Надежда
Надежда
Надежда

Надежда

Психолог, психотерапевт, арт-терапевт

Помогаю ВЫБИРАТЬ себя - бережно и настойчиво💛 На консультации найдём силы и смелость проживать СВОЮ жизнь.

С чем я работаю

нет сил, устала от работы, не понимаю куда двигаться дальше

у меня непростые отношения с самим собой, со взрослыми родителями, мужчинами, женщинами, коллегами‌

чувствую собственную несостоятельность и зависимость от других людей

мне тяжело сказать «нет» и выстроить личные границы

чувствую вину, раздражение, страх, обиду, одиночество и с этими чувствами мне сложно

Если пока запрос звучит так: «не знаю, что со мной», «не знаю, что спросить» напишите мне, мы его обязательно проясним (это бесплатно)

Как я работаю

МЕТОДЫ

Арт-терапия

На первой встрече происходит знакомство, я попрошу рассказать о том, что вас беспокоит и почему именно сейчас вы решили обратиться за помощью в решении этой ситуации. Вы можете рассказать только то, что посчитаете нужным. Мы вместе определим запрос, над которым можем уже на первой встрече начать работать.

Во время консультации я могу вас попросить что-то представить и описать ситуацию, как картинку или нарисовать. Обычно такой метод с помощью моих вопросов помогает посмотреть на ситуацию под другим углом и изменить и облегчить эмоциональное состояние.

К концу сессии появятся силы двигаться дальше и понимание планов по дальнейшей работе.

Я сделаю всё возможное, чтобы вам было максимально комфортно и безопасно.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии