Психологи в Таганроге

Моя жизненная философия основана на осознании уникальности каждого человека и принятии того образа жизни, который он выбирает. Это значит, что даже если ко мне приходят два клиента с одной и той же проблемой, работа с каждым будет индивидуальной.

Известно, что любая эмоция выражается в теле. Внимание к телу может помочь в осознании того, какие эмоции на самом деле (а не из представления об этом) вы испытываете. Таким образом, создается бОльшая внутренняя опора и формируется уверенность в праве выбирать то, что вы выбираете и жить так, как вы действительно хотите жить.

Я считаю, что прежде чем приступать к вопросам про отношения с другими, важно разобраться в теме отношений с самим собой. Этому посвящены мои первые встречи с клиентами.

Психология помогла мне повысить интерес к собственному внутреннему эмоциональному миру, а также к внутреннему устройству окружающих. Оказалось, что люди сильно разнообразны и уникальность каждого – интересная загадка. Мне очень нравится участвовать в разгадывании внутреннего мира клиентов и подключать их к этому исследованию. 

В длительной терапии я нашла очень много устойчивости, опоры; а результатом стало то, что я подружилась со своей тревогой (она все еще у меня есть, но я умею ее вовремя заметить, по своему «успокоить»). Я стала сильно увереннее чувствовать себя в контакте с окружающими. Я научилась обнаруживать, реализовывать свои потребности и говорить о них. 

Психотерапия это, в первую очередь, инструмент, благодаря которому можно улучшить качество жизни во всех сферах: психологической, социальной, физической, бытовой.

Внутри каждого из нас есть та часть, которая стремятся к оздоровлению, к исцелению. Как раз с помощью терапии можно услышать эту часть себя, поддержать, помочь ей зазвучать громче и позволить позаботиться о нас.

Я надежная и внимательная, умею хорошо слушать и слышать, люблю много учиться, развивать свои навыки, умения, компетенции. Мои профессиональные ценности: уважение и интерес к клиенту, нейтральность суждений, стремление делать мир вокруг лучше с помощью психологического просвещения и терапевтических отношений.

Я выбрала метод психоаналитического консультирования и терапии (современный психоанализ французской школы), который мне больше всего подходит, удивляет красотой, мудростью, обучает уважительному отношению к тончайшим движениям души, дарит невероятное вдохновение и удовольствие от аналитического мышления.

Я точно знаю: психоанализ для жизни — ближе, чем кажется на первый взгляд, доступен каждому, кто однажды отважится заглянуть внутрь себя и начать жить своим умом.

В человеческом плане качество моей работы определяют желание работать с людьми, тонкая чувствительность к внутренним состояниям, мой жизненный опыт.

Многолетняя личная терапия и супервизии у членов SPP, IPA.

Я психотерапевт - практик, мой профессиональный интерес заключается в том, чтобы наблюдать за тем, что происходит в динамике. Это дает возможность проанализировать и показать происходящее пациенту, чтобы помочь ему понять себя и получить новый опыт.

Приглашаю на прием людей, готовых пройти курс психотерапии, который может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, при частоте встреч - 2 раза в неделю. Особенно терапия показана тем, кто вновь и вновь сталкивается с похожими ситуациями.

Имею необходимое, подтвержденное документами, количество часов личной психотерапии (психоанализа) и супервизий у психоаналитиков - членов Международной психоаналитической ассоциации (MPI - International Psychoanalytical Association, основанной в 1910 г.).

Чем я руководствуюсь в работе:

Наука: отдаю предпочтение методам, основанным на принципах работы мышления и поведения, при этом учитываю возрастные и личностные особенности, а также жизненный опыт и ценности.

Изменения: ориентирую на работу, которая приводит к изменениям в следствие самоисследования, получения нового опыта, раскрытия ресурсов и возможностей. Даю домашние задания почти всегда – терапия начинается в тот момент, когда закончена сессия.

Отношения: ясность и согласие, как основа работы с клиентом.

Развитие: состою в проф. ассоциациях, регулярно прохожу супервизию и личную терапию.

Анонимность: все о чем мы будем говорить, останется между нами, за исключением случаев угрозы причинения вреда себе или другим, а также нарушения закона.

В 2014 году я пошла осваивать новое профессиональное направление.

Это направление - психология, гештальт-терапия. Я была очарована философией гештальт-подхода. Такие идеи как целостность, осознанность, аутентичность, искренность, авторство собственной жизни очень откликаются моему собственному мироощущению.

Я рассматриваю психотерапию как встречу - диалог, в котором раскрываются и клиент и терапевт. Опираюсь на вовлеченность в процесс, осознавание себя, клиента и происходящее между нами.

В процессе обучения и в работе я имела возможность наблюдать реальные изменения, которые происходят с человеком во время глубокой встречи с другим человеком. Мне ценно и интересно быть участником и фасилитатором такого процесса.

Психотерапия для меня это про глубинные, качественные изменения. Это возможность прожить свою жизнь более наполнено и разнообразно, не застревая в деструктивных паттернах и моделях поведения.

В процессе психотерапии человек приобретает психологическую грамотность, осваивает навык обращать внимание на свое состояние, создаёт более питательные отношения с собой и окружающим миром, что помогает лучше понимать себя, свои потребности, возможности и способы творческой реализации, создавая рельеф и улучшая качество собственной жизни.

Ценностью в психотерапии для меня является бережное, уважительное отношение к человеку, его личным границам, индивидуальному опыту и жизненному выбору.

За несколько лет, благодаря обучению на курсе по психотерапии, я прошла путь от работы с большой нагрузкой, которая не доставляла радости к частной практике.‌‌

Сейчас после консультаций с клиентами я радуюсь, что прошла путь личной терапии и теперь могу быть опорой и проводником к комфортному состоянию самим с собой.

Я знаю, как не просто себя чувствовать, когда нет сил и энергии и знаю, как придти в состояние радости и легкости.‌‌

Психотерапия –мой осознанный и зрелый профессиональный выбор. Я бы назвала свой стиль в этой работе – исследовательским. В общем и целом - проблемы и сложности у людей очень похожи, но то, каким уникальным узором они могут быть вписаны в жизнь каждого конкретного человека, как он их распознает, какими ресурсами и ограничениями обладает, каковы его притязания – как раз требует внимательного совместного исследования, в процессе которого человек делает свои открытия, находит более подходящие способы взаимодействия с окружающим миром. Терапевт создает особое пространство и отношения, которые также являются исцеляющим фактором. Я руководствуюсь и ответственно соблюдаю кодекс психотерапевтической этики.