, что дает возможность ему получить бесценный опыт прохождением по дороге психологического исцеления, лучше понимать своих клиентов, не позволяет на бессознательном уровне разыгрывать с клиентами собственные эмоциональные проблемы. Мой личный клиентский опыт составляет более 800 часов индивидуальной терапии.

Многолетняя практика супервизии (работа под наблюдением опытных психотерапевтов индивидуально и в группах) продвигает меня как специалиста и позволяет мне не переносить свои чувства в отношения с клиентами, а использовать их (чувства) для лучшего понимания динамики нашей работы.

Психотерапия – мое второе образование. По первой специальности я художник. И, естественно, это отражается на моем способе смотреть на мир и людей, в том числе и в психотерапевтической практике.

Лондонский институт группового анализа (IGA) Супервизор. 2016-2018

2016-2018

Лондонский институт группового анализа (IGA) Супервизор.

Европейской ассоциацией психотерапии. Международная школа психотерапии на юге России. Российско-австрийский проект. Групповой анализ 2004-2007

2004-2007

Европейской ассоциацией психотерапии. Международная школа психотерапии на юге России. Российско-австрийский проект. Групповой анализ

Московский гештальт институт Программа третьей ступени "Совершенствование в гештальт терапии". Присвоена квалификация супервизор, преподаватель гештальт-терапии. (485 часов). 2001-2005

2001-2005

Московский гештальт институт Программа третьей ступени "Совершенствование в гештальт терапии". Присвоена квалификация супервизор, преподаватель гештальт-терапии. (485 часов).

Ставропольская краевая психоаналитическая ассоциация Трехлетняя российско-норвежская программа подготовки преподавателей и супервизоров психоаналитической психотерапии (485 часов) 2002-2005

2002-2005

Ставропольская краевая психоаналитическая ассоциация Трехлетняя российско-норвежская программа подготовки преподавателей и супервизоров психоаналитической психотерапии (485 часов)

Московский гештальт институт Теория и практика гештальт-терапии (415 часов). 1996-1999

1996-1999

Московский гештальт институт Теория и практика гештальт-терапии (415 часов).

Московский открытый социальный университет Социальный практический психолог. Преподаватель психологии. 1992-1996

1992-1996

Московский открытый социальный университет Социальный практический психолог. Преподаватель психологии.

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии