
Наталья Соловьева
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Я эмоционально поддерживаю клиентов, практикую принятие и безоценочность. В процессе работы объясняю все предлагаемые техники, чтобы клиенты потом сами могли их использовать. Постоянно сверяюсь с чувствами и мыслями клиентов.

Опыт
6 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Темы, с которыми я работаю:
низкая самооценка
неудовлетворенность жизнью
прокрастинация
депрессия
тревожные расстройства
социальная тревожность (страх общения, выступления перед аудиторией, знакомства и др.)
другие страхи и и фобии
проблемы со сном
навязчивые мысли и действия
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я консультирую в формате когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Первая сессия проводится бесплатно. Мы с Вами знакомимся, формулируем цели и обсуждаем, как будем к ним двигаться. Если Вам комфортно в контакте со мной и устраивают условия, со следующей встречи начинаем работу.
Мне 48 лет. Я замужем, у меня двое взрослых детей.
Я увлекалась психологией со школы, но профессию смогла получить лишь в зрелом возрасте. Моя жизнь не всегда была такой, как мне хотелось, и я с этим смирилась. Впервые обратилась за психологической помощью скорее от отчаяния. И с этого момента началась моя вторая жизнь. КПТ очень мне помогла. Собственно, учиться на КПТ –терапевта я пошла после того, как побыла в роли клиента.
Теперь я когнитивно-поведенческий психотерапевт и помогаю другим людям справляться с психологическими трудностями. Мой опыт, как и истории моих клиентов, говорят, что многое в своей жизни можно изменить, даже если это кажется невозможным. Мы часто находимся под влиянием своих установок и не видим выхода. А он есть.
Я занимаюсь частной практикой 5 лет. До этого, учась в ВУЗе, в рамках производственной практики работала в различных государственных учреждениях : Московском НИИ психиатрии, Научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков, Московском научно-практическом центре наркологии.
У меня за плечами более 500 часов повышения квалификации в когнитивно-поведенческой психотерапии и более 200 часов личной терапии. Я регулярно прохожу супервизии и продолжаю профессиональное обучение.

2020-2023
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапи и психологического консультирования

2022-2023
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Суицидология- актуальные проблемы, вызовы и современные решения

2022-2022
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями

2020-2021
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков

2015-2020
Московский государственный психолого-педагогический университет клинический психолог

2019-2020
АНО ДПО "Высшая школа психологии" Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапи и психологического консультирования

2020
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии