Примечание от специалиста
С чем я работаю
· нет сил, устала от работы, не понимаю куда двигаться дальше
· у меня непростые отношения с самим собой, со взрослыми родителями, мужчинами, женщинами, коллегами
· чувствую собственную несостоятельность и зависимость от других людей
· мне тяжело сказать «нет» и выстроить личные границы
· чувствую вину, раздражение, страх, обиду, злость и с этими чувствами мне сложно
Если пока запрос звучит так: «не знаю, что со мной», «не знаю, что спросить» напишите мне, мы его обязательно проясним (это бесплатно)
Как я работаю
На первой встрече происходит знакомство, я попрошу рассказать о том, что вас беспокоит и почему именно сейчас вы решили обратиться за помощью в решении этой ситуации. Вы можете рассказать только то, что посчитаете нужным. Мы вместе определим запрос, над которым можем уже на первой встрече начать работать.
Во время консультации я могу вас попросить что-то представить и описать ситуацию, как картинку или нарисовать. Обычно такой метод с помощью моих вопросов помогает посмотреть на ситуацию под другим углом и изменить и облегчить эмоциональное состояние.
К концу сессии появятся силы двигаться дальше и понимание планов по дальнейшей работе.
Я сделаю всё возможное, чтобы вам было максимально комфортно и безопасно.
За несколько лет, благодаря обучению на курсе по психотерапии, я прошла путь от работы с большой нагрузкой, которая не доставляла радости к частной практике.
Сейчас после консультаций с клиентами я радуюсь, что прошла путь личной терапии и теперь могу быть опорой и проводником к комфортному состоянию самим с собой.
Я знаю, как не просто себя чувствовать, когда нет сил и энергии и знаю, как придти в состояние радости и легкости.
Психологию выбрала еще в 8 классе школы.
С 2014 года работала школьным психологом, за годы работы пришла к выводу, что хочу большего и могу помогать взрослым. С 2018 года продолжила обучение на психотерапевта, прошла и продолжаю проходить личную терапию и супервизию.
На данный момент веду частную практику, провожу групповую арт-терапию для взрослых очно в Москве, являюсь волонтером в сфере с детьми сиротами
2019-2021
Московский психолого-педагогический университет арт-терапевт
2021
Центр эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде Психосоматика: между душой и телом
2021
Центр эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде Эмоционально-образная терапия 2 ступень обучения
2020-2021
Центр эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде Эмоционально-образная терапия 1 ступень обучения
2020
Национальная академия дополнительного профессионального образования Метафорические ассоциативные карты как инструмент работы психолога
2018
Московский педагогический государственный университет арт-терапевт
2010-2015
Московский педагогический государственный университет педагог-психолог
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии