Татьяна
Татьяна
Татьяна

Татьяна

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Экзистенциальный психотерапевт. Супервизор. Внимательная, поддерживающая, гарантирующая конфиденциальность и безоценочность. Уверена, что нет правильно/не правильно, а есть свой путь, своя свобода и своя ответственность.

С чем я работаю

  • кризисы: возрастные, ситуативные, экзистенциальные и иные.

  • Сложные отношения с собой; своим телом; с едой; с другими людьми, с окружающим миром

  • Депрессия, подавленное состояние

  • Суицидальные мысли (в сотрудничестве с психиатром)

  • Расстройство пищевого поведения

  • Психологическая травма и ПТСР

  • Зависимость от мнения других людей

  • Невозможность понять себя, свои потребности и осознать возможности.

  • Постоянное долженствование и жертвование собой во благо других

  • сильная тревога и желание контролировать людей рядом

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Встречи могут быть разовые (ситуационные).

Краткосрочная терапия направленная на принятие важного решения, осуществления выбора и тд, 5-10 встреч.

Длительная терапия направленная на жизненные изменения.

Полагаю недопустимым давать советы и рекомендации. Свою задачу вижу быть опорой в поиске и выборе собственного пути. В присваивании права на собственные чувства без оглядок на "можно" что то чувствовать, или "нельзя". В поддержке и в разделении с клиентом сложности его взаимоотношений с собой, людьми и миром. В узнавании способов как выстраиваются отношения с собой и другими, в том числе через клиент-терапевтические отношения. В постепенном изменении деструктивных способов бытия в отношениях, либо их избегания.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии