Дарья Максименко
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Психолог, гештальт-терапевт. Помогаю улучшить свое психоэмоциональное состояние, понимать и замечать свои мысли, чувства, желания, научиться регулировать эмоции, получить поддержку, найти ресурсы для изменений.
С чем я работаю
Наиболее часто ко мне обращаются со сложностями в отношениях: родительско-детских, супружеских, социальных, отношениях с самим собой. Самооценка, личные границы, депрессивное состояние, раздражительность, эмоциональная зависимость, упадок сил, стресс, тревога, самореализация.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основной метод, который я использую в своей работе, называется гештальт-подход. Ключевое понятие гештальт-терапии — целостность, полнота жизни. Достичь этой целостности мешают ситуации, которые человек проживает не до конца: проглатывает обиду, подавляет гнев, отвергает потребности. Задача гештальт-терапевта — помочь человеку соединиться с эмоциями и осознать опыт во всей полноте.
На наших сессиях мы будем много говорить или учиться делать паузы, наблюдать за вашим дыханием и телесными ощущениями. Я буду интересоваться не только вашими чувствами, событиями в жизни, но и вашим восприятием происходящего, вашим мироощущением. Ведь то, как вы себя чувствуете внутри, оказывает огромное влияние на то, каким вы видите мир вокруг себя.
Что важно знать обо мне
Психотерапия это, в первую очередь, инструмент, благодаря которому можно улучшить качество жизни клиента во всех сферах: психологической, социальной, физической, бытовой.
Внутри каждого из нас есть та часть, те драйвы, которые стремятся к оздоровлению, к исцелению. Как раз с помощью терапии можно услышать эту часть себя, поддержать, помочь ей зазвучать громче и позволить позаботиться о нас.
Я надежная и внимательная, умею хорошо слушать и слышать, люблю много учиться, развивать свои навыки, умения, компетенции. Мои профессиональные ценности: уважение и интерес к клиенту, нейтральность суждений, стремление делать мир вокруг лучше с помощью психологического просвещения и терапевтических отношений.
Профессиональный опыт
Профессиональный путь я начала с работы в государственных центрах помощи людям: семейное неблагополучие, алкоголизм родителей, приемные семьи, диагностика детско-родительских отношений по запросам судов. Главными своими навыками, приобретенными на этом пути, я считаю устойчивость к сложным переживаниям и событиям, уважение к людям, в какой бы ситуации они не оказались, отказ от оценочных суждений. Сейчас у меня устойчивая частная практика.
Образование
2013-2017
Московский гештальт-институт гештальт-терапевт
2016-2017
Московский гештальт-институт психотерапия зависимости
2015-2016
Московский гештальт-институт Психотерапия психологической травмы
2014-2016
Московский гештальт-институт Феномены тела в гештальт-терапии
2013-2015
Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка психолог
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии