Надежда
Психолог, психотерапевт, арт-терапевт
Помогаю ВЫБИРАТЬ себя - бережно и настойчиво💛 На консультации найдём силы и смелость проживать СВОЮ жизнь.
С чем я работаю
нет сил, устала от работы, не понимаю куда двигаться дальше
у меня непростые отношения с самим собой, со взрослыми родителями, мужчинами, женщинами, коллегами
чувствую собственную несостоятельность и зависимость от других людей
мне тяжело сказать «нет» и выстроить личные границы
чувствую вину, раздражение, страх, обиду, одиночество и с этими чувствами мне сложно
Если пока запрос звучит так: «не знаю, что со мной», «не знаю, что спросить» напишите мне, мы его обязательно проясним (это бесплатно)
Как я работаю
МЕТОДЫ
На первой встрече происходит знакомство, я попрошу рассказать о том, что вас беспокоит и почему именно сейчас вы решили обратиться за помощью в решении этой ситуации. Вы можете рассказать только то, что посчитаете нужным. Мы вместе определим запрос, над которым можем уже на первой встрече начать работать.
Во время консультации я могу вас попросить что-то представить и описать ситуацию, как картинку или нарисовать. Обычно такой метод с помощью моих вопросов помогает посмотреть на ситуацию под другим углом и изменить и облегчить эмоциональное состояние.
К концу сессии появятся силы двигаться дальше и понимание планов по дальнейшей работе.
Я сделаю всё возможное, чтобы вам было максимально комфортно и безопасно.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии