![Наталья Соловьева](https://bemeta.co/media/mid/FfqaGmuU4dNS3sA9LFyck2.jpg)
Наталья Соловьева
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Я эмоционально поддерживаю клиентов, практикую принятие и безоценочность. В процессе работы объясняю все предлагаемые техники, чтобы клиенты потом сами могли их использовать. Постоянно сверяюсь с чувствами и мыслями клиентов.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/00aee2df-b869-483c-9781-d0b5d6756277/min_size=200.jpg)
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Темы, с которыми я работаю:
низкая самооценка
неудовлетворенность жизнью
прокрастинация
депрессия
тревожные расстройства
социальная тревожность (страх общения, выступления перед аудиторией, знакомства и др.)
другие страхи и и фобии
проблемы со сном
навязчивые мысли и действия
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я консультирую в формате когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).
Первая сессия проводится бесплатно онлайн. Мы с Вами знакомимся, формулируем цели и обсуждаем, как будем к ним двигаться. Если Вам комфортно в контакте со мной и устраивают условия, со следующей встречи начинаем работу.
Мне 47 лет. Я замужем, у меня двое взрослых детей.
Я увлекалась психологией со школы, но профессию смогла получить лишь в зрелом возрасте. Моя жизнь не всегда была такой, как мне хотелось, и я с этим смирилась. Впервые обратилась за психологической помощью скорее от отчаяния. И с этого момента началась моя вторая жизнь. КПТ очень мне помогла. Собственно, учиться на КПТ –терапевта я пошла после того, как побыла в роли клиента.
Теперь я когнитивно-поведенческий психотерапевт и помогаю другим людям справляться с психологическими трудностями. Мой опыт, как и истории моих клиентов, говорят, что многое в своей жизни можно изменить, даже если это кажется невозможным. Мы часто находимся под влиянием своих установок и не видим выхода. А он есть.
Я занимаюсь частной практикой 5 лет. До этого, учась в ВУЗе, в рамках производственной практики работала в различных государственных учреждениях : Московском НИИ психиатрии, Научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков, Московском научно-практическом центре наркологии.
У меня за плечами более 500 часов повышения квалификации в когнитивно-поведенческой психотерапии и не менее 200 часов личной терапии. Я регулярно прохожу супервизии и продолжаю профессиональное обучение.
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапи и психологического консультирования 2020-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/35162712-40a2-4191-b825-94c14036456e/min_size=400.jpg)
2020-2023
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапи и психологического консультирования
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Суицидология- актуальные проблемы, вызовы и современные решения 2022-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/0a990c5c-e9d2-4fbe-a70d-56d13c44b8db/min_size=400.jpeg)
2022-2023
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Суицидология- актуальные проблемы, вызовы и современные решения
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями 2022-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/089139f7-d4fe-4175-850c-44ffe32f162c/min_size=400.jpg)
2022-2022
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков 2020-2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dc27b58f-8f6d-472b-ab00-a4369f600504/min_size=400.jpg)
2020-2021
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков
![Московский государственный психолого-педагогический университет клинический психолог 2015-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/28c21f38-8fe8-4b87-9452-bf5362771bcc/min_size=400.jpg)
2015-2020
Московский государственный психолого-педагогический университет клинический психолог
![АНО ДПО "Высшая школа психологии" Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапи и психологического консультирования 2019-2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/21bd9b53-e889-4759-a812-ff661fc09b84/min_size=400.jpg)
2019-2020
АНО ДПО "Высшая школа психологии" Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапи и психологического консультирования
![Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения 2020](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/aa4c4c1e-7854-4a6f-9899-2b29b5787175/min_size=400.jpg)
2020
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия Расстройств Пищевого Поведения
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии