Психологи в Улан-Удэ
В своей работе я изначально рассматривает любого человека как способного к изменениям и развитию. Каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства.
Вне профессии испытываю большую любовь к активным видам спорта, прогулкам на свежем воздухе, общению с близкими и друзьями.
Помогаю клиентам услышать себя, понять свои чувства, справиться с трудностями в жизни, поработать над психосоматикой, улучшить отношения с ближайшим окружением.
Мне нравится помогать людям. Для меня важно быть бережной, давать свободу клиенту, быть рядом, разделять его чувства, поддержать в трудную минуту.
С помощью психотерапии людям удается стать осознаннее, улучшить свою жизнь, освоить новые паттерны поведения, стать свободнее.
Как сказал Арнольд Бейссер (психолог, гештальт-терапевт): "Изменения происходят тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем не является".
Я толерантный терапевт. С уважением отношусь к клиентам и их решениям в жизни.
Только ОНЛАЙН. Гештальт-терапевт, семейный терапевт. Работаю со взрослыми и детьми ОТ 14 ЛЕТ. Если что-то пошло не так, или все вроде хорошо, но безрадостно, приходите. Работаю с кризисными состояниями, психосоматикой, трудностями самоопределения
Я счастлива в личной жизни, у меня двое детей (23 и 14 лет). Я много путешествую, люблю встречаться с новыми людьми, узнавать новые культурные особенности, традиции. считаю, что мир бесконечно удивителен и регулярно удивляюсь :)
играю в любительском театре, занимаюсь вокалом, пишу стихи - не профессионально, но с удовольствием таким образом соприкасаюсь с искусством. уверена, что открывать что-то новое и пробовать себя в нем никогда не поздно
Соблюдение баланса между своими потребностями и потребностями другого, поиск совместных решений, сотрудничество, желание увидеть другого во всей его полноте без собственных проекций, поиск новых граней для расширения зон осознанности.
На сегодняшний день аналитический метод - это основной метод моей работы. Но также я использую элементы гештальт-подхода, системной семейной терапии, арт-терапии и песочной (только в кабинете).
Работаю теми инструментами, которые опробовала на себе Училась у лучших российских и западных мастеров Умею слушать и слышать Не навязываю свои ответы, а помогаю вам найти свои
Мне интересны судьбы и характеры людей, наша способность находить ответы на собственные вопросы.
Я сама знакома и с тяжелыми испытаниями, и с победами, и с внутренним тупиком при внешнем благополучии. Убеждена, что и в горе, и в радости психотерапия может многое дать.
Родилась и выросла в Волгограде. Первое образование - журналистика (МГУ), 9 лет работы в новостях на радио и телевидении, в т.ч. "Эхо Москвы". В результате личного кризиса круто изменила жизнь, прошла обучение и стала психологом, о чем ни разу не пожалела.
В начале пути я не верила, что такой человек, как я, может стать счастливым и сильным. Оказалось, это более чем реально: я стала именно такой и помогаю в этом другим.
Мои ценности: свобода слова, права человека, мир.
Помогаю справиться со сложными эмоциональными состояниями, разрешить проблемы в отношениях с собой, другими и миром вокруг. Большую ценность в психоаналитической работе для меня имеют принятие, человечность и уважение к другому.
Мне всегда были интересны люди и истории их жизни. Думаю, это стало одной из причин моего интереса к психологии, а затем и к психоанализу. Психоаналитический подход ценен для меня своей глубиной и вниманием к чувствам и отношениям, разворачивающимся между аналитиком и клиентом.
В силу некоторой терминологической путаницы нужно прояснить, что я психолог и психоаналитик. Я не являюсь врачом и не назначаю лечения и препаратов. При необходимости фармакологической поддержки, смогу направить к коллегам.
Мне важна готовность клиентов к совместной работе. Без этого я, к сожалению, не смогу помочь.
В сессии даю возможность говорить, быть услышанным и замеченным. Внимательна к эмоциональному состоянию, телесным реакциям клиента в настоящей момент. Бережно обращаюсь с чувствами и переживаниями клиента.
Выбор профессии мною произошел благодаря психологу. Будучи подростком мне удалось получить поддержку и помощь специалиста. Определяясь с выбором факультета в университете я уже опиралась на свой интерес к психотерапии, к процессу, который помогает осознавать способы взаимодействия с собой и окружающими.
Психотерапия стала для меня откровением в принятия своих жизненных выборов и ценностей. Благодаря терапии я научилась процессу эмоциональной саморегуляции, что помогло мне справиться с интенсивными переживаниями тревоги и чувства страха. В целом терапия помогает вырастить свою внутреннюю опору и повысить качество жизни.
Основными движущими силами в профессии для меня являются - интерес к внутреннему миру человека и вера в его возможности, скрытые потенциалы, в то, что он, ЧЕЛОВЕК, силою воли, через самопознание способен изменить свою жизнь
Я мама троих детей, и это, пожалуй, самая главная моя ценность. Несмотря на это я весьма социально-активная женщина, что тоже очень важно для меня. И это был большой труд моей жизни - сочетать материнство и профессиональную самореализацию. Я смогла найти те пути, чтобы мои ценности шли, как говорится, рука об руку. Я люблю и я любима - и это еще один оплот моей жизни, хотя на пути к личному счастью мне пришлось пережить немало разочарования, потерь, длительный период одиночества. Гештальт-терапия, а также мое личное стремление к изменениям привели меня к тому, что я проживаю жизнь, которую я выбрала и сделала сама, полную и насыщенную. Поэтому психотерапия это не только моя профессия, но и огромная ценность, которую я несу своим клиентам.
Работаю бережно, в работе использую принцип " маленьких шагов". Для меня важна Ваша "обратная связь". С благодарностью и уважением принимаю любые пожелания, которые могут быть полезны в работе.
О себе: люблю учиться и воплощать новые знания, умения, навыки на практике.
Почему я занимаюсь психотерапией
На мой взгляд, человек сам для себя загадка. Зная много языков, человеку малоизвестен язык жизни, на котором можно говорить с самим собой. Я считаю, что психотерапия - помогает создавать и осваивать такой язык. Язык понимания себя и других людей.
Помогаю налаживать отношения, находить свой путь, открывать призвание, преодолевать кризисные и стрессовые состояния, справляться с депрессивными и/или тревожными переживаниями, чувством, что живешь «неправильно», «вполсилы», «не своей жизнью».
В своей работе стараюсь уходить от шаблонов и правил, так как считаю, что история каждого человека уникальна и требует высстраивания индивидуальных отношений в терапии.
При этом придерживаюсь Этического Кодекса Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии и считаю, что одна из главных основ любой психотерапии - это выстраивание доверия и безопасной среды.
Реальная жизнь - тяжелая штука, кабинет терапевта должен стать не только контейнером для самого тяжелого и болезненного, что есть в вашей жизни, но и местом силы, местом, где можно расслабиться и быть собой, не играя.