Вопросы и ответы
Какая психотерапия помогает при чувстве беспокойства и навязчивых мыслях?
Практикующие психотерапевты в Санкт-Петербурге в основном применяют при симптомах беспокойства и навязчивых мыслей следующие методы: гештальт-терапия, нарративная психотерапия, юнгианский анализ, экзистенциальная психотерапия, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эти методы отлично помогуют избавиться от беспокойства и навязчивых мыслей и начать получать радость. На сайте Мета все психотерапевты имеют подтверждённый стаж от 2 до 30 лет, а средний профессиональный опыт – 7 лет. На 2023 год у нас зарегистрировано 361 активных специалистов, которые готовы анонимно помочь Вам с решением проблем. Психотерапевт поможет Вам понять причину возникновения навязчивых мыслей и беспокойного состояния, то, откуда исходит это чувство и обозначит подход к избавлению от проблемы.
В каком случае нужно идти к психотерапевту?
Список симптомов для обращения к психотерапевту для терапии беспокойства и навязчивых мыслей достаточно большой - они могут быть связаны, как с физическими расстройствами, так и с психосоматикой. Основными из них являются: обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), страх чем-то заразиться, беспричинное беспокойство, маниакальное стремление к порядку, чрезмерное суеверие.
Сколько раз в месяц нужно ходить при беспокойстве и навязчивых мыслях?
Количество приёмов у психотерапевта зависит от сложности ситуаиции. Как правило при первой встрече происходит знакомство, обозначение проблем и поиск вероятных причин. На следующих сеансах специалист сильнее погружается в контекст и детали с детальным разбором каждой из причин. Как правило на это уходит от 2 до 10 сеансов.
Сколько стоит один сеанс у психотерапевта при беспокойстве и навязчивых мыслях?
Цена зависит от специалиста, методики и сложности самой проблемы. Стоимость у начинающих психологов Санкт-Петербурга начинается от 1200 рублей, а высококвалицифированные специалисты с опытом могут стоить до 10000 руб за сеанс. Средняя цена в 2023 году составляет 3736 рублей. Наши специалисты имеют опыт от 2 до 30 лет.