Таисия Федотова
Таисия Федотова
Таисия Федотова

Таисия Федотова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я сфокусирована на поддержке и бережном отношении. У меня много интереса к людям, чувствительна к клиентам и эмпатична. Я серьезно отношусь к своей работе и к доверию, оказанному мне. Мне важно быть рядом, не равнодушной, открытой и стабильной.

С чем я работаю

Я готова помочь справиться с трудными жизненными ситуациями, тревогами, страхами и другими чувствами и переживаниями. Встретиться с самим собой, понять свои потребности и желания, эмоции (для чего они), поработать с самооценкой, самоопределением. Проработать сложности в межличностных отношениях (с родителями, детьми, партнерами, друзьями, коллегами, да и в целом с людьми, которые нас окружают).

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На встрече мы много разговариваем, думаем, прислушиваемся к чувствам и телу. Проживаем важные моменты, грустим, радуемся, плачем, шутим. Иногда просто важно выговориться, иногда происходит встреча с осознаванием какого-то важного аспекта, до этого не очевидного. Формируем новый опыт в безопасной среде. Разрешаем себе быть немного «эгоистом» и получать удовольствие от жизни (конечно, в пределах разумного).

Чего в терапии нет: оценочные суждения, критику, советы о правильной жизни.

Что есть: безопасное пространство, возможность быть услышанным (самим собой), поддержка, принятие, возможно, организованность.

Для чего все это: повысить качество жизни, осознать себя, события, происходящие вокруг, развить способность влиять на себя и свою жизнь.

Что важно знать обо мне

Я всегда считала поддержку окружающих чем-то ценным. Со временем, получив образование, осознанность также заняла высокое положение среди моих ценностей. Жить в настоящем, уметь ценить, то дорогое, что уже есть, принимать инаковость других и не чувствовать себя при этом отвергнутым, неправильным. Ощущать ответственность за свою жизнь и не тяготиться этим. Есть еще немало важных аспектов, которые появляются при развитии осознанности. Каждая встреча уникальна, всегда есть место встретиться с чем-то новым и, на мой взгляд, это ценнее всего.

Профессиональный опыт

Моя специальность - экстремальный психолог. Я изучала способы справления со стрессовыми реакциями, стабилизацией состояния. Изучала дополнительно символдраму, в ней происходит работа с подсознательными процессами. Однако основной метод моей работы - гештальт (работа на уровне осознанности и контакта).

Регулярно прохожу личную терапию (прорабатываю свои контексты, чтобы они не отражались на моей проф. деятельности), а также супервизию, для улучшения качества работы.

Образование

Московский государственный психолого-педагогический универститет Психолог 2014-2019

2014-2019

Московский государственный психолого-педагогический универститет Психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии