Ольга

Кризисные ситуации (сложности в личных отношениях, расставания, потеря работы, утрата или болезнь близкого человека, родственника или любимого домашнего животного, участие в ДТП, переезд, эмиграция и др.);

Сложности в адаптации при смене социального статуса и роли;

Депрессивные состояния и эмоционально сложные состояния;

Застревание в какой-либо сфере своей жизни, прокрастинация;

Психосоматические заболевания (телесное заболевание, как проявление психического процесса).

На сессиях я часто использую психодраму. Это метод психотерапии, с помощью которого можно осознать свои внутренние конфликты, смоделировать своё будущее и встретиться со своим прошлым, чтобы приобрести новый конструктивный опыт и использовать его, как опору в разрешении своих жизненных трудностей.

Технически это выглядит, как разыгрывание с помощью предметов (чаще всего игрушек) сцен, где участниками могут стать кто и что угодно, в зависимости от вашего запроса. В процессе работы человек находит скрытые причины возникших затруднений, раскрывает свои потенциалы, высвобождает внутренние ресурсы и получает возможность сделать новые выборы.

А ещё психодрама - это встреча человека со своим уникальным, неповторимым внутренним миром.